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Das Venom Go Refill Pack von HypericeDas Venom Go Refill Pack enthält 3 wiederverwendbare Venom Go Pads. Nachfüllen und loslegen. Die Venom Go Pads sind speziell für den Venom Go entwickelt worden. Das Nachfüllpack enthält 3 wiederverwendbare Pads, die jeweils bis zu 20 Anwendungen pro Pad ermöglichen.

*ANCORE Trainer nicht enthalten*.Stapelbar. Tragbar. Und mit einer Menge Power. Die ANCORE-Widerstandsplatten können mit einem Handgriff zum ANCORE-Trainer hinzugefügt oder von ihm entfernt werden, sodass Sie den für Ihr Training erforderlichen Widerstand individuell einstellen und auf Ihre Weise trainieren können.Lieferumfang:2 Platten á 10 lbs

Produktinformation: TRX Wirst Wraps PaarMaximale Workout-Unterstützung mit HandgelenkbandagenDie TRX Wirst Wraps bieten Unterstützung und Stabilität für deine Handgelenke, um Belastung zu reduzieren und Verletzungen sowie Sehnenentzündungen vorzubeugen. Sie wurden von TRX Coaches getestet und für effektiv befunden. Dank ihres unauffälligen Tragegefühls eignen sich die TRX Wirst Wraps besonders gut für Übungen wie Clean and Jerks oder Snatches mit Kettlebells oder Langhanteln. Als präventive Maßnahme werden sie für eine Vielzahl von Sportarten empfohlen, zu denen auch Functional Training und Crossfit gehören.Produktdetails: Farbe: Schwarz/GelbMaterial: Nylon, Baumwolle, Latex, SilikonMaße: 15,11 cm x 10,16 cm x 4,10 cm (L/B/H)Gewicht: 0,17 kgLieferumfang: Enthält ein Paar

Produktdetails: TRX Suspension Anchor FORCERobuste Befestigung für flexibles TrainingDer TRX Suspension Anchor Force verbessert deine Workouts mit vielseitiger Befestigungsmöglichkeit an Bäumen, Basketballpfosten, Zäunen und anderen Punkten. Dieser robuste Anker bietet volle Bewegungsfreiheit und verschiedene Einstellungsmöglichkeiten. Wickle ihn einfach um einen Befestigungspunkt und hake deinen TRX Schlingentrainer an der unteren Schlaufe ein, um das Training zu starten. Er passt für Befestigungspunkte in einer Höhe von 213 cm bis 274 cm über dem Boden und kann mit oder ohne den TRX Xtender verwendet werden. Geeignet für Indoor- und Outdoor-Training, misst der Anker 97 cm x 5 cm x 1,3 cm und wiegt nur 127 g. Der ideale Begleiter für dein Workout.Produktdetails: Farbe: OlivgrünMaße: 97 cm x 5 cm 1,3 cm (L/B/T)Befestigungshöhe: von 213 cm bis 274 cmGewicht: 127 g

Produktinformationen: Hyperice - Venom 2 BeinHitze.Massage.Glück.Der Venom 2 Beine von Hyperice ist das fortschrittlichste Wärme- und Massageband auf dem Markt. Mit der HyperHeat™-Technologie sorgt er für konstante, gleichmäßige Wärme und wird sechsmal schneller warm als herkömmliche Wärmekissen. Sofortige Linderung bei Muskelkater ist garantiert. Dank drei Wärmestufen und drei Vibrationsmustern lässt sich die Massage optimal an individuelle Bedürfnisse anpassen. Diese Kombination hilft, Stress und Verspannungen in den Beinen zu lösen, Muskelkater zu lindern und Knoten zu lockern, sodass die Beweglichkeit den ganzen Tag erhalten bleibt. Das verbesserte Design bietet mit einem bequemen, leichten Neoprenband herausragende Leistung, eine bessere Passform und vielseitige Anpassungsmöglichkeiten. Mit einer Akkulaufzeit von 3 Stunden und Bluetooth®-Verbindung zur Hyperice-App kann der Venom 2 Beine überall bequem genutzt werden. Die schnelle Aufheizzeit sorgt für fast augenblickliche Erholung. Die Oberfläche ist doppelt so groß wie die des Vorgängermodells und gewährleistet dank der HyperHeat™-Technologie eine gleichmäßige Wärmeverteilung. Neoprenband und Silikonoberfläche sind leicht anpassbar und einfach zu reinigen. Die Bluetooth®-Verbindung zur Hyperice-App ermöglicht individuelle Einstellungen und bietet maximalen Komfort. Diese innovative Kombination aus Wärme und Massage lindert Stress und Muskelkater und verbessert die Beweglichkeit. Dank fortschrittlicher Technologie und durchdachtem Design ist der Venom 2 Beine das ideale Gerät für Erholung und Wellness.Produktdetails: HyperHeat-Technologie: Stufe 1,45 °C/Stufe 2, 50 °C/Stufe 3, 55 °CReisefreundlich: TSA-zugelassenes HandgepäckVibration: 3 VibrationsfrequenzstufenBetriebsdauer: 3 StundenMaße: 96,5 cm x 35,5 cm x 5 cm (L/B/H)Gewicht: 500 gLieferumfang: Venom 2 Bein, Ladekabel, 3 Zusätzliche Steckeradapter, Bedienungsanleitung

