Sue Falsone
Sue wurde in Buffalo, NY, geboren und erhielt einen Bachelor-Abschluss in Physiotherapie vom Daemen College in Amherst, New York. Sie setzte ihre Ausbildung fort, indem sie an der University of North Carolina in Chapel Hill einen Master-Abschluss in Bewegungswissenschaften mit Schwerpunkt Sportmedizin erwarb.
Sue Falsone hat auf bundesstaatlichen, nationalen und internationalen Konferenzen in den Bereichen Dry Needling, Pillar Strength, Integration von Physiotherapie und Leistungstraining sowie umfassende Bewertung und Rehabilitation der kinetischen Kette präsentiert. Sie ist zertifizierte klinische Spezialistin für Sportphysiotherapie (SCS), zertifizierte Athletiktrainerin (ATC), zertifizierte orthopädische Manualtherapeutin für die Wirbelsäule (COMT), zertifizierte Kraft- und Konditionsspezialistin (CSCS) durch die National Strength and Conditioning Association und registrierte Yoga-Lehrerin (RYT- 200) durch die Yoga Alliance.
Sue arbeitete 13 Jahre lang bei Athletes' Performance, zuletzt als Vizepräsidentin für Leistungsphysiotherapie und Mannschaftssport. Sie arbeitete 6 Jahre lang bei den Los Angeles Dodgers, zuletzt als leitende Athletiktrainerin und Physiotherapeutin. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie die erste Cheftrainerin in einer der vier großen Sportarten der Vereinigten Staaten (MLB, NFL, NHL, NBA) war und als Leiterin für Athletiktraining und Sportleistung bei der US-Fußballnationalmannschaft der Männer diente. Sie wurde auch als Distinguished Alumni am Daemen College ausgezeichnet und in die „Athletic Hall of Fame“ ihrer High School (Kenmore West) aufgenommen.
Sie ist Inhaberin und Gründerin von „Structure & Function Education“, einem Unternehmen, das sich der Ausbildung von Fachkräften des Gesundheitswesens im Bereich Dry Needling sowie der klinischen Überbrückung der Reha und Leistung widmet, und hat das gleichnamige Buch dazu verfasst. Zu ihrer Philosophie gehört es, den Athleten als ganze Person zu betrachten und mit dem gesamten Körper zu arbeiten, um eine optimale Umgebung für Heilung und Leistungstraining zu schaffen.
Sue bietet derzeit Beratung für eine Vielzahl von Organisationen in der NBA, MLB und NFL an und arbeitet weiterhin mit Athleten in Einzelgesprächen zusammen.
Produkte von und mit Sue Falsone
Die besten WODs -kurz-effektiv-intensiv Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit® hervorgegangen, an dem sich die Übungen in diesem neuen Band der erfolgreichen 50-Workouts-Reihe orientieren. Mit WOD ist ein Workout of the Day gemeint. Mit so viel versprechenden Namen wie Monster, From Zero to Hero, Dynamite oder Muscle Madness, die Heizmann eigens für seine CrossFit-Box kreiert hat und exklusiv in diesem Buch vorstellt, findet jeder Trainierende nicht nur seine absolute Herausforderung, er wird regelrecht auf die Probe gestellt, denn CrossFit® gilt als eines der härtesten Trainingskonzepte der Welt. Bei den vorgestellten Workouts kommen aber auch Einsteiger auf ihre Kosten, denen mit einfacheren Übungen und weniger Wiederholungen der Spaß am Crosstraining vermittelt werden soll. Es wird mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit Equipment wie Kettlebell oder Langhantelstange trainiert. Die WODs dauern zwischen 5 und 30 Minuten. Zudem sind alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Mit den besten WODs kann jeder Trainierende seine Grenzen austesten und neue, bisher unbekannte Trainingsreize setzen. Die Ratgeber-Reihe 50 Workouts präsentiert die 50 besten Übungsfolgen zu aktuellen Fitnessthemen - übersichtlich und kompakt, durchgehend illustriert und zu einem unschlagbaren Preis. Über den Autor Benjamin Heizmann ist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, Movement- und Mobility-Coach und zertifizierter CrossFit-Trainer. Er gründete 2015 sein eigenes Mobility-Konzept RESET - Das 28-Tage-Mobility-Programm. Des Weiteren ist er internationaler Referent zu den Themen Leistungssteigerung und Verletzungsprävention und gibt sein umfassendes Wissen auf Tagungen und Conventions sowie in Workshops weiter.