Biohacking – Optimiere dich selbst (Buch)

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Das Buch über Biohacking - Optimiere dich selbst

Strategien für Stressituationen im Alltag
Effektive Biohacks für mehr Energie
Einführung in sechs Lebensbereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Umfeld & Fokus

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