Maximiere deine Trainingsergebnisse mit mybimaxx Armbandagen - Entdecke das Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip!Mit mybimaxx Armbandagen hast du die Möglichkeit, exklusive wissenschaftliche Erkenntnisse in dein Training zu integrieren und somit deine Trainingsergebnisse deutlich zu optimieren. Entdecke das revolutionäre Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und erfahre, wie du das Beste aus deinem Training herausholen kannst.Effektives Training durch Verlangsamung der BlutzirkulationDie mybimaxx Bandagen bewirken während des Trainings eine gezielte Verlangsamung der Blutzirkulation, was zu einer Sauerstoffarmut in den Muskeln führt. Dieser Effekt hat eine Vielzahl positiver Auswirkungen, darunter ein deutlich erhöhtes Muskelwachstum und eine enorme Steigerung der Kraft. Mit mybimaxx Bandagen erreichst du beeindruckende Erfolge, die bisher unerreichbar schienen.Hochwertige Materialien und EU-Richtlinien für maximale QualitätDie mybimaxx Bandagen werden aus hochwertigen und hautverträglichen Materialien hergestellt, die allen EU-Richtlinien entsprechen. Qualität und Sicherheit stehen hier an erster Stelle. Du kannst dich auf ein Produkt von höchster Qualität verlassen, das mit einem CE-Prüfsiegel versehen ist.Spürbare, messbare und wissenschaftlich belegte EffekteDie positiven Effekte der mybimaxx Bandagen sind nicht nur spürbar, sondern auch messbar und wissenschaftlich belegt. Du wirst eine deutliche Verbesserung in deinem Training feststellen können. Die Kombination aus dem gezielten Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und den hochwertigen Materialien der Bandagen sorgt für beeindruckende Ergebnisse, die dich motivieren und vorantreiben.Praktisch und langlebig - mybimaxx Bandagen für langfristigen ErfolgDie mybimaxx Bandagen sind nicht nur effektiv, sondern auch praktisch und langlebig. Du kannst sie nach dem Training ganz einfach bei 30° in der Waschmaschine reinigen. Ein Aufbewahrungssäckchen ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten, um die Bandagen ordentlich aufzubewahren. Unsere Bandagen bestehen aus 84 % Polyamid und 16 % Elasthan und sind robust verarbeitet, um sämtlichen Anforderungen standzuhalten. Zudem sind alle Textilbestandteile geruchsneutral und Made in Germany.Optimiere dein Training mit mybimaxx Bandagen und erlebe die beeindruckenden Vorteile, die sie bieten. Entdecke jetzt das Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und maximiere deine Trainingsergebnisse. Mit mybimaxx erreichst du eine neue Stufe der Leistungsfähigkeit!Welche Größe benötige ich?Miss deinen Oberarm-Umfang an der breitesten Stelle. Wichtig ist, dass sich dein Arm dabei in einem entspannten, gestreckten Zustand befindet.26-28 cm: Größe 129-32 cm: Größe 233-35 cm: Größe 335-40 cm: Größe 440-47 cm: Größe 5Produktdetails100 % Made in GermanyMaterial:  aus 84 % Polyamid und 16 % ElasthanFarbe: Schwarz Pflege: Waschbar bei 30 °C; Materialien geruchsneutralCE-PrüfsiegelLieferumfang: 2x Armbandage; Aufbewahrungssäckchen

Produktinformationen: Perform Better Half RackDas Perform Better Half Rack - die ultimative Lösung für intensive und vielseitige TrainingseinheitenUnser Perform Better Half Rack besteht aus hochwertigem Stahl und bietet eine erhöhte Stabilität, die intensivem Training standhält. Durch die stabile Bauweise ist das freistehende Rack bestens geeignet für Fitnessstudios, Homegyms und weitere Trainingsumgebungen. Es ermöglicht eine breite Palette an Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge und Dips.Das Perform Better Half Rack ist nicht nur ein herausragendes Trainingsgerät, sondern auch äußerst flexibel anwendbar. Dank des Lasercuts an den vertikalen Trägern kannst du die Trainingshöhe auf 2 m anpassen und das Rack bei Bedarf kürzen. Dies ist besonders dann sinnvoll, wenn niedrige Decken vorhanden sind. Seine modulare Bauweise erlaubt es dir, das Rack ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen zu erweitern. Durch die Integration von Zubehör wie der Perform Better Wall Ball Plate, der Half Rack Dip Bar und der Half Rack Connector Klimmzugstange wird dein Training noch abwechslungsreicher und effektiver. Der Befestigungspin des Zubehörs ermöglicht eine einfache Anpassung am Half Rack und erleichtert das Verstellen. Bei Bedarf können die Zubehörteile mit einem Handgriff abgenommen werden. Mit dem Perform Better Half Rack bringst du dein Training auf ein neues Level und erlebst ein vielseitiges und herausforderndes Workout.J-CupsDie Perform Better J-Cups sind perfekte Halterungen für 50 mm Langhanteln oder SZ-Stangen. Sie lassen sich leicht an den Pfosten des Racks/Rigs befestigen und sichern die Stange mit einem Sicherungssplint.Safety SpotterDer Perform Better Safety Spotter für das Training am Rack bietet ein Hohes Maß an Sicherheit und ermöglicht eine Vielzahl von Übungsvarianten durch die verstellbare Höhe der Hantelstange.Multigrip-KlimmzugstangeDie Multigrip-Klimmzugstange ist mit einer ausgeprägten Rändelung versehen, die ein tiefes, grobes Muster aufweist und einen zuverlässigen Grip gewährleistet. Sie ermöglicht ein vielseitiges Oberkörpertraining mit der du Kraft Ausdauer effektiv verbessern und Muskelmasse aufbauen kannst.  Haken für Schlingentrainer und BänderDie obere Querstrebe ist mit einem Haken ausgestattet, an dem du schnell und bequem einen Schlingentrainer oder ein Trainingsband aufhängen kannst. Hantelscheibenhalterung und LanghantelablageSechs Halterungen ermöglichen es dir zusätzliche Gewichte mit einem Innendurchmesser von 50 mm aufzubewahren damit sie während des Trainings sicher und leicht zugänglich sind.BandhalterungBestehend aus Stahlpins ermöglicht diese Halterung das Anbringen von Superbands während deines Trainings, um Bewegungsphasen zu erschweren oder zu erleichtern.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße Half Rack: 239,6 cm x 157,6 cm x 193 cm (L/B/T)Breite der Säulen: 75 mm x 75 mm Lochdurchmesser der Säulen: 26 mmMaße Pins für Hantelscheibenablage: 50 mmStärke der Pfosten: 3 mmLasercut: 2 mGewicht 168 kgMaximale Belastbarkeit: 500 kgLieferumfang: Half Rack inkl. 2 J-Cups, 2 Safety Spotter, 6 Pins für Hantelscheibenablage, TRX Hacken zur Befestigung von Schlingentrainern und Bänder, Klimmzugstange und BandhalterungZum Handbuch Hinweis: Hantelstangen, Hantelscheiben, und weiteres Trainingsequipment nicht im Lieferumfang enthalten!

Sparen im Set - Mit dem PB Strong Pro Komplettset (Men) Alles was du für ein anspruchsvolles Langhanteltraining brauchst in einem Set. Das Set umfasst insgesamt 175 kg Gewicht (inklusive 20 kg Langhantelstange) und ein Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse. Lieferumfang: 1 x PB Strong Wettkampf Langhantelstange Pro 20 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grau 2,5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Schwarz 5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grün 10 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Gelb 15kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Blau 20 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Rot 25 kg1 Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact – mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert. Zur LeseprobeKatharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Produktinformationen: TRX XD Kevlar Weighted Belt 10lbsDer ideale Trainingsbegleiter für ein effektives Workout!Der TRX XD Kevlar Gewichtsgürtel ist dein idealer Trainingsbegleiter. Er ist ein unverzichtbares Werkzeug für jeden Athleten, der seine Leistungsfähigkeit verbessern möchte. Der Gürtel wird um die Taille geschnallt und bietet eine bequeme und einfache Möglichkeit, dein Training mit Gewichten zu ergänzen. Perfekt für Wiederstands- und Kontrasttraining, hilft er dir, deine Schnelligkeit zu verbessern. Mit einem Ausgangsgewicht von 10 lbs ausgestattet, kannst du den Gürtel durch entfernen der Gewichtstangen in 1/2 lb Schritten nach unten regulieren und anpassen. Dank der robusten Kevlar® Fasern hält der Gürtel den härtesten Trainingsbedingungen stand und bietet gleichzeitig optimalen Komfort und Flexibilität. Erlebe maximale Leistung und Komfort mit dem TRX XD Kevlar Gewichtsgürtel – dein Schlüssel zu einem effektiveren Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz/GelbMaterial: KevlarfaserGröße: Einheitsgröße

Produktinformationen: Perform Better Multi Storage Kurzhantelablage 3 RegaleBringe Ordnung und Stil in dein Trainingsumfeld mit dieser KurzhantelablageDie Perform Better Multi Storage Kurzhantelablage mit 3 Böden ist die ideale Lösung für die platzsparende Aufbewahrung von Kurzhanteln. Alle Regalböden sind speziell für Kurzhanteln konzipiert und verfügen über Schienen, die zusätzliche Sicherheit bieten. Das Regal bietet ausreichend Platz für deine Trainingsausrüstung. Mit seinem schlichten schwarzen Design passt es optisch in jedes Studio und verleiht ihm einen professionellen Eindruck. Halte deinen Trainingsbereich organisiert und aufgeräumt mit diesem Regal, das ideal ist, um deine Kurzhanteln ordentlich zu verstauen.Produktdetails: Material: StahlFarbe: Schwarz pulverbeschichtetMaße: 150 cm x 159,1 cm x 38,2 cm (H/B/T)Gewicht: 75 kgMaximale Belastbarkeit: 300 kgZum Handbuch Hinweis: Hexhanteln nicht im Lieferumfang enthalten!

Feder als Zubehörteil für die Lebert SRT Barbell.

Das FLEXIVIT MULTI eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Profis, egal ob zuhause oder unterwegs. Ein FLEXVIT Multi Band kann für physiotherapeutische Zwecke ebenso eingesetzt werden wie für gezielten Muskelaufbau, Ausdauersteigerung oder auch Hautstraffung. Die Übungsvariationen dazu sind nahezu unbegrenzt. In 4 verschiedenen Stärken für unterschiedliche Ansprüche und Übungsformen erhältlich ProduktdetailsMaße: orange und grün ca. 275 x 3 cm (LxB)/ blau ca. 275 x 4 cm (LxB) /hanf ca. 38 320 cm 3,8 cm (LxB)Dehnung: orange, grün und blau ca. 120% / hanf - keine DehnungMaterial: Gewebter Gummi (geeignet für Allergiker)Waschbar bis 60°CReißfest & robustTrainingsschwerpunktefreies Training (Kräftigung) im Prinzip aller Muskelgruppen und -ketten möglichTraining von Kraft, Ausdauer, Balance, Core, Flexibilitätallgemeine Stabilisations- und RotationsübungenDehnung, Aktivierung und MobilisationErhältliche Ausführungen10er Set orange health - leicht10er Set grün fitness - mittel10er Set blau power - schwer

Produktinformation: NormaTec 3 Leg Recovery System Standard - Ersatz Fuß (Ersatzteil) (Stk)Beinaufsatz für erholsame Kompression und Massage!Der Normatec Beinaufsatz ist aus hochwertigen Materialien hergestellt und zeichnet sich durch seine überlappenden Zonen für eine lückenlose Kompression, die nachweislich die Durchblutung fördert aus. Mit hochwertigen Reißverschlüssen und einem speziellen Fußdesign, das die Kompression auf der Unterseite des Fußes ausübt, ohne unangenehm auf die Zehen zu drücken. Größentabelle: Welche Größe benötige ich? Unser Größenratgeber hilft dir dabei, die perfekte Normatec-Passform zu finden. Bestimme durch die Schrittlänge und Körpergröße anhand der folgenden Tabelle die richtige Größe. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, empfehlen wir, die Größe kleiner zu wählen, um eine optimale Passform zu gewährleisten.  ShortKörpergröße: <160 cm Schritlänge: <79 cm StandardKörpergröße: 162 cm -190 cm  Schrittlänge: 79 cm - 89 cm TallKörpergröße: >191 cm  Schrittlänge: >89 cm Hinweis: Der NormaTec 3 Leg Recovery System Standard - Ersatz Fuß (Ersatzteil) (Stk) enthält keine Steuereinheit, sondern nur ein Paar Beinaufsätze. Der Aufsatz ist mit den Steuergeräten Normatec 3, Normatec 2.0 und Normatec 2.0 Pro kompatibel.

Produktinformationen: Assault Rower Elite SHDas effektive Ganzkörpertraining mit dem Assault Rower EliteDer Assault Rower Elite wurde von professionellen Athleten und Trainern entwickelt, welche die besten Fitnessgeräte der Welt getestet haben, um ein einziges, leistungsstarkes Rudergerät zu entwickeln, das es in sich hat!Die stabile Stahlrahmenkonstruktion und das innovative Design des Assault Rowers in Kombination mit seiner Langlebigkeit machen ihn zum besten Rudergerät seiner Klasse auf dem Markt.Das Workout auf dem Assault Rower ist der ideale Ausgleich zum Alltag und eine sehr effektive Methode, im Fitnessstudio oder in den eigenen vier Wänden Sport zu treiben! Durch das intensive Ganzkörpertraining verbrennt man nicht nur ordentlich Kalorien, sondern wird auch körperlich fitter und stärkt zusätzlich die Oberkörper- und Beinmuskulatur. Der Assault Rower stellt somit ein exzellentes Trainingsgerät für ein gelenkschonendes, leistungssteigerndes und gesundheitsförderndes Ganzkörper-Workout dar. Jede einzelne Komponente des Assault Rowers ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Der leistungsstarke, zweistufige Ketten- und Riemenantrieb, der schweißresistente Sitz, die Stahl-Fußplatten und der Aluminiumträger heben den Assault Rower vom Rest der Konkurrenz ab, weil sie maximale Haltbarkeit bedeuten und ein wartungsarmes Rudererlebnis bieten.Produktdetails:Bluetooth: JaGewicht: 124.6 lb / 92 kgLänge: 92.5 in / 235 cmBreite: 20.1 in / 51 cmHöhe: 48.6 in / 123.4 cmMaximales Nutzungsgewicht: 350 lb / 158.8 kg

Die besten Rezepte für Bodybuilder und KraftsportlerDie richtige Kombination aus Training und Ernährung ist essenziell für Kraftsportler und Bodybuilder. Um dich auf deinem Weg zum perfekten Körper zu unterstützen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und so den Muskelaufbau fördern. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Post-Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien – die über 150 Rezepte erfüllen alle Bedürfnisse und schmecken außerdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst. Übersichtliche Nährwertangaben und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir beim Auswählen und Nachkochen. Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym- und Arbeitsalltag unterbringen – die perfekte Trainingsergänzung auf deiner Road to Glory!Zur LeseprobeJens Illgner2012 startete Jens Illgner seine Facebook-Seite »Road To Glory By JIL«, auf der er seinen Weg zum perfekten Bodybuilder-Körper dokumentiert. Kurze Zeit später folgten YouTube-Kanal, Instagram-Account und eine eigene Website, auf der Jil Trainings- und Ernährungsprogramme und Personal Coaching anbietet. Mittlerweile zählt Road to Glory mehr als 1,5 Millionen Fans, die eigene Fitnessrezepte-Seite auf Facebook hat über 100 000 Follower.

Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen Zum Inhalt Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung und beweist, dass Diabetes rückgängig gemacht werden kann. Während konventionelle Behandlungen mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten das Problem noch verschlimmern, da sie zu Übergewicht oder sogar Herzerkrankungen führen, bietet Fungs Ansatz die einfache Lösung: Mit seinem Programm aus Low-Carb-Ernährung, intermittierendem Fasten und ausreichend Bewegung können Patienten ihren Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen, die Insulinproduktion regulieren und Diabetes effektiv bekämpfen. Zum Autor Dr. Jason Fung ist ein weltweit anerkannter Fasten- und Diabetesexperte sowie Autor des Bestsellers Die Schlankformel. Nach seinem Medizinstudium gründete er in Toronto das Intensive Dietary Management Program, das Patienten mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Seine Arbeit wurde in Magazinen wie New York Post, Forbes und Daily Mail veröffentlicht. Er lebt und praktiziert in Toronto.

Produktinformationen: Ancore Trainer - Track Mount (Zubehör)Die platzsparende Lösung für ein müheloses und anpassbares TrainingDer Ancore Trainer Track Mount ist eine 1,80 m lange verschiebbare Schienenhalterung, hergestellt in den USA. Mit der verschiebbaren Halterung kannst du schnell und einfach dein Kabelzugtraining flexibel anpassen oder gestaltet, was dir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten bietet. Diese innovative Halterung verwandelt nicht nur dein Rack sondern auch dein gesamten Trainingserlebnis. Durch die schnelle und unkomplizierte Montage erweiterst du deine Trainingsmöglichkeiten und maximierst deinen Fortschritt. Egal, ob du an Kraft, Ausdauer oder Muskeldefinition arbeitest, der Ancore Trainer Track Mount bietet dir eine neue Dimension in deinem Fitnessstudio oder Homegym.Produktdetails: Farbe: SilberMaterial: AluminiumMaße: 182,88 cm 2,54 cm x 2,54 cm (L/B/T)Gewicht: 3,40 kgZum HandbuchHinweis: ANCORE Trainer nicht im Lieferumfang enthalten 

Phantom Replacement Sleeve Grün LIndividualisiere deine Phantom Trainingsmaske mit unseren Replacement Sleeves. Ob du Farbe in dein Workout bringen, oder einfach einen zusätzlichen Sleeve haben möchtest, um öfter trainieren zu können. Die Phantom Trainingsmasken Replacement Sleeves sind die perfekte Ergänzung zu deiner Phantom Trainingsmaske. Super leicht zu wechseln und sofort einsatzbereit. Produktdetails Material: 86% Polyester, 14% SpandexPhantom Trainingsmaske wird nicht mitgeliefert

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschritte erzielt werden. Der Sportwissenschaftler und ausgebildete Klettertrainer Bernd Bachfischer bietet in seinem Buch zahlreiche Übungen, um sämtliche Körperbereiche gezielt für das Klettern und Bouldern zu trainieren - von den Beinen über den Rumpf bis zu Schultern und Armen. Darüber hinaus gibt er einen informativen Einblick in die Trainingspraxis: Welche Fähigkeiten sind notwendig, um richtig zu klettern? Welche Muskelgruppen werden am meisten beansprucht? Wie gestaltet sich der optimale Regenerationsprozess? Der Leser erhält so die perfekte Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und anwendungsorientierten Übungen, angereichert mit Dos und Donts, verschiedenen Trainingsmethoden mit und ohne Geräte und mentalen Tipps. Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler. Über den Autor Bernd Bachfischer ist diplomierter Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt präventive und rehabilitative Sportmedizin. Er ist ausgebildeter DAV-Klettertrainer und war mehrere Jahre als Sporttherapeut im Medical Park St. Hubertus in Bad Wiessee tätig. Seit 2012 ist er Geschäftsführer und sportwissenschaftlicher Leiter der BalanceSchmiede, eines Gesundheits- und Athletikzentrums in Bad Tölz. Dort trainiert er nationale und internationale Leistungssportler aus den Bereichen Klettern und Bouldern, Ski alpin, Langlauf und Biathlon, Eis- und Feldhockey sowie Spezialeinheiten der Polizei.Zur Leseprobe

Robuste Multi-Klimmzugstange zur Wandmontage für bis zu drei Anwender gleichzeitig. Montagematerial nicht im Lieferumfang enthalten.ProduktdetailsMaterial: Stahl, verzinktMaße: 305 x 38 x 41 (B/H/T), Ø Stange 2,5 cmBelastung: max. 680 kg

