Rollbares Medizinball-Regal
- aus robustem Stahl
- absolut Standfest
- 3 Ebenen ermöglichen die platzsparende Aufbewahrung von ca 12 Bällen
- integrierte Rollen erleichtern den Transport
259,95 €
Disponible, délai de livraison : 1 - 3 Jours
Description
Informations sur le produit "Rollbares Medizinball-Regal "
- Material: Stahl
- Abmessungen:157 — 164 — 58 cm (B/H/T)
- Abstand Ebenen: 40 cm
Bälle
Les balles médicales de Perform Better sont fabriquées en caoutchouc de haute qualité et disposent d'une structure de surface grainée qui assure une prise en main particulièrement bonne. Une valve à aiguille intégrée permet d'adapter individuellement la capacité de rebond. Le ballon médical Perform-Better est disponible en différents poids et est donc idéal pour une utilisation professionnelle en studio ou pour les sports scolaires et d'équipe. La grande variété d'exercices permet de varier les entraînements. Des exercices de renforcement, d'endurance ou d'échauffement dynamique à l'entraînement de la coordination, les medicine balls peuvent être utilisés de manière flexible. Le médecine-ball est également un outil d'entraînement très efficace dans le domaine de la rééducation et de la prévention des blessures. Pour rendre les medicine balls plus attrayantes, chaque catégorie de poids est dotée d'un code couleur. Il est ainsi plus facile de distinguer les différents poids. Détails du produit matériau : caoutchouc facile à nettoyer disponible en 7 catégories de poids (1-7 kg) & en set Cliquez ici pour >> Certified Functional Trainer
Bücher
Core Performance - Endurance (Buch) - DAS CORE Training geht weiter ! Nach dem sensationellen Erfolg der Bücher "CORE Performance" und "Das CORE-Programm" erscheint nun ein weiterer Titel des Fitnesstrainers der deutschen Fußballnationalmannschaft. Das Core-Ausdauerprogramm hilft Ausdauersportlern, ihr Training effizienter zu gestalten und Verletzungen vorzubeugen. Für alle, die das Gefühl haben, ihre Leistungsfähigkeit beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren aufgrund von Zeitmangel, fehlender Motivation oder wegen ihres Alters nicht mehr steigern zu können, ist dieses Buch genau das Richtige. Mark Verstegen zeigt, wie man die Stillstand überwinden und neue Leistungsziele erreichen kann. Er präsentiert ein einfaches ganzheitliches Trainingsprogramm, mit dem sich trotz kürzerer Trainingszeiten bessere Ergebnisse erzielen lassen. Dabei setzt er unter anderem auf ein spezielles Aufwärmtraining und misst der korrekten Ausführung der Bewegungen beim Laufen, Schwimmen und Radfahren größte Bedeutung bei. Ergänzt wird das Programm durch einen Ernährungsplan, der speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Hierbei handelt es sich um die englische Ausgabe des Buches die insgesamt 238 Seiten umfasst.
