Produkte

Unser FLEXVIT Resist Band ist das ideale Trainingsgerät für Sprint-, Sprung- und Agilitätstraining und damit umfassend einsetzbar. Vor allem ist es hinsichtlich Widerstandstraining erstklassig geeignet und daher ein qualitativ ausgezeichnetes Trainingsmittel im Reha-, Technik- und Athletiktraining. Wir haben das FLEXVIT Resist Band nach den höchsten Ansprüchen von Profisportlern, Physiotherapeuten u.a. angefertigt. Insbesondere sind wir bei der Entwicklung des FLEXVIT Resist Bandes auf die Kundenwünsche einer sehr hohen Robustheit sowie anti-allergische Herstellungsmaterialien eingegangen. In 4 Stärken für unterschiedliche Ansprüche und Übungsformen erhältlich. Produktdetails Maße: ca. 200 x 5,8 cm (LxB) Dehnung: hellgrau, blau und dunkelgrau ca. 200% / schwarz ca. 50% Material: Gewebter Gummi (geeignet für Allergiker) Waschbar bis 60°C Reißfest & robust Trainingsschwerpunkte Übungen zur Sprint-, Sprung-, Agilitäts- und Widerstandstraining (Beschleunigung + Abbremsen) Sprungkrafttraining Techniktraining kreativer Einsatz auch in der Rehabilitation High Intensity Trainig (HIT) allgemeine und sportartspezifische Stabilisationsübungen Dehnung Erhältliche Ausführungen hellgrau - leicht blau - mittel dunkelgrau - stark schwarz - extremstark 4er Set (hellgrau, blau, dunkelgrau, schwarz) Sonstiges:zu jedem Band werden zwei Manschetten geliefert, mit denen das Band bei Bedarf um die Hüfte der Übenden fixiert werden kann (so dass das Band nicht runterrutscht, wenn es nicht unter Spannung ist)

Produktinformationen: CENTR x HYROX Competition Power SledDer ultimative Wettkampf-Power-Schlitten für SpitzenleistungDer CENTR x HYROX Competition Power Sled wurde entwickelt, um dein Training effektiver zu gestalten. Jedes Detail wurde sorgfältig durchdacht, um dir zu ermöglichen, deine Leistung zu maximieren und persönliche Bestleistungen zu erreichen. Hergestellt aus robustem, handelsüblichem Stahl, verfügt der Schlitten über fünf Stangen mit markierten Griffen, die eine korrekte Handplatzierung gemäß den Wettkampfstandards anzeigen. Sein schlankes, aerodynamisches Design ist speziell auf die Anforderungen der HYROX-Fitness-Rennen abgestimmt und unterstützt dich dabei mit jedem Schub und Zug dem Sieg näher zu kommen. Dank der zentralen Hantelscheibenaufnahme, die mehr als 150 kg/330 lbs an Gewicht aufnehmen kann, ist das von dir verwendete Gewicht leicht zu kontrollieren. Mit dem CENTR x HYROX Power Sled trainierst du nicht nur, sondern wirst selbst zu einem kraftvollen Wettkämpfer. Produktdetails: Farbe: SchwarzMaterial: Rahmen und Griff: pulverbeschichtetes Stahl, Hantelscheibenaufnahme: verchromtMaße: 102 cm/40,02 Zoll (L), 60 cm/23,6 Zoll (B), 99,7 cm/39,3 Zoll (H)Scheibenaufnahme Stange: 78 cm (H)Gewicht: 50 kg/100,2 lbsLieferumfang: CENTR x HYROX Competition Power Sled, vertikale Griffe lang und Karabiner zum Befestigen am Sled  Hinweis: CENTR x HYROX Competition Interlocking Bumper Plate - 25 kg nicht im Lieferumfang enthalten 

Der Lebert Equalizer XL ist ein einfaches, handliches und vielseitiges Gerät für das Ganzkörper-Workout. Personal Trainer in den USA schwören auf den Lebert Equalizer XL - und das aus gutem Grund! Der Lebert Equalizer XL ist ein portables, einfaches Trainingsgerät, mit dem sich der gesamte Körper trainieren lässt. Arm-, Rücken, Brust- und Bein-Muskulatur werden gestärkt - als Widerstand dient Ihr Körpergewicht. Sie bestimmen die Intensität Ihres Workouts selbst, indem Sie z.B. die Position Ihrer Beine während der Übungsausführung verändern. Ob in der Gruppe oder alleine - Menschen jeden Alters können mit dem Lebert Equalizer XL ihre Fitness verbessern. Aufgrund seiner Rahmenhöhe von 80 cm und einer -breite von 64 cm ist er sehr platzsparend und hält dank seiner robusten Rahmenkonstruktion einer Belastung von bis zu 182 kg stand Die XL-Version ist ideal für Trainierende ab einer Körpergröße von 1,85 m.  

Produktinformationen: NormaTec 3 Leg Recovery System StandardSchnelle Erholung für frische Beine! Der Normatec 3 von Hyperice ist die neueste Weiterentwicklung der ikonischen Normatec-Serie, die mit dynamischer Luftkompression dein Wohlbefinden fördert. Diese Technologie beschleunigt deine Erholung, verbessert dein Training und maximiert deine Leistung. Dank der patentierten Präzisionsimpulstechnologie wird deine Durchblutung gefördert, deine Muskeln belebt und Schwellungen reduziert. Normatec ist die erste Wahl für Spitzensportler, Alltagsathleten und alle, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Das überarbeitete Systemdesign des Normatec 3 bietet eine intuitive Benutzeroberfläche und ein reduziertes Gewicht. Mit der Hyperice App kannst du individuelle Anpassungen und weitere Funktionen freischalten. Das Normatec 3 System sorgt für das ultimative Massageerlebnis und ist ideal für eine schnellere Erholung. Ultimatives MassageerlebnisNormatec 3 nutzt dynamische Luftkompression für eine erholsame Massage, die dir ein sofortiges Frischegefühl verleiht. Mit 7 Kompressionsstufen und der patentierten Pulse Technologie werden 5 überlappende Zonen mit ZoneBoost™ behandelt. So wird die natürliche Muskelkontraktion der Beine unterstützt und Einwegventile nachgebildet, damit deine Beine optimal entspannen können. Bringe deinen Körper in SchwungDie Normatec Kompressionstherapie fördert die Durchblutung und hilft dir, deinen vollen Bewegungsradius zu erhalten, damit du frisch und beweglich bleibst.Bezwinge MuskelkaterNormatec 3 bietet eine Massage auf höchstem Niveau. Es unterstützt nachweislich die Lymphdrainage und lindert Schmerzen sowie Muskelkater, damit du uneingeschränkt aktiv sein kannst. Größentabelle: Standard: Körpergröße: 162 cm - 190 cmSchrittlänge: 79 cm - 89 cm Produktdetails: Lieferumfang: 1x Steuereinheit, 2x Beinteil, 1x Verbindungsschlauch. 1x Netzteil, 3x NetzadapterAkku: Wiederaufladbarer Lithium-Ionen-AkkuAkkulaufzeit: bis zu 3 StundenMaße: 10 cm x 11,40 cm x 20 cm (L/B/H)Intensität: 7 IntensitätsstufenZoneBoost Technologie: Anpassbare Zeit-, Druck- und Zoneneinstellungen, inkl. Zone Boost-FunktionBluetooth: Bluetooth-fähige Steuereinheit zum Koppeln mit dem SmartphoneReisefreundlich: TSA-zugelassenes HandgepäckGewicht der Steuereinheit: 1,5 kgFarbe der Steuereinheit: Mattschwarz  Hinweis zum Batteriegesetz Zum Handbuch DE  Zum Handbuch EN

Das neue Modell von PowerBlock® Der PowerBlock® Sport EXP ist das neueste Modell des verstellbaren Kurzhantelsystems. Das neue schlanke und dunkle Design macht den PowerBlock® Sport EXP zu einem echten Hingucker in jedem Studio. Das Grundset (Stage 1) umfasst ein Hantelpaar mit einem Grundgewicht von 22,5 kg pro Hantel. Das Grundset kann individuell von 2-22,5 kg verstellt werden und optional mit den PowerBlocks Stage 2 und 3 auf maximal 41 kg erweitert werden. Der Griff hat ein Eigengewicht von 2,5 kg. Durch die flexiblen Verbindungsstäbe der Gewichtsblöcke lassen sich die Hanteln innerhalb von Sekunden individuell auf das gewünschte Gewicht abstecken. Das patentierte Stecksystem der PowerBlock® Kurzhanteln ersetzt eine Vielzahl klassischer Hanteln und ist daher sehr kompakt und platzsparend. Grundset (Stage 2) Stage 2: 25-32 kg (setzt Grundversion voraus) Je nach Kraftzuwachs des Trainierenden kann das Grundest erweitert werden Lieferumfang: 1 Paar (=2 Hanteln) Produktdetails:kompaktes Grundmaß: 46x56 cm Material: hochwertiger Kunststoff (Hantelgriffe), urethanummantelte Gewichte aus CNC-gefertigten Stahlplatten Gewichtsbeschriftung auf allen Gewichtsschienen Auto-Lock-Mechanismus und einfachen Verstell-Pin ansprechendes dunkles Design Lieferumfang: 1 Paar (= zwei Hanteln)5 Jahre Herstellergarantie

Testsystem zur Analyse der funktionellen Symmetrie Für die Beurteilung der Leistung vor und nach der Rehabilitation, der Leistungsverbesserung nach gezielten Trainingsmaßnahmen und vor dem Wiedereinstieg in den Sport. Mit diesen Tests lässt sich ermitteln, ob Ihre Klienten und Athleten eine funktionelle Symmetrie aufweisen. Das Professional Y-Balance Test Kit besteht aus hochwertigem Bambusholz und lässt sich platzsparend zusammenlegen. Eine Urethanbeschichtung mit Lasermarkierungen macht dieses Kit extrem langlebig. Inklusive Tragetasche. Produktdetails Gewicht: ca.10 kg Längeneinheit auf dem Kit cm= Centimeter 

TRX® Rip Training ist Core Training Deluxe Mit mehr als 200 Übungen werden durch die Arbeit gegen den asymetrischen Widerstand des Gummibandes der gesamte Körper, aber vor allem der Rumpf gestärkt. So entseht eine sehr hohe Stabilität in Bauch und Rücken für den Alltag und sportliche Herausforderungen. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Suspension Training. Durch die runden Bewegungen lässt sich neben der Rotationskraft auch die Schnellkraft verbessern. TRX® Rip Training ist somit das perfekte Training für die Leistungsverbesserung in Schlagsportarten wie Tennis oder Golf. Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden. Das funktionelle Ganzkörper-Workout mit dem TRX© Rip Trainer bedeutet aber auch ein Training zur Fettverbrennung. Als Fatburner eignet sich besonders das Metabolic Workout: kurze, aber hoch intensive Einheiten, welche die Kraftausdauer verbessern und zugleich den Nachbrenneffekt, also die Fettverbrennung nach dem Training, deutlich erhöhen. Trainierende mit unterschiedlichen Bedürfnissen kommen so mit dem TRX© Rip Trainer ans Ziel. Sie erreichen das individuelle Fitnesslevel – und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden. Mit den TRX® Rip Training Resistance Cords kannst Du dein Training abwechslungsreicher gestalten!

Für eine noch bessere Vibrationstherapie on the GO - Der Hypervolt GO 2Der Hypervolt GO 2 wurde mit dem Ziel entwickelt, überall und jederzeit von einer besseren Vibrationstherapie profitieren zu können. Wie auch bei den anderen Hypervolt Varianten kannst du dein Gewebe mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute behandeln. Muskelkater & Muskelsteifheit können gelindert, die Regenerationszeit und Heilungsprozesse verkürzt und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes verbessert werden. Dank der Quiet Glide™ Technologie ist auch der Hypervolt Go 2 super leise in der Anwendung. Das sehr kompakte und zugleich moderne Design mit dem eleganten Finish in Arctic Grey macht den Hypervolt GO 2  zu einem echten Blickfang. Leistungsstark, leise, PORTABEL. Der Hypervolt GO 2 ist das kleinste Mitglied der Hypervolt Family – er ist ganze 30% kleiner als der Hypervolt Plus und ist mit nur 0.7 Kg ein Fliegengewicht. Da er von der Transportsicherheitsbehörde (TSA) geprüft wurde, kannst du ihn bedenkenlos mit in dein Handgepäck packen. Das macht ihn zum idealen Begleiter für Unterwegs, oder sogar den Urlaub! Regenerieren unterwegs leichtgemacht – der Hypervolt Go 2  macht’s möglich. Wie bediene ich meinen Hypervolt Go 2?Zum Anschalten musst du einfach den Knopf am Griff des Hypervolts 2-3 Sekunden drücken, bis der LED-Ring unten am Akku grün aufleuchtet.Die verschiedenen Massagestufen aktivierst du durch ein-/zwei-/dreifaches Drücken des Einschaltknopfes.Den Ruhemodus aktivierst du, indem du viermal den Einschaltknopf drückst.Zum Ausschalten bleibst du einfach 2-3 Sekunden auf dem Einschaltknopf, bis der grüne LED-Ring erlischt. Der Hypervolt GO 2 kann:dein Warmup und deine Regeneration beschleunigen deine Beweglichkeit verbessern Muskelkater und Muskelverhärtungen reduzieren bzw. vorbeugen die muskuläre Leistungsfähigkeit verbessern die Durchblutung verbessert werden Produktdetails auf einem Blick: Mit nur 0.7 KG super ergonomisches, leichtes Design Leistungsstarker 40 Watt High-Torque-Motor mit Quiet Glide™ Technologie – sehr leise 3 Geschwindigkeitsstufen mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute Lithium-Ionen-Akku (ca. 2.5 Stunden Laufzeit) 2 austauschbare Kopfaufsätze und 3 zusätzliche Steckeradapter Elegantes Finish in der Farbe Arctic GreyLieferumfang:Hypervolt GO 218-V-Ladegerät Zusätzliche Steckeradapter (3) Kopfbefestigungen:  Flach, BulletWICHTIG: Der Hypervolt Go 2 kann nicht mit dem Ladegerät für Hypervolt oder Hypervolt Plus sowie mit dem Ladegerät für die Bluetoothvarianten geladen werden! Hinweise zum Batteriegesetz

Das Training mit den TRX Gymnastik- und Stabilitätsbällen wird Dein Training oder Deine Rehabilitation bereichern. Integriere den Ball in Dein Training und verbessere Deine Rumpfstärke, Dein Gleichgewicht und Deine Körperhaltung. Mit den TRX Gymnastikbällen kannst Du eine Vielzahl von Übungen für den gesamten Körper – entweder mit dem Ball alleine, oder in Kombination mit anderen Trainingsgeräten – durchführen. Der Ball zwingt Dich die richtige Körperhaltung und -ausrichtung während Deines Workouts beizubehalten. Dabei kannst Du das Training von Balance und Stabilität kombinieren und Deine Trainingseffizienz dramatisch steigern. Die TRX Gymnastikbälle sind handgefertigt und bestehen aus strapazierfähigem und rutschfestem Vinyl. Sie sind enorm robust und halten stärkste Beanspruchungen und bis zu 450 Kg Gewicht aus. Das macht ihn nicht nur für Körpergewichtstraining einsetzbar, sondern sogar auch für das Training mit Gewichten. Die TRX Gymnastikbälle sind in 2 Größen erhältlich. Ideal für eine Vielzahl an Übungen im Fitnessstudio und Zuhause. Produktdetails: Erhältliche Größen: 55 cm und 65 cm Bestehend aus rutschfestem Vinyl Anti-Burst Technologie - Belastbar mit bis zu 450 Kg Ideal für Körpergewichtsübungen, aber auch für Training mit Gewichten optimal geeignet Verbessert Rumpfstärke, Gleichgewicht, Stabilität und Körperhaltung

Das Starterpaket für deinen Einstieg ins Neuro Athletic Training  Ein umfangreiches Paket, dass die wichtigsten Tools für Ihr Augen-, Gleichgewichts- und Neuro Mobility Training und dem passenden Buch “Training beginnt im Gehirn” beinhaltet. Im Set enthalten Training beginnt im Gehirn (Buch)Augenklappe Lochbrille 2 Vision Sticks 2 Brock Strings Sakkaden Karten Nah-Fern Trainingskarten Periphere Trainingskarte 1x Sternkarte 1x Fusionskarte 1x KonvergenzkarteMassagepilz (keine Batterien im Lieferumfang enthalten) Auge-Hand-Koordinationskarte Der ideale Einstieg um ihr Neuro Athletic Training erfolgreich zu absolvieren und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Hinweis: Für Einsteiger im Bereich Neuro Athletic Training empfiehlt es sich an einem passenden Seminar teilzunehmen oder sich in Kombination mit dem Neuro Athletic Starter-Set das Buch "Training beginnt im Gehirn" anzuschaffen. Das ermöglicht einen direkten Einstieg und eine Korrekte Anwendung der Neuro Athletic Produkte. Lochbrille Die Lochbrille kann dir dabei helfen, visuellen Stress, der durch störende Randstrahlen auf der Netzhaut entsteht, zu reduzieren. Die Lochbrille reduziert die Zerstreuungskreise des Lichtes und verbessert dadurch die Tiefenschärfe beim Sehen. Perfekt geeignet für die Vorbereitung auf das Augentraining. Neurokarten Training der peripheren Wahrnehmung Isometrisches Training der Augenmuskeln Nah-fern- Blickwechsel Sakkadentraining Vergenz-Training Auge Hand- und Fußkoordination Vision Stick Der Vision Stick lässt sich variantenreich im neuroathletischen Augen- und Gleichgewichtstraining nutzen. Augenwechselsprünge, Augenfolgebewegungen, das Training der Vergenz oder der Akkomodation lassen sich leicht und effizient mit dem Vision Stick trainieren. Er dient auch hervorragend als visuelles Ziel für Ihr Gleichgewichtstraining. Ein unverzichtbares Tool für jedes Neuro Athletic Training. Massage Pilz Der Massage-Pilz mit Vibration ist das handliche One-Fits-All-Tool zum sensorischen Vorbereiten der Gelenke und der umliegenden Strukturen im Neuro Mobility Training. Seine Form ermöglicht sowohl die einfache Handhabung an großen Gelenken - durch die spezielle Form der Rundungen zwischen den Füßchen - als auch eine gezielte Stimulation kleinerer Gelenke. Die spezielle Oberflächenstruktur an den Kuppen ermöglicht eine weitere sensorische Stimulation. Das Sensorische Vorbahnen in der Neuroathletik verbessert die Wahrnehmung der Gelenke, aktiviert wichtige Hirnstrukturen und ermöglicht durch eine erhöhte neuroplastische Kapazität schnellere motorische Lernprozesse für eine effizientere Bewegung und ein besseres Training. Die Bewegungssteuerung und Wahrnehmung im Raum werden erhöht. Handliches One-Fits-All Neuro Mobility Tool Geeignet zum sensorischen Vorbereiten kleiner und großer Gelenke Einfaches Handling: durch Druck leicht ein- und auszuschalten Auch für die klassische Muskelmassage geeignet Bitte beachten: Keine Batterien im Lieferumfang enthalten

Mit dem TRX Door Anchor können Sie Ihren TRX Suspension Trainer ganz einfach über jedem stabilen Türrahmen für Ihr Training verankern.

Maximaler Trainingseffekt komplett ohne Hilfsmittel und Geräte Muskeln aufbauen, Körpergefühl verbessern und Verletzungen vorbeugen.Für jedes Fitnesslevel geeignet Detaillierten Übungsbeschreibungen & kompletten Live-Workouts zum Mitmachen

Das PB Extreme Rudergerät: Dein Rudergerät für schweißtreibende Cardio Workouts Das perfekte Cardiogerät für verschiedene EinsatzorteDas neue PB Extreme Rudergerät ist die ideale Wahl für Fitnessstudios, Hotels oder das Training zu Hause. Dank seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist es ein echtes Top-Modell für jeden, der intensive Cardio Workouts durchführen möchte.Effektives Training für den gesamten KörperRudertraining zählt zu den effektivsten Trainingsarten im Fitnessbereich. Beim Rudern werden über 75% der Muskelgruppen beansprucht, wodurch ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht wird. Zusätzlich wird das Herz-Kreislaufsystem herausgefordert. Ob als Warm-Up oder Cool-Down von Trainingseinheiten oder als eigenständige Kraft- oder Cardioeinheit - das Rudern bietet vielfältige Möglichkeiten.Nutze die Vorteile des Rudergeräts für dein TrainingMit dem PB Extreme Rudergerät kannst du von den Vorteilen des Indoor-Ruderns profitieren. Das Training auf diesem Gerät ermöglicht ein effektives Kraftausdauertraining und stärkt den gesamten Körper. Egal ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen möchtest - dieses Rudergerät ist die ideale Wahl.Kaufe das PB Extreme Rudergerät und starte dein effektives TrainingWenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Rudergerät bist, solltest du das PB Extreme Rudergerät kaufen. Mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, den präzisen Produktdetails und dem Platz sparenden Design bietet es alles, was du für schweißtreibende Cardio Workouts brauchst. Beginne noch heute und profitiere von den Vorteilen des Rudertrainings!" Produktdetails :Maße: 239 x 64 x 110cm (L/B/H)Gewicht: ca. 48kgSitzhöhe: 35,5cmLuftstrom-Einstellung in 9 StufenErgonