Produkte

Le PB Extreme Soft Medizinball dans un nouveau design amélioré !Avec les nouveaux PB Extreme Soft Medizinballs, l'entraînement devient un vrai plaisir ! Elles sont fabriquées dans un matériau robuste de haute qualité et résistent aux séances d'entraînement les plus difficiles. Malgré leur poids différent, tous les medicine balls ont un diamètre uniforme de 36,0 cm et sont donc particulièrement maniables. Avec sa large gamme de poids, le PB Extreme Soft Medizinball répond à tous les besoins. Que ce soit pour les sportifs professionnels, amateurs ou de masse, le médecine-ball offre à chaque niveau d'entraînement la bonne intensité. Avec son nouveau design, il attire également l'attention dans les centres de fitness. Détails du produitdiamètre de toutes les balles : 36cmcouleur : noir11 niveaux de poids : 4-30 lbs.2 ans de garantie !

La PB Speed Training Rope - Optimale pour l'amélioration de l'endurance, de la force, de la coordination et de la souplesse.La PB Speed Training Rope est une battle rope de haute qualité et durable, spécialement conçue pour l'entraînement par intervalles et l'entraînement cardiovasculaire. Elle est disponible en trois longueurs différentes (9 m, 12 m et 15 m) et est fabriquée dans une combinaison robuste de polyester et de polyéthylène qui lui confère une résistance extrême. Caractéristiques du produitDifférentes longueurs disponibles (9 m, 12 m, 15 m).Combinaison robuste de polyester et de polyéthylèneRésistance maximale à la charge Poignée de 25 cm de long pour une position de prise sûre et confortableDesign noir chic

Der Drive Sled II sorgt für ultimative Workouteinheiten und ist der perfekte Trainingspartner im Sprint-, Kraft- und Schnellkrafttraining zur Steigerung von Kondition und Stärke. Der Schlitten kann sowohl durch anbringbare Griffe als auch durch ein robustes Zuggeschirr, das um den Oberkörper getragen wird, fortbewegt werden und ist sowohl für den Einsatz im Studio und in Hallen sowie in Outdoorbereichen auf dem Rasen eingesetzt werden. Er wird durch die Sprint- und Zugkraft des Trainierenden angetrieben und ermöglicht durch unterschiedlich ausgerichtete und leicht umpositionierbare Griff-Attachments diverse Übungsausführungen sowie eine gezielte Beanspruchung von Ober- und Unterkörper. Die 4 flachen Stahlschienen ermöglichen ein gleichmäßiges Gleiten auf verschiedenen Oberflächen und schnelle Richtungswechsel während der Trainingseinheit. Auf der robusten Stahlkonstruktion sind außerdem zwei Scheibenaufnahmen angebracht, durch die der Schlitten individuell mit zusätzlichem Gewicht (ø 50 mm) beladen werden. Der Schlitten ist ein beliebtes Trainingstool im Functional und Personal Training und wird zudem oft in Trainingseinheiten im Teamsport eingesetzt, für die er ideale Bedingungen im Sprint- und Beschleunigungstraining liefert. Im Lieferumfang enthalten: Drive Sled II (ohne Gewichte), vertikale Griffe lang und Zuggeschirr für den Oberkörper. Weitere, optional bestellbare Griff-Attachments: Standardgriffe extra - 2 vertikale Einzelgriffe, langDualgriff tief - mit 2 verschiedenen, horizontalen Griffhöhen (40/50 cm) Griffattachment m. Schulterstütze - gepolstert, mit zwei vertikalen Handgriffen Vertikale Griffstangen sorgen für eine extra breite Übungsvielfalt & gezielte Beanspruchung von Ober-/Unterkörper; Tiefe Griffe erweitern die Workout-Optionen nochmal zusätzlich und beanspruchen insbesondere die Po- und Beinmuskulatur. Produktdetails :Material: massiver Stahl (Schlitten), Nylon (Geschirr) Maße: 117 x 51 x 92 cm (L/B/H), Hantelscheibenaufnahme Ø 5 cm Eigengewicht: 38,6 kg Farbe: Gelb

Das Hypervolt Case 2.0 - Leicht, hochwertig verarbeitet, optimaler Schutz für Deinen Hypervolt 2.0 oder Hypervolt 2.0 ProDas Hypervolt 2.0 Case bietet Schutz für deine Hypervolt 2.0 oder Hypervolt 2.0 Pro und ist zugleich federleicht. Zusätzlich bietet die das Case Platz für die zugehörigen Aufsätze und ein Ladegerät. Produktdetails: Außenhülle: Weiches Silikon, mattschwarzInnen: gepolsterte Einlagen für Gerät, Akku, Ladegerät und 5 AufsätzeErgonomischer SilikongriffNicht kompatibel mit Hypervolt Go Produkten. 

Produktinformationen: Perform Better Fitnessmatte Schwarz mit ÖsenMaximale Leistung im Training bei höchstem Komfort! Die Perform Better Fitnessmatte Schwarz mit Ösen bietet die perfekte Balance zwischen weicher Oberfläche und stabilem Stand für jedes Training. Dank ihres strukturierten Materials ist sie rutschfest und bietet optimalen Halt während deinem Workout. Mit einer Dicke von 6 mm bietet sie ausreichend Dämpfung für deine Gelenke. Die Matte ist leicht zu reinigen und geruchsneutral. MIt einer Größe von 1,4 m oder 1,8 m Länge und 65 cm Breite bietet sie genügend Platz für Yoga, Gymnastik oder Übungen mit Faszientools. Durch ihre kompakten Maße ist sie leicht zu transportieren und nimmt auch bei der Aufbewahrung nicht viel Platz in Anspruch. Zusätzlich lässt dich die Matte mit unserem Mattenhalter für die Wandmontage einfach aufhängen. Die Perform Better Fitnessmatte ist robust und langlebig und eignet sich für das Training zu Hause als auch im Fitnessstudio. Produktdetails: Farbe: SchwarzMaße: 1,4 m/1,8 m x 60 cm x 0,6 cmDistanz Ösen Außenring: 52 cmDistanz Ösen Innenring: 49 cmDurchmesser Ösen: 1,5 cm Gewicht: 1,4 m 2,5 kg und 1,8 m 3 kgVarianten: 1,4 m und 1,8 m 

Informations sur le produit : PB Speed Jam BallTon outil ultime pour des exercices de lancer puissants !La PB Speed Jam Ball est le compagnon idéal pour porter tes exercices de lancer à un niveau supérieur. Avec un revêtement extérieur robuste en caoutchouc épais, cette balle de slam est conçue pour supporter les charges les plus lourdes et t'offrir des performances fiables à chaque entraînement.Caractéristiques en un coup d'œil :Construction robuste : le PB Speed Jam Ball a été conçu pour résister aux sollicitations les plus exigeantes. Son enveloppe extérieure résistante en caoutchouc épais la rend extrêmement durable et résistante à l'usure.Poids optimal : le remplissage de sable confère à la Jam Ball le poids adéquat pour effectuer des exercices de lancer puissants. La flexibilité du sable réduit tout rebond, ce qui te permet d'avoir un contrôle total sur l'exécution de l'exercice.Excellente prise en main : la surface structurée et rugueuse de la Jam Ball assure une prise en main optimale pendant les exercices. Que ce soit en lançant, en poussant ou en balançant.Utilisation polyvalente : La PB Speed Jam Ball convient aussi bien à l'usage privé qu'aux studios professionnels. C'est l'outil idéal pour les exercices de lancer qui mettent au défi la force et la coordination.Découvre la puissance du PB Speed Jam Ball et améliore la force de lancer et la précision de tes clients. Achète dès aujourd'hui la PB Speed Slam Ball et fais passer l'entraînement de tes clients au niveau supérieur !Détails du produit :Matériau : PVCRemplissage : sableDiamètre : 21-25 cm, selon le poidsCouleur : noirVariantes : 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg , 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg

Hartschalenkoffer von NormaTec Der hochwertige Hartschalenkoffer von NormaTec ist speziell auf das PULSE 2.0 Series Recovery System und alle Komponenten abgestimmt. In das Netzfach mit Reißverschluss im Deckel passen der Schlauch und das Netzteil bequem, während das Recovery System von gepolsterte Zellen geschützt wird. Zusätzlich kannst du auch noch Zubehör problemlos aufbewahren. Diese Tasche wurde speziell für den Einsatz im Handgepäck entwickelt und ist ein Muss für Sportler, die sich unterwegs erholen wollen. 

Médicine-ball Dynamax - le grand et souple médicine-ballLa Dynamax peut être facilement lancée et rattrapée - elle ne rebondit pas. Toutes les catégories de poids ont un diamètre d'environ 36 cm.La surface agréable est recouverte de vinyle résistant et de nylon enduit. Cela permet au Dynamax Medizinball® d'être résistant à l'eau et à l'usure. Il conserve sa forme même après un usage répété.

Informations sur le produit : BlazePod Bundle Starter (set)La solution idéale pour les coachs, les thérapeutes et les entraîneurs personnels.Les Blazepods sont un outil d'entraînement polyvalent qui permet d'améliorer tes performances dans différents domaines. L'éclairage configurable des pods sollicite les processus neuromoteurs centraux et entraîne ainsi les changements tactiques rapides et les capacités de réaction de manière ludique. L'application BlazePod permet de configurer les pods et d'exécuter de nombreux programmes d'entraînement. Avec les réglages appropriés, il est possible de créer un programme d'entraînement ciblé et efficace. Le système de capteurs intelligents des Blazepods permet d'enregistrer avec une grande précision les performances réalisées et d'obtenir ainsi un précieux feedback lors de l'évaluation et de l'adaptation de l'entraînement. Caractéristiques du produit Blazepods : LED puissantes avec jusqu'à 8 options de couleur Longévité : résistant à l'eau (IP65), protégé contre les UV Design compact et léger Jusqu'à 8h d'autonomie avec une seule charge de batterie Processus de charge intelligent par empilement Communication Bluetooth avec une portée allant jusqu'à 40 mètresLe Functional Adapter Kit et le Cone Adapter Kit te donnent la possibilité de rendre ton entraînement avec les Blazepods plus créatif. Les ventouses et les sangles offrent de nombreuses possibilités de fixation dans pratiquement tous les environnements d'entraînement et te permettent de créer des scénarios d'entraînement très variés. Le champ d'application des Blazepods peut être élargi, notamment dans les sports de balle ou de compétition, grâce à l'adaptateur pour cônes. Contenu de la livraison :4 pods1 pc. Station de charge1 pc. Câble de charge USB (peut être utilisé avec une fiche secteur usuelle avec raccordement USB pour 110V et 220V)1 pc. Boîtier BlazePod8 pcs. Adaptateur fonctionnel4 pcs. Adaptateur cône/cône4 pcs. ventouses4 pcs. sanglesEn savoir plus sur les différences entre les versions BlazePod GO et Pro.Comparer les versions*Information sur l'application BlazePod : L'accès à la version GO de l'application est gratuit. L'accès PRO coûte 9,99 € par mois ou 99,99 € par an la première année. À partir de la deuxième année, le prix de l'accès PRO est de 14,99 € par mois ou 149,99 € par an.

Information sur le produit : PB Speed Soft MedizinballDécouvre la polyvalence du PB Speed Soft Medizinball - ton outil pour un entraînement varié et efficace !Les balles de médecine PB Speed Soft sont le choix parfait pour faire passer ton entraînement au niveau supérieur. Fabriquées à partir de matériaux robustes et de haute qualité, ces balles sont la réponse ultime aux séances d'entraînement, même les plus difficiles.Aperçu des caractéristiques :Construction de haute qualité : nos balles de médecine PB Speed Soft misent sur la qualité. Elles sont fabriquées à partir de matériaux résistants de haute qualité et sont conçues pour résister aux exigences des entraînements intensifs.Diamètre uniforme : malgré leurs différentes catégories de poids, tous les ballons de médecine ont un diamètre uniforme de 35,5 cm. Cela les rend particulièrement maniables et permet une exécution cohérente des mouvements lors des différents exercices.Échelle de poids polyvalente : Le PB Speed Soft Medizinball offre une large échelle de poids qui permet à chacun de trouver le poids qui lui convient, qu'il s'agisse d'un sportif professionnel, d'un sportif de masse ou d'un amateur. Cela permet une adaptation individuelle de l'intensité de l'entraînement.Pour chaque niveau d'entraînement : que ce soit pour les sportifs professionnels ou amateurs, ce médecine-ball est adapté à chaque niveau d'entraînement. La diversité des poids te permet de mettre tes clients au défi et d'atteindre ainsi leurs objectifs de fitness.Expérimente un entraînement efficace avec le PB Speed Soft Medizinball et porte ta condition physique à un nouveauniveau ! Que ce soit en studio, sur le terrain ou en rééducation, ce ballon médical est synonyme de qualité, de polyvalence et d'efficacité. Détails du produit :Matériau : PVC (extérieur)Remplissage : polypropylène & caoutchouc (intérieur)diamètre : 35,5 cmcirconférence : 111,5 cmCouleur : noirVariantes : 3 kg, 4 kg , 6 kg , 9 kg, 12 kg

Informations sur le produit : PB Speed MedizinballDécouvre la polyvalence du PB Speed Medizinball - ton compagnon pour un entraînement varié et efficace !Les balles de médecine de Perform Better établissent de nouveaux critères de qualité et de fonctionnalité. Fabriquées en caoutchouc de haute qualité, elles offrent à toi et à tes clients l'outil d'entraînement idéal pour des exercices variés. La structure de surface adhérente assure une prise en main sûre, tandis que la valve à aiguille intégrée permet d'adapter la capacité de rebond à tes besoins individuels.Caractéristiques en un coup d'œil :Matériaux de haute qualité : nos balles de médecine PB Speed sont fabriquées en caoutchouc de haute qualité, qui assure la longévité et la résistance de la balle. Ils sont donc parfaitement adaptés à une utilisation professionnelle en studio, dans les écoles, dans les cabinets de kinésithérapie et dans les sports d'équipe.Capacité de rebond adaptable : grâce à la valve à aiguille intégrée, tu peux régler individuellement les propriétés de rebond du médecine-ball. Tu as ainsi le contrôle de l'entraînement.Multiples niveaux de poids : Le medicine-ball Perform-Better est disponible en différents poids, ce qui offre une large palette de possibilités d'entraînement. Des exercices de renforcement musculaire et d'endurance à l'échauffement dynamique et à l'entraînement de la coordination, ce medicine-ball est extrêmement polyvalent.Rééducation et prévention : outre l'entraînement intensif, le médecine-ball est également idéal pour la rééducation et la prévention des blessures. Ses multiples possibilités d'utilisation favorisent une promotion globale de la santé.Code couleur : chaque catégorie de poids du médecine-ball est identifiée par un code couleur pour permettre de distinguer facilement les différents poids. Tu peux ainsi toujours garder une vue d'ensemble de ton équipement d'entraînement. Découvre le monde des possibilités avec le PB Speed Medizinball. Que ce soit en studio, sur le terrain ou en rééducation, ce médecine-ball est synonyme de qualité, de polyvalence et d'efficacité.Porte la condition physique de tes clients à un nouveau niveau et découvre les avantages d'un équipement d'entraînement de haute qualité !Détails du produit :Matériau : caoutchouccirconférence : 60 cm - 90 cmdiamètre : 19 cm - 29 cmCouleur : bleu clair, rouge, jaune, bleu, orange, vert, violetVariantes : 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 1-7 kg (set)