Produktdetails: PB Strong Competition Kettlebell Wettkampf-Kettlebells für ein maximales Trainingserlebnis!Die PB Strong Competition Kettlebell wurde speziell für intensives Kettlebell-Lifting und professionelles Krafttraining entwickelt. Ihr genormtes Design sorgt für eine konstante Technik und ein gleichmäßiges Trainingsgefühl – unabhängig vom Gewicht. Die Konstruktion aus hochwertigem pulverbeschichteten Stahl garantiert eine lange Lebensdauer und hält auch hoher Beanspruchung stand.  Der pulverbeschichtete Stahlgriff bietet optimalen Halt und minimiert das Risiko des Abrutschens, selbst bei schweißtreibenden Workouts. Dank des flachen Bodens bleibt die Kettlebell sicher und stabil auf dem Untergrund. Das einheitliche Format hinsichtlich Korpus-Durchmesser, Höhe und Griffgröße ermöglicht eine durchgängige Technik, egal mit welchem Gewicht trainiert wird. Die farbcodierten Griffe erleichtern die schnelle Unterscheidung der Gewichtsstufen und sorgen für eine klare Struktur im Training. Diese Competition Kettlebells eignen sich ideal für komplexe, dreidimensionale Bewegungsabläufe wie Reißen, Stoßen oder Schwingen und fördern gleichzeitig die Koordination, Kraft und Stabilität ganzer Muskelketten. Produktdetails: Farbe: Schwarz (Griffe farbcodiert nach Gewicht) Material: Gusseisen, pulverbeschichtetMaße: 28,5 cm x 21,1 cm (L/H)Griffdurchmesser: 3,4 cmKorpusdurchmesser: 21,1 cmErhältliche Gewichte: 8-48 kg 

Die Urethane Sets von PB Extreme eignen sich ideal für professionelle, variable Trainingseinheiten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer, insbesondere im Personal und Group Fitness Training. Die Hantelstange ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und mit pulverisierten Griffflächen für sicheren Grip während der Übungsausführungen versehen. Die farbcodierten Hantelscheiben-Paare kommen in verschiedenen Ausführungen mit geringem Gewichtsunterschied und ermöglichen so eine genaue Anpassung des Trainingswiderstands und ein präzises Workout. Sie sind geräuscharm und Boden-schonend und lassen sich anhand der mitgelieferten Schnellverschlüsse während des Workouts schnell und unkompliziert wechseln. Alle Scheiben haben vorgeformte Eingriffe und können so ideal einzeln in verschiedenste Einzelübungen wie Front- und Seitheben, Curls, Squats u.v.m. eingebaut werden. Produktdetails Material: Stahl (Langhantel), Polyurethan (Ummantelung Gussscheiben) Abmessungen Langhantel: 140 cm Gewicht Langhantel: 2,3 kg Bohrung Scheiben: 30 mm Farben: schwarz / rot Lieferumfang 1x Regal groß Set-Varianten 10er-Pack Set: bestehend aus 10 Langhantelstangen, 10 Paar Schnellverschlüssen, je 20 Hantelscheiben À 2,5 kg/lbs, 5 kg/lbs & 10 kg/lbs sowie einem Hantelregal 20er-Pack Set: bestehend aus 20 Langhantelstangen, 20 Paar Schnellverschlüssen, je 40 Hantelscheiben À 2,5 kg/lbs, 5 kg/lbs & 10 kg/lbs sowie einem Hantelregal 

Produktinformationen: PB Strong Urethane HantelscheibeHole alles aus deinem Training raus!Die PB Strong Urethane Hantelscheibe ist ideal für anspruchsvolle Kraft- und Ausdauertrainings. Mit einer robusten Urethan-Beschichtung bietet sie eine lange Lebensdauer, während sie gleichzeitig geruchsneutral bleibt und für eine angenehme Trainingsatmosphäre sorgt. Dank der vorgeformten Eingriffe lässt sich die Hantelscheibe leicht handhaben – ob bei Langhantelübungen oder als einzelne Hantelscheibe für Übungen wie Frontheben oder Curls. Ihre geräuscharmen und bodenschonenden Eigenschaften machen sie sowohl für das Fitnessstudio als auch für Homegyms perfekt geeignet.Produktdetails: Material: Polyurethan-Ummantelung auf massivem StahlkernKompatibilität: Für Hantelstangen mit einem Durchmesser von 2,54 cm (1 Inch) Innenring Durchmesser; 2,6 cmGesamtdurchmesser Scheibe: 1,25 kg 7,8 cm, 2,5 kg 19,3 cm, 5 kg 2,5 cm, 10 kg  30 cmGewichtsstufen: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kgHinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten