Au centre de la salle de sport s'étend un vaste espace en gazon synthétique – le cœur de l'entraînement athlétique et de coordination. Que ce soit avec des haies, des traîneaux lestés ou des plyobox : c'est ici que s'expriment les mouvements spécifiques à chaque discipline, les exercices de réaction ou les enchaînements en groupe – dans un espace clair, ouvert et modulable.
Plusieurs supports à squats, reliés entre eux de manière modulaire, forment un ensemble performant le long du mur. Les systèmes d’étagères intégrés exploitent efficacement l’espace : c’est là que sont rangés les kettlebells, les haltères, les sacs de sable et les ballons médicinaux – accessibles à tout moment, bien rangés et prêts à l’emploi. De plus, une rangée d’étagères séparée avec des bancs de musculation offre une multitude de possibilités pour la musculation libre, adaptées aux différentes exigences du sport pour les enfants, les ados et les adultes.
L’espace cardio comprend des tapis de course, des rameurs et des simulateurs de ski – parfaits pour les échauffements, les entraînements par intervalles ou les séances de récupération. Les appareils sont polyvalents et permettent un réglage personnalisé de l’intensité à tous les niveaux d’entraînement. Pour la mobilisation, l’échauffement et les exercices d’accompagnement, des mini-bandes et des superbandes de différentes résistances sont à ta disposition – tu peux les utiliser de manière flexible aussi bien en entraînement individuel qu’en équipe, de l’écolier à l’athlète de haut niveau.
