Nr. 1 Functional Training Experte in Europa
Über 1.000 Produkte
Mehr als 100.000 zufriedene Kunden
Aktion endet in:
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
CARDIO WEEK - 15% sparen

Intermittierendes Fasten (Buch)

Alles zum Thema Intermittierendes Fasten
  • Abnehmen leicht gemacht
  • Zwei Fastentage pro Woche
  • 50 Rezepte für Fastentage inklusive

9,99 €*

Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage

Zubehör

Dir fehlt noch passendes Zubehör für dein Training? Wähle hier dein (zusätzliches) Trainings Equipment aus:

Produktnummer: A04376
2 Tage Diät pro Woche sind genug
So funktioniert Abnehmen ganz leicht: Sie müssen wöchentlich nur zwei Fastentage einlegen. An den restlichen fünf Tagen können Sie essen, was Sie möchten – und verlieren trotzdem Gewicht. Das ist das Konzept des intermittierenden Fastens, auch 5:2-Diät genannt, das in diesem Buch erklärt wird. An den Fastentagen nehmen Sie jeweils eine Mahlzeit mit 500 Kalorien zu sich. Das Buch liefert 50 Rezepte für diese Fastentage, natürlich versehen mit genauen Nährwertangaben. Beispielsweise gibt es einen ausgefallenen Süßkartoffel-Macadamia-Salat, pikantes Chili-Lachsfilet mit Paprika-Mango-Soße oder frisches Bohnengemüse mit Schnitzel und scharfer Nusssoße.

Bitte geben Sie eine valide E-Mail Adresse ein.
Bitte geben Sie eine valide Frage ein.
Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.

Es sind noch keine Fragen zu diesem Artikel vorhanden.

Das könnte dir auch gefallen

8 Verfügbar
Yogatherapie (Buch)

39 , 99 € *

29 Verfügbar
Regeneration (Buch)

19 , 99 € *

4 Verfügbar
Flexi-Carb (Buch)

19 , 99 € *