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Notre bande de résistance FLEXVIT est l'outil idéal pour l'entraînement du sprint, du saut et de l'agilité et peut donc être utilisé de manière globale. Elle est particulièrement adaptée à l'entraînement en résistance et constitue donc un outil d'entraînement de qualité supérieure pour la rééducation, l'entraînement technique et l'entraînement athlétique. Nous avons fabriqué la bande de résistance FLEXVIT selon les exigences les plus élevées des sportifs professionnels, des physiothérapeutes et autres.Lors du développement de la bande FLEXVIT Resist, nous avons notamment tenu compte des souhaits des clients concernant une très grande robustesse et des matériaux de fabrication antiallergiques. Disponible en 4 épaisseurs pour différentes exigences et formes d'exercice. Détails du produit Dimensions : env. 200 x 5,8 cm (Lxl) Allongement : gris clair, bleu et gris foncé env. 200% / noir env. 50%. Matériau : caoutchouc tissé (convient aux personnes allergiques) Lavable jusqu'à 60°C Résistant à la déchirure & robuste Points forts de l'entraînement Exercices de sprint, de saut, d'agilité et d'entraînement à la résistance (accélération + freinage) Entraînement de la force de saut Entraînement technique utilisation créative également dans la rééducation entraînement à haute intensité (HIT) exercices de stabilisation généraux et spécifiques à la discipline sportive étirement Versions disponibles gris clair - léger bleu - moyen gris foncé - fort noir - extrêmement fort Set de 4 pièces (gris clair, bleu, gris foncé, noir) Autre :deux manchons sont livrés avec chaque bande, permettant de fixer la bande autour des hanches des pratiquants si nécessaire (de sorte que la bande ne glisse pas lorsqu'elle n'est pas sous tension)

Informations sur le produit : CENTR x HYROX Competition Power SledLe Power Sled de compétition ultime pour des performances de pointeLe CENTR x HYROX Competition Power Sled a été conçu pour rendre ton entraînement plus efficace. Chaque détail a été soigneusement pensé pour te permettre de maximiser tes performances et d'atteindre tes records personnels. Fabriquée en acier commercial robuste, la luge dispose de cinq barres avec des poignées marquées qui indiquent un placement correct des mains conformément aux normes de compétition. Son design fin et aérodynamique est spécialement adapté aux exigences des courses de fitness HYROX et t'aide à te rapprocher de la victoire à chaque poussée et traction.Grâce au support central pour disques d'haltères, qui peut accueillir plus de 150 kg/330 lbs de poids, le poids que tu utilises est facile à contrôler. Avec le CENTR x HYROX Power Sled, tu ne fais pas que t'entraîner, tu deviens toi-même un puissant compétiteur.Détails du produit :Couleur : NoirMatériau : cadre et poignée : acier revêtu par poudre, réception des disques d'haltères : chroméDimensions : 102 cm/40,02 pouces (L), 60 cm/23,6 pouces (l), 99,7 cm/39,3 pouces (H)Poids : 50 kg/100,2 lbsContenu de la livraison : CENTR x HYROX Competition Power Sled, poignées verticales longues et mousqueton pour fixation au Sled Remarque : CENTR x HYROX Competition Interlocking Bumper Plate - 25 kg non compris dans la livraison

Le Lebert Equalizer XLest un appareil simple, maniable et polyvalent pour l'entraînement de tout le corps. Les entraîneurs personnels aux États-Unis ne jurent que par le Lebert Equalizer XL - et ce pour une bonne raison !Le Lebert Equalizer XL est un appareil d'entraînement portable et simple qui permet de faire travailler tout le corps. Les muscles des bras, du dos, de la poitrine et des jambes sont renforcés - le poids de votre corps sert de résistance. Vous déterminez vous-même l'intensité de votre entraînement en changeant par exemple la position de vos jambes pendant l'exécution de l'exercice. Que ce soit en groupe ou seul - les personnes de tout âge peuvent améliorer leur condition physique avec le Lebert Equalizer XL.Grâce à sa hauteur de cadre de 80 cm et à sa largeur de 64 cm, il est très peu encombrant et résiste à une charge allant jusqu'à 182 kg grâce à sa construction de cadre robuste . La version XL est idéale pour les personnes s'entraînant à partir d'une taille de 1,85 m.

Informations sur le produit : NormaTec 3 Leg Recovery System StandardRécupération rapide pour des jambes fraîches ! Le Normatec 3 d'Hyperice est la dernière évolution de la série emblématique Normatec, qui favorise ton bien-être grâce à la compression dynamique de l'air. Cette technologie accélère ta récupération, améliore ton entraînement et maximise tes performances. Grâce à la technologie brevetée d'impulsions de précision, elle stimule ta circulation sanguine, tonifie tes muscles et réduit les gonflements. Normatec est le premier choix pour les sportifs de haut niveau, les athlètes de tous les jours et tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être. La conception révisée du système Normatec 3 offre une interface utilisateur intuitive et un poids réduit. Avec l'application Hyperice, tu peux débloquer des adaptations individuelles et d'autres fonctions. Le système Normatec 3 assure l'expérience de massage ultime et est idéal pour une récupération plus rapide. Expérience de massage ultimeNormatec 3 utilise la compression dynamique de l'air pour un massage relaxant qui te donne une sensation immédiate de fraîcheur. Avec 7 niveaux de compression et la technologie brevetée Pulse, 5 zones qui se chevauchent sont traitées avec ZoneBoost™. Cela permet de soutenir la contraction musculaire naturelle des jambes et de reproduire les valves à sens unique pour que tes jambes soient parfaitementpuissent se détendre.Donne de l'élan à ton corpsLa thérapie par compression Normatec favorise la circulation sanguine et t'aide à conserver toute l'amplitude de tes mouvements, pour que tu restes frais et mobile.Vaincs les courbaturesNormatec 3 offre un massage de très haut niveau. Il a été prouvé qu'il favorise le drainage lymphatique et soulage les douleurs et les courbatures pour que tu puisses être actif sans restriction.Tableau des tailles : Standard :Taille : 162 cm - 190 cmLongueur d'entrejambe: 79 cm - 89 cm Détails du produit : Contenu de la livraison : 1x unité de commande, 2x partie jambes, 1x tuyau de raccordement. 1x bloc d'alimentation, 3x adaptateurs secteurBatterie : batterie lithium-ion rechargeableAutonomie de la batterie : jusqu'à 3 heuresDimensions : 10 cm x 11,40 cm x 20 cm (L/L/H)Intensité : 7 niveaux d'intensitéTechnologie ZoneBoost : réglage adaptable de la durée, de la pression et des zones, y compris fonction Zone BoostBluetooth : unité de commande compatible Bluetooth pour le couplage avec le smartphoneConfort de voyage : bagage à main approuvé par la TSAPoids de l'unité de contrôle : 1,5 kgCouleur de l'unité de contrôle : noir mat Remarque concernant la loi sur les piles Vers le manuel FR Vers le manuel EN

Das neue Modell von PowerBlock® Der PowerBlock® Sport EXP ist das neueste Modell des verstellbaren Kurzhantelsystems. Das neue schlanke und dunkle Design macht den PowerBlock® Sport EXP zu einem echten Hingucker in jedem Studio. Das Grundset (Stage 1) umfasst ein Hantelpaar mit einem Grundgewicht von 22,5 kg pro Hantel. Das Grundset kann individuell von 2-22,5 kg verstellt werden und optional mit den PowerBlocks Stage 2 und 3 auf maximal 41 kg erweitert werden. Der Griff hat ein Eigengewicht von 2,5 kg. Durch die flexiblen Verbindungsstäbe der Gewichtsblöcke lassen sich die Hanteln innerhalb von Sekunden individuell auf das gewünschte Gewicht abstecken. Das patentierte Stecksystem der PowerBlock® Kurzhanteln ersetzt eine Vielzahl klassischer Hanteln und ist daher sehr kompakt und platzsparend. Grundset (Stage 2) Stage 2: 25-32 kg (setzt Grundversion voraus) Je nach Kraftzuwachs des Trainierenden kann das Grundest erweitert werden Lieferumfang: 1 Paar (=2 Hanteln) Produktdetails:kompaktes Grundmaß: 46x56 cm Material: hochwertiger Kunststoff (Hantelgriffe), urethanummantelte Gewichte aus CNC-gefertigten Stahlplatten Gewichtsbeschriftung auf allen Gewichtsschienen Auto-Lock-Mechanismus und einfachen Verstell-Pin ansprechendes dunkles Design Lieferumfang: 1 Paar (= zwei Hanteln)5 Jahre Herstellergarantie

Testsystem zur Analyse der funktionellen Symmetrie Für die Beurteilung der Leistung vor und nach der Rehabilitation, der Leistungsverbesserung nach gezielten Trainingsmaßnahmen und vor dem Wiedereinstieg in den Sport. Mit diesen Tests lässt sich ermitteln, ob Ihre Klienten und Athleten eine funktionelle Symmetrie aufweisen. Das Professional Y-Balance Test Kit besteht aus hochwertigem Bambusholz und lässt sich platzsparend zusammenlegen. Eine Urethanbeschichtung mit Lasermarkierungen macht dieses Kit extrem langlebig. Inklusive Tragetasche. Produktdetails Gewicht: ca.10 kg Längeneinheit auf dem Kit cm= Centimeter 

Le TRX® Rip Training est un entraînement du core de luxe. Avec plus de 200 exercices, le travail contre la résistance asymétrique permet de développer le corps entier. l'ensemble du corps, mais surtout le tronc. est renforcé. Il en résulte une très grande stabilité du ventre et du dos pour le quotidien et les défis sportifs. défis sportifs. C'est donc le complément parfait de la entraînement en suspension. Les mouvements circulaires permettent d'améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force de traction. améliorer la force rapide. Le TRX® Rip Training est ainsi l'entraînement parfait pour les l'amélioration des performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la capacité de coordination est automatiquement sollicitée et peut être améliorée par des exercices. peut être renforcée par des exercices ciblés. L'entraînement fonctionnel de l'ensemble du corps avec le TRX© Rip Trainer signifie également une réduction de la graisse. également un entraînement pour brûler les graisses. Le Metabolic Workout est particulièrement adapté comme brûleur de graisse : des exercices courts mais très intenses, qui améliorent l'endurance musculaire et stimulent en même temps le l'effet de postcombustion, c'est-à-dire la combustion des graisses après l'entraînement. Les personnes ayant des besoins différents parviennent ainsi à leurs fins avec le TRX© Rip Trainer atteignent leur objectif. Ils atteignent leur niveau de condition physique individuel - et donc un bien-être physique et mental. Avec les TRX® Rip Training Resistance Cords, tu peux diversifier ton entraînement. organiser !

Für eine noch bessere Vibrationstherapie on the GO - Der Hypervolt GO 2Der Hypervolt GO 2 wurde mit dem Ziel entwickelt, überall und jederzeit von einer besseren Vibrationstherapie profitieren zu können. Wie auch bei den anderen Hypervolt Varianten kannst du dein Gewebe mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute behandeln. Muskelkater & Muskelsteifheit können gelindert, die Regenerationszeit und Heilungsprozesse verkürzt und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes verbessert werden. Dank der Quiet Glide™ Technologie ist auch der Hypervolt Go 2 super leise in der Anwendung. Das sehr kompakte und zugleich moderne Design mit dem eleganten Finish in Arctic Grey macht den Hypervolt GO 2  zu einem echten Blickfang. Leistungsstark, leise, PORTABEL. Der Hypervolt GO 2 ist das kleinste Mitglied der Hypervolt Family – er ist ganze 30% kleiner als der Hypervolt Plus und ist mit nur 0.7 Kg ein Fliegengewicht. Da er von der Transportsicherheitsbehörde (TSA) geprüft wurde, kannst du ihn bedenkenlos mit in dein Handgepäck packen. Das macht ihn zum idealen Begleiter für Unterwegs, oder sogar den Urlaub! Regenerieren unterwegs leichtgemacht – der Hypervolt Go 2  macht’s möglich. Wie bediene ich meinen Hypervolt Go 2?Zum Anschalten musst du einfach den Knopf am Griff des Hypervolts 2-3 Sekunden drücken, bis der LED-Ring unten am Akku grün aufleuchtet.Die verschiedenen Massagestufen aktivierst du durch ein-/zwei-/dreifaches Drücken des Einschaltknopfes.Den Ruhemodus aktivierst du, indem du viermal den Einschaltknopf drückst.Zum Ausschalten bleibst du einfach 2-3 Sekunden auf dem Einschaltknopf, bis der grüne LED-Ring erlischt. Der Hypervolt GO 2 kann:dein Warmup und deine Regeneration beschleunigen deine Beweglichkeit verbessern Muskelkater und Muskelverhärtungen reduzieren bzw. vorbeugen die muskuläre Leistungsfähigkeit verbessern die Durchblutung verbessert werden Produktdetails auf einem Blick: Mit nur 0.7 KG super ergonomisches, leichtes Design Leistungsstarker 40 Watt High-Torque-Motor mit Quiet Glide™ Technologie – sehr leise 3 Geschwindigkeitsstufen mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute Lithium-Ionen-Akku (ca. 2.5 Stunden Laufzeit) 2 austauschbare Kopfaufsätze und 3 zusätzliche Steckeradapter Elegantes Finish in der Farbe Arctic GreyLieferumfang:Hypervolt GO 218-V-Ladegerät Zusätzliche Steckeradapter (3) Kopfbefestigungen:  Flach, BulletWICHTIG: Der Hypervolt Go 2 kann nicht mit dem Ladegerät für Hypervolt oder Hypervolt Plus sowie mit dem Ladegerät für die Bluetoothvarianten geladen werden! Hinweise zum Batteriegesetz

L'entraînement avec les ballons de gymnastique et de stabilité TRX enrichira ton entraînement ou ta rééducation. Intégrez la balle dans ton entraînement et améliore la force de ton tronc, ton équilibre et ta posture. Avec les ballons de gymnastique TRX, tu peux faire une multitude d'exercices pour l'ensemble du corps - soit avec la balle seule, soit en combinaison avec d'autres exercices avec d'autres appareils d'entraînement. La balle t'oblige à maintenir une à maintenir une posture et un alignement corrects pendant ton entraînement. de maintenir une bonne posture. Tu peux ainsi travailler l'équilibre et la stabilité. et augmenter considérablement l'efficacité de ton entraînement. Les ballons de gymnastique TRX sont fabriqués à la main et sont composés de en vinyle résistant et antidérapant. Elles sont extrêmement robustes et supportent les sollicitations les plus fortes et un poids allant jusqu'à 450 kg. Cela les rend non seulement pour l'entraînement au poids du corps, mais aussi pour l'entraînement avec des haltères. pour l'entraînement avec des poids. Les ballons de gymnastique TRX sont disponibles en 2 tailles. Idéal pour une multitude d'exercices en salle de sport et à la maison. Détails du produit : Tailles disponibles : 55 cm et 65 cm. Composé de vinyle antidérapant Technologie anti-burst - peut supporter jusqu'à 450 kg. Idéal pour les exercices au poids du corps, mais aussi parfaitement adapté à l'entraînement avec des poids Améliore la force du tronc, l'équilibre, la stabilité et la posture

Das Starterpaket für deinen Einstieg ins Neuro Athletic Training  Ein umfangreiches Paket, dass die wichtigsten Tools für Ihr Augen-, Gleichgewichts- und Neuro Mobility Training und dem passenden Buch “Training beginnt im Gehirn” beinhaltet. Im Set enthalten Training beginnt im Gehirn (Buch)Augenklappe Lochbrille 2 Vision Sticks 2 Brock Strings Sakkaden Karten Nah-Fern Trainingskarten Periphere Trainingskarte 1x Sternkarte 1x Fusionskarte 1x KonvergenzkarteMassagepilz (keine Batterien im Lieferumfang enthalten) Auge-Hand-Koordinationskarte Der ideale Einstieg um ihr Neuro Athletic Training erfolgreich zu absolvieren und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Hinweis: Für Einsteiger im Bereich Neuro Athletic Training empfiehlt es sich an einem passenden Seminar teilzunehmen oder sich in Kombination mit dem Neuro Athletic Starter-Set das Buch "Training beginnt im Gehirn" anzuschaffen. Das ermöglicht einen direkten Einstieg und eine Korrekte Anwendung der Neuro Athletic Produkte. Lochbrille Die Lochbrille kann dir dabei helfen, visuellen Stress, der durch störende Randstrahlen auf der Netzhaut entsteht, zu reduzieren. Die Lochbrille reduziert die Zerstreuungskreise des Lichtes und verbessert dadurch die Tiefenschärfe beim Sehen. Perfekt geeignet für die Vorbereitung auf das Augentraining. Neurokarten Training der peripheren Wahrnehmung Isometrisches Training der Augenmuskeln Nah-fern- Blickwechsel Sakkadentraining Vergenz-Training Auge Hand- und Fußkoordination Vision Stick Der Vision Stick lässt sich variantenreich im neuroathletischen Augen- und Gleichgewichtstraining nutzen. Augenwechselsprünge, Augenfolgebewegungen, das Training der Vergenz oder der Akkomodation lassen sich leicht und effizient mit dem Vision Stick trainieren. Er dient auch hervorragend als visuelles Ziel für Ihr Gleichgewichtstraining. Ein unverzichtbares Tool für jedes Neuro Athletic Training. Massage Pilz Der Massage-Pilz mit Vibration ist das handliche One-Fits-All-Tool zum sensorischen Vorbereiten der Gelenke und der umliegenden Strukturen im Neuro Mobility Training. Seine Form ermöglicht sowohl die einfache Handhabung an großen Gelenken - durch die spezielle Form der Rundungen zwischen den Füßchen - als auch eine gezielte Stimulation kleinerer Gelenke. Die spezielle Oberflächenstruktur an den Kuppen ermöglicht eine weitere sensorische Stimulation. Das Sensorische Vorbahnen in der Neuroathletik verbessert die Wahrnehmung der Gelenke, aktiviert wichtige Hirnstrukturen und ermöglicht durch eine erhöhte neuroplastische Kapazität schnellere motorische Lernprozesse für eine effizientere Bewegung und ein besseres Training. Die Bewegungssteuerung und Wahrnehmung im Raum werden erhöht. Handliches One-Fits-All Neuro Mobility Tool Geeignet zum sensorischen Vorbereiten kleiner und großer Gelenke Einfaches Handling: durch Druck leicht ein- und auszuschalten Auch für die klassische Muskelmassage geeignet Bitte beachten: Keine Batterien im Lieferumfang enthalten

Mit dem TRX Door Anchor können Sie Ihren TRX Suspension Trainer ganz einfach über jedem stabilen Türrahmen für Ihr Training verankern.

Maximaler Trainingseffekt komplett ohne Hilfsmittel und Geräte Muskeln aufbauen, Körpergefühl verbessern und Verletzungen vorbeugen.Für jedes Fitnesslevel geeignet Detaillierten Übungsbeschreibungen & kompletten Live-Workouts zum Mitmachen

Das PB Extreme Rudergerät: Dein Rudergerät für schweißtreibende Cardio Workouts Das perfekte Cardiogerät für verschiedene EinsatzorteDas neue PB Extreme Rudergerät ist die ideale Wahl für Fitnessstudios, Hotels oder das Training zu Hause. Dank seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist es ein echtes Top-Modell für jeden, der intensive Cardio Workouts durchführen möchte.Effektives Training für den gesamten KörperRudertraining zählt zu den effektivsten Trainingsarten im Fitnessbereich. Beim Rudern werden über 75% der Muskelgruppen beansprucht, wodurch ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht wird. Zusätzlich wird das Herz-Kreislaufsystem herausgefordert. Ob als Warm-Up oder Cool-Down von Trainingseinheiten oder als eigenständige Kraft- oder Cardioeinheit - das Rudern bietet vielfältige Möglichkeiten.Nutze die Vorteile des Rudergeräts für dein TrainingMit dem PB Extreme Rudergerät kannst du von den Vorteilen des Indoor-Ruderns profitieren. Das Training auf diesem Gerät ermöglicht ein effektives Kraftausdauertraining und stärkt den gesamten Körper. Egal ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen möchtest - dieses Rudergerät ist die ideale Wahl.Kaufe das PB Extreme Rudergerät und starte dein effektives TrainingWenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Rudergerät bist, solltest du das PB Extreme Rudergerät kaufen. Mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, den präzisen Produktdetails und dem Platz sparenden Design bietet es alles, was du für schweißtreibende Cardio Workouts brauchst. Beginne noch heute und profitiere von den Vorteilen des Rudertrainings!" Produktdetails :Maße: 239 x 64 x 110cm (L/B/H)Gewicht: ca. 48kgSitzhöhe: 35,5cmLuftstrom-Einstellung in 9 StufenErgonomischer SitzDisplay mit Zeit-, Distanz-, Watt- und KalorienanzeigeKompatibel mit ANT+ Herzfrequenzgurten Maße Rudergerät (aufgestellt)Höhe: 238 cmBreite: 62 cmTiefe: 110 cmBedienungsanleitung

Übungsrad für herausforderndes Bauchmuskeltraining Das Exercise Wheel ist ein stabiles Rad für fließende Bewegungen ohne Abrutschen. Der Bauchtrainer ist kompakt, leicht und einfach zu verstauen. Der komfortable Umgang mit dem Rad wird durch das Profil der Handgriffe weiter gestärkt. Produktdetails :Maße: 25 x 25 x 25 cm (L/B/H)

Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportler und Trainer beziehen Übungen für das Bindegewebe in ihre Bewegungsprogramme ein. Mit ihrem Functional Myofascial Training (FMT) haben Berengar Buschmann und Dennis Krämer eine systematische Trainingsmethode entwickelt, die unsere Faszien gezielt und umfassend in all ihren Eigenschaften trainiert. Dabei werden vier Trainingsarten unterschieden, die auf dieser DVD erklärt und gezeigt werden: die myofasziale Bewegungsvorbereitung als Teil des Warm-ups, das aktive Workout zur Verbesserung der Faszienstruktur, die Bewegungsregeneration für Pausenzeiten innerhalb des Trainings und die regenerative Selbstmassage mit Faszienrolle und -ball, auch Self-Myofascial Release (SMR) genannt. Gezielte Übungen für das Bindegewebe können Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Leistungseinbußen beheben und sind das optimale Begleitprogramm für jedes sportliche Training. Die FMT-Methode bringt den Körper in eine myofasziale Balance und sorgt so für Beweglichkeit, Elastizität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Informations sur le produit : Squat StandLe Squat Stand est parfait pour les exercices sur une jambe ainsi que pour soutenir l'exécution de pompes, de sauts de haies, comme support souple pour les sit-ups et bien plus encore. Cet outil multifonctionnel permet notamment d'entraîner les tendons du genou/de l'Achille, les fessiers, les quadriceps et le bas du dos. La version réglable en hauteur permet d'adapter le rouleau et convient donc parfaitement aux exigences d'entraînement individuelles. La petite variante, le Mini Squat Stand, est idéale pour les exercices tels que les Single Leg Squats étendus ou les Split Squats. Détails du produit : Matériau : acier (cadre) ; mousse/vinyle (rembourrage) couleur : argent/noir DimensionsStandard : 81 cm x 56 cm x 46 cm(L/L/H)Réglable en hauteur : 89 cm x 57 cm (L/L) Réglable en hauteur de 23 cm à 53 cm par pas de 7,5 cm.Rembourrage : 58 cm x 20 cm (L/H)PoidsStandard : 27,67 kgRéglable en hauteur : 24,04 kg

Les TRX SLAM BALLS sont des ballons super résistants qui ont été conçus principalement pour les exercices de lancer. La peau extérieure des balles est composée d'un mélange de caoutchouc épais et adhérent qui résiste vraiment à tout ce que tu veux faire avec cette balle. La combinaison de la peau extérieure et d'un remplissage spécial permet à la balle de ne pas rebondir sur le sol ou le mur lors des exercices de slam et de lancer, mais de rester directement en place. Les TRX SLAM BALLS sont disponibles dans de nombreux poids différents, ce qui te permet d'atteindre ton niveau de fitness et de progresser de manière optimale. Détails du produit:Surface adhérente Remplissage spécial Balle ne rebondit pas Garantie d'un an

Yoga für guten SchlafSchlaf ist essenziell für unsere Gesundheit, doch rund 40 Prozent der Deutschen haben regelmäßig Schlafprobleme. Schuld daran sind neben negativen Umwelteinflüssen wie Lärm oder Licht auch mentale und physische Beschwerden. Entspannende Rituale am Abend können Wunder wirken und den Schlaf signifikant verbessern. Yoga ist dafür perfekt geeignet, denn die Kombination aus Meditation, Atemübungen und Asanas beruhigt Geist und Körper. In seinem neuen Buch liefert Yogaguru Mark Stephens vielseitige Sequenzen, die Schlafstörungen gezielt entgegenwirken. Tipps zu Schlafhygiene, Tagesroutinen und Ernährung helfen zusätzlich, den Schlaf zu optimieren.Zur LeseprobeMark Stephensist ein renommierter Yogalehrer und Bestsellerautor. Seit über 20 Jahren unterrichtet er Yoga und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Zudem unterrichtet er an Schulen in Problemvierteln sowie in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Für dieses Engagement wurde er mit dem Karma Yoga Award des »Yoga Journal« ausgezeichnet. MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Informations sur le produit : BlazePod Single Pod (pièce de rechange)Extension optimale de l'entraînementAvec le BlazePod Single Pod , tu as la possibilité d'ajouter des pods à ton kit déjà existant afin d'élargir tes possibilités d'entraînement.Détails du produit :Contenu de la livraison : 1 BlazePod Single PodRemarque : la station de charge et les autres produits BlazePod ne sont pas inclus dans la livraison.

Informations sur le produit : Mobility Stick - set de 3 pièces 1Mobility Stick - le stretching autrementLeMobility Stick est un outil d'entraînement révolutionnaire pour améliorer la mobilité fonctionnelle, la posture et la conscience du corps ainsi que la stabilité corporelle globale. L'entraînement avec le stick flexible permet d'améliorer l'amplitude de mouvement et d'augmenter ainsi la performance et la mobilité.Le stick est un outil imbattable pour les séances d'échauffement, qui servent à préparer les chaînes musculaires à l'entraînement. Il peut également être utilisé comme soutien lors d'exercices de stabilisation exigeants pour une exécution contrôlée des mouvements. L'utilisation de 2 Mobility Sticks est idéale pour différents exercices d'étirement, des séquences de mouvements rotatifs ainsi que des exercices de stabilité exigeants. Le soutien des sticks aide le corps et le système nerveux central à s'adapter plus rapidement et mieux aux nouvelles impulsions de mouvement.Le bundle convient parfaitement aux personnes mesurant jusqu'à 179 cm.Détails du produit : Contenu de la livraison : 2x 180cm, 1x 120 cm

PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount: Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für ZuhauseEffektives Ski-Training für Zuhause mit dem PB Extreme Ski TrainerDer PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount ist das ideale Trainingsgerät, um deine langlauf- und ski-spezifische Muskulatur in Oberkörper, Bauch-, Rücken- und Beinen effektiv aufzubauen. Mit diesem Indoor-Ski Trainer kannst du ganz bequem in den eigenen vier Wänden trainieren und dich optimal auf die Pisten vorbereiten. Egal, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer- und Kraftausdauer Trainingsmöglichkeit bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.Gelenkschonendes Training und hoher Kalorienverbrauch beim Ski-TrainingEin herausragendes Merkmal des PB Extreme Ski Trainers ist sein gelenkschonendes Training, das gleichzeitig einen hohen Kalorienverbrauch ermöglicht. Mit diesem Ski Ergometer kannst du intensiv trainieren, ohne dabei übermäßige Belastungen auf deine Gelenke auszuüben. Das Resultat ist ein effektives Cardio-Workout zuhause, bei dem du gleichzeitig deine Kraft und Ausdauer trainierst.Vielseitige Montagemöglichkeiten für dein Indoor-Ski-TrainingDer PB Extreme Ski Trainer wird mit einem Bodenständer sowie einer Wandhalterung geliefert, so dass du verschiedene Montagemöglichkeiten hast. Du kannst das Gerät entweder auf dem Boden platzieren oder an der Wand befestigen, je nachdem, was dir am besten passt und welchen Raum du zur Verfügung hast. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, das Trainingsgerät optimal in deinem Zuhause zu integrieren und unabhängig von den Gegebenheiten einen effektiven Ski-Workout durchzuführen.Displayanzeige und ergonomische GriffeDer PB Extreme Ski Trainer verfügt über eine praktische Displayanzeige, die dir wichtige Trainingsdaten liefert, darunter Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile. So behältst du immer den Überblick über deine Leistung und Fortschritte, während du dich auf deinem Ski Ergometer verausgabst. Mit ergonomischen Griffen ausgestattet, bietet der Ski Trainer einen angenehmen und sicheren Halt während des Trainings. Die speziell entwickelten Griffe ermöglichen dir ein komfortables und effizientes Training, bei dem du dich voll und ganz auf deine Technik und Kraftentwicklung konzentrieren kannst. Stilvolles Design in SchwarzDer PB Extreme Ski Trainer für dein Ski-Training zuhause Der PB Extreme Ski Trainer besticht nicht nur durch seine Funktionalität, sondern auch durch sein stilvolles Design. In elegantem Schwarz gehalten, fügt sich dieser Ski Trainer nahtlos in jede Umgebung ein. Egal, ob du ein dediziertes Trainingszimmer hast oder den Ski Trainer in deinem Wohnbereich aufstellst, er wird mit seinem ansprechenden Design zum Blickfang und Motivationsfaktor während deines Ski-Trainings. Starte noch heute mit dem PB Extreme Ski Trainer und verbessere dein Ski-Training Hol dir den PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount und starte noch heute mit deinem Indoor-Ski-Training für ein fitteres und stärkeres Skierlebnis. Baue gezielt deine ski-relevante Muskulatur auf, verbrenne Kalorien und verbessere deine Ausdauer und Kraftausdauer. Ganz gleich, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur ein Sportbegeisterter bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Trainingsziele zu erreichen. Nutze die vielseitigen Montagemöglichkeiten, behalte deine Leistung dank der Displayanzeige im Blick und erlebe ein komfortables Training mit den ergonomischen Griffen. Warte nicht länger und investiere in dein Ski-Training zuhause mit dem PB Extreme Ski Trainer. Maße mit Floor Mount:Länge: 127 cmBreite: 58,5 cmHöhe: 218,5 cm Lieferumfang: 1x Bodenständer (auch als Wandhalterung verwendbar); 1x Ski TrainerZum Handbuch

Valslide-Überzieher/ Booties Mit den Valslide® Füßlingen können Sie die Valslide®-Fußmatten auf jedem Bodenbelag benutzen, nicht nur auf Teppich. Zum Beispiel auch auf Hartholz- und Fließenböden sowie im Fitness-Studio. Somit sind Ihnen Trainingskomfort und -Sicherheit auch beim Training unterwegs gewährleistet. Das Valslide®- Basisprodukt ist in diesem Paket nicht inbegriffen!

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler – dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.Zur LeseprobeZum InhaltsverzeichnisÜber den AutorLars Lienhard, Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, arbeitet als Trainer, Ausbilder und Berater im Spitzensport. Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten. Bei der Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien gehörte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft. 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro. Lienhard arbeitet bereits seit 2010 mit seinem neurozentrierten Ansatz, auf Basis der Arbeit von Dr. Eric Cobb, im Athletiktraining.