Der Hypervolt ermöglicht eine Behandlung des Gewebes mit bis zu 3200 Schlägen pro Minute. Muskelsteifheit und Muskelkater können gelindert werden und die Durchblutung, der Bewegungsumfang und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes kann sich verbessern. Der Hypervolt eignet sich besonders gut, um in den Bereichen Beweglichkeit, Regenerationszeit und schneller Heilung nach Muskelverletzungen zu arbeiten.  Hypervolt ist das neue, kabellose Vibrationsmassagegerät von Hyperice. Neben der großen Benutzerfreundlichkeit und dem futuristischen Design ist das Herausragende am Hypervolt die Quiet Glide™ Technologie. Die Quiet Glide™ Technologie ist in den Top-Ligen des amerikanischen Profisports längst etabliert. Mit dem Hypervolt gelingt es erstmals diese revolutionäre Therapie zu einem Top-Preis zur Verfügung zu stellen. Leistungsstarker High-Torque-Motor mit Quiet Glide™ Technologie - extrem leise 3 Geschwindigkeitsstufen mit bis zu 3200 Schläge pro Minute Lithium-Ionen-Akku (bis zu 3 Stunden Laufzeit) 5 austauschbare Kopfaufsätze Leichtes (1,13 kg), ergonomisches Design Neue Drucksensor-Technik, die eine gezielte Behandlung ermöglicht Farbe: Grau Das Hypervolt Standladegerät Die Ladestation ist mit einem verchromten, schräg geschnittenen Finish versehen und spiegelt das Aussehen und die Haptik des Hypervolts wider. Dieses kompakte und leistungsstarke Zubehör lädt Deinen Hypervolt innerhalb von 2 Stunden voll und ist eine elegante Ergänzung für jeden Raum. Die Ladestation wird Dir inklusive Netzteil und Ladestecker geliefert. Verchromt Stylisches, schräg geschnittenes Finish Kompakt und leistungsstark - Ladezeit unter 2h Inklusive Netzteil und Ladestecker mit 1,20 m Kabellänge NICHT kompatibel mit dem Hypervolt Go, Hypervolt 2.0 und 2.0 ProHinweise zum Batteriegesetz

Produktinformationen: Hyperice - Ladegerät für Hypervolt 2.0/2.0 Pro/Go/Vyper/Hypersphere/Venom (Ersatzartikel)Für einfaches und schnelles Aufladen!Das Hyperice - Ladegerät für Hypervolt beinhaltet zwei Adapterstecker. Diese ermöglichen dir, deine Geräte sowohl zu Hause als auch auf reisen problemlos aufzuladen. Die Adapter sind robust und zuverlässig und ermöglichen dir ein einfaches und schnelles Aufladen deines Hypervolt 2 Pro, Hypervplt 2, Hypervolt Go, Vyper 2.0, Vyper 3, Vyper Go, Venom und Hypersphere in verschiedenen Steckdosentypen. Produktdetails: Lieferumfang: Ladekabel, 2 verschiedene Adapterstecker

Information sur le produit : Perform Better Single Leg Squat Stand réglableUn maximum de puissance avec un maintien sûr !Le Perform Better Single Leg Squat Stand réglable est un stand extrêmement pratique et polyvalent, dont la hauteur peut être réglée rapidement et facilement sur cinq positions. Il est équipé d'un rouleau de rembourrage confortable et permet une position ergonomique correcte pendant l'entraînement. En outre, il dispose d'une surface inférieure caoutchoutée et striée au niveau des pieds, qui sert à protéger le sol.Par rapport à des solutions improvisées comme l'utilisation d'un banc de musculation pour le squat bulgare, notre Squat Stand permet d'ajuster la position d'entraînement optimale. Son réglage en hauteur permet d'adapter le rouleau et convient donc parfaitement aux exigences d'entraînement individuelles. Il permet d'entraîner efficacement et de manière ciblée les quadriceps, les biceps des jambes et les fessiers. De plus, le Squatstand favorise l'amélioration de la coordination et de l'équilibre, tout en contribuant à corriger les déséquilibres musculaires. L'utilisation d'haltères courtes ou longues te permet de diversifier et d'intensifier encore l'entraînement.Notre Perform Better Single Leg Squat Stand est particulièrement polyvalent et s'intègre parfaitement dans chaque salle de sport, zone d'entraînement ou home gym. Un compagnon indispensable pour des entraînements efficaces !Détails du produit :Matériau : acier (cadre), mousse/vinyle (rembourrage)Couleur : noir revêtu par poudre/argentédimensions : 63,4 cm x 84,9 cm x 63,4 cm (L/L/H)Poids : 16,6 kgVers le manuel

Information sur le produit : Hyperice - Vyper 3.0Commence ton entraînement avec un massage vibrant puissant !Le Vyper 3.0 accélère l'échauffement, raccourcit le temps de récupération et te maintient mieux en mouvement ! Grâce à son design innovant et ergonomique, aucune pression n'est exercée sur la colonne vertébrale et les autres zones sensibles.Détends tes muscles ou masse tout simplement les tensions. Avec 3 vitesses de vibration différentes, le Vyper 3.0 assure un flux d'énergie unique dans ton corps et te prépare pour ta prochaine séance.Utilise le Vyper 3.0 avec l'application Hyperice pour obtenir des conseils professionnels et des séances d'entraînement guidées et pour suivre tes progrès sur ton téléphone portable.Détails du produit :Adapté aux voyages : bagage à main approuvé par la TSAVibration : 3 niveaux de vibrationMoteur : moteur de 34 W à couple élevéAutonomie de la batterie : 2 hDimensions : 33 cm x 13,7 cm x 13,7 cmPoids : 1,3 kgContenu de la livraison : Viper 3.0, câble de chargement, 3 adaptateurs supplémentaires, mode d'emploi Remarques concernant la loi sur les piles

Wie Bodybuilding sein Leben retteteMit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an, wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder. Wie ihm der Sport das Leben rettete und wie jeder mit der richtigen Einstellung Erfolg haben kann, schildert er in diesem autobiografischen Ratgeber.Zur LeseprobeKevin WolterDer Bodybuilder Kevin Wolter ist einer der erfolgreichsten Influencer Deutschlands – über 800.000 Fans folgen ihm auf Youtube und Instagram. Nach einer kriminellen Vergangenheit im Teenageralter ging er bereits mit 16 Jahren zur Bundeswehr und nahm an mehreren Auslandseinsätzen in Afghanistan teil. Seit 2017 konzentriert er sich auf seine Karriere als Bodybuilder und Influencer.MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

PB Extreme Gewichtswesten sind verstellbare Gewichtswesten, die sich hervorragend eignen, um Ihren Übungen zusätzliches Gewicht hinzuzufügen.Die neoprenbeschichteten Stahlgewichte wiegen jeweils 0,5 lbs. und lassen sich leicht in die Weste stecken und wieder entnehmen, um das Gewicht zu verändern.Die 20 lb. Weste wird mit einem Gewicht von 20 lbs. (ca. 9,07 kg) geliefert Weitere Westen-Gewichte sind erhältlich.PB Extreme Gewichtswesten sind maschinenwaschbar und somit leicht zu reinigen.Der Klettverschluss hält die Weste eng anliegend und fest.Bei der Größe handelt es sich um eine Einheitsgröße. 

Ton outil pour de nouvelles performances de saut ! La TRX Soft Plyobox, fabriquée à partir d'un mélange de mousse qui est dure et robuste à l'intérieur, elle supporte les charges les plus élevées. Cependant, elle est suffisamment souple à l'extérieur pour protéger tes tibias et tes genoux des blessures. La boîte est disponible en quatre hauteurs différentes, ce qui te permet de varier les hauteurs de saut de 15 cm à 1,5 cm. m. Il y a donc une hauteur adaptée à chaque niveau d'entraînement. Détails du produit : Hauteurs : 15,2 cm ; 30,5 ; 45,7 cm ; 60,9 cmTous les plyoboxes ont une longueur de 91 cm et une largeur de 75 cm. Les boxes peuvent être assemblés peuvent être assemblées. Pas de glissement possible. La face extérieure plus souple protège tes genoux et tes tibias Couverture en matériau spécial, extrêmement vinyle robuste

Okami Fightgear Innenhandschuhe können unter MMA- und Boxhandschuhen getragen werden. Sie sind leichter anzuziehen als Handbandagen und schützen Box- und MMA Handschuhe vor Schweißbelastung.Die Lieferung erfolgt im Paar.Produktdetails:Farbe: schwarz Material: 75% Polyester, 25% Elastan

Motor Control Screen - Bewegung stabilisieren, balancieren und kontrollieren Functional Movement Systems hat eine Brücke zwischen dem Screening von Fundamental Movement Patterns und dem Performance Screening gebildet. Die 'Motor Control Screen' Slidebox bestimmt, ob eine Person mit dem minimalen Level an Ansteuerung eine maximale Anpassungsfähigkeit erreichen kann. Die Box basiert auf der Erforschung des Y-Balance Tests, der die Komponenten der Ansteuerung benötigt. Die Box ist eine hervorragende Möglichkeit, die Ansteuerungsfähigkeiten von Ober- und Unterkörper schnell zu überprüfen. 

Inhalt:Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines Bestsellers "Trainieren wie im Knast", bekannt für seine unkonventionellen, progressiven Methoden, hebt Calisthenics auf ein neues Power-Level. Wenn auch du das ganze Paket willst, also schnell, stark, belastbar und agil sein willst, ist sein Konzept genau das Richtige für dich. Mit explosiven Sprüngen, Power-Push-ups, Kip-ups, Vorwärts- und Rückwärtsrotationen sowie dynamischen Schwüngen kannst du deine Calisthenics-Fertigkeiten ultimativ weiterentwickeln. Über zehn Stufen wirst du vom Anfänger zum Master und steigerst dich von einfachen Übungen zu Suicide Jumps, Frontflips und Muscle-ups. Wade zeigt, wie du das Training richtig planst, Einheiten und Wiederholungen effektiv einsetzt und dich von Progression zu Progression weiterentwickelst – bis du dein Ziel erreicht hast: maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit!Über den Autor:Paul »The Coach« Wade verbrachte fast zwei Jahrzehnte seines Lebens in einigen der schlimmsten Haftanstalten Amerikas. Dort perfektionierte er auf engstem Raum das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Bodyweight-Trainingsprogramm veröffentlichte er nach seiner Entlassung in den Bestsellern Trainieren wie im Knast und Trainieren wie im Knast 2.Zur Leseprobe

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – und Tabata-Workouts werden in der Sport- und Fitnessszene immer beliebter. Diese Trainingsformen sind abwechslungsreich, können in wenigen Minuten durchgeführt werden und bringen jede Menge Spaß. Zudem sind sie sehr effektiv für Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Lutz Herdener zeigt 50 Workouts, mit denen Kraft, Kondition und Schnelligkeit gezielt verbessert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Über den Autor: Lutz Herdener ist Sportwissenschaftler, Referent an der Technischen Universität München sowie Gründer von movement24 und der Sportpraxis München, die Trainings- und Therapiekonzepte für Unternehmen erstellt. Seine Schwerpunkte sind Trainingslehre und Belastungsgestaltung sowie die sinnvolle Umsetzung von Methoden aus dem Profi- und Leistungssport für Hobbysportler und Bewegungsinteressierte.

Suples Bulgarian Bag® - Bulgarianbag DVD