Wadendehner Kniebeugen Keil 3er Set
- Verschiedene Winkel von 9°, 18°, 27° bis 36° durch die Kombination der Keile
- Ideal zur Dehnung von Wadenmuskulatur und für Übungen zur Verbesserung der Sprunggelenksmobilität
- Geeignet für Dehnübungen, Mobilitätstraining, Kniebeugen und funktionelles Krafttraining
- Strukturierte Oberfläche für zusätzlichen Halt
- Kombinierbare Keile für unterschiedliche Trainingsanforderungen und Intensitätsstufen
15,95 €
Aktuell nicht verfügbar
Beschreibung
Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Flexibilität beim Training
Das Wadendehner Kniebeugen Keil 3er Set ist ein vielseitiges Trainingstool zur gezielten Dehnung der Wadenmuskulatur, Verbesserung der Sprunggelenksmobilität und Unterstützung einer kontrollierten Bewegungsausführung. Durch die abgeschrägte Trainingsfläche lassen sich die Fersen oder Fußspitzen gezielt erhöhen, um unterschiedliche Trainings- und Dehnpositionen einzunehmen.
Das Set besteht aus drei kombinierbaren Keilen mit jeweils 9° Neigung. Je nach Trainingsziel können die Keile übereinandergelegt werden, sodass Neigungswinkel von 9°, 18° oder 27° bis hin zu 36° mit allen drei Keilen entstehen. Dadurch lässt sich die Intensität individuell anpasse, von sanften Dehnübungen bis hin zu anspruchsvolleren Trainingsvarianten.
Besonders bei Kniebeugen ermöglicht die erhöhte Fersenposition eine angepasste Bewegungsmechanik und kann dabei helfen, eine aufrechtere Oberkörperposition einzunehmen. Auch für Waden-Dehnübungen, Mobilisation, Ausfallschritte oder verschiedene Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bietet das Keil-Set zahlreiche Einsatzmöglichkeiten.
Dank seiner kompakten Bauweise und der strukturierten Oberfläche eignet sich das Wadendehner Kniebeugen Keil 3er Set ideal für den Einsatz im Fitnessstudio, beim Functional Training oder für das Training zu Hause.
Produktdetails
- Produkttyp: Wadendehner / Kniebeugen-Keil / Squat Wedge
- Farbe: Schwarz / Dunkelgrau
- Lieferumfang: 3 kombinierbare Trainingskeile
- Neigungswinkel: 9°, 18°, 27° und 36°
- Form: Keilförmig
- Oberfläche: Strukturiert mit zusätzlichen Auflageflächen
- Konstruktion: Stapelbare Keile zur Anpassung der Neigung
- Trainingsbereiche: Wadendehnung, Sprunggelenksmobilität, Kniebeugen, Mobilitätstraining und Functional Training Beanspruchte
- Einsatzbereiche: Fitnessstudio, Home Gym, Personal Training und funktionelles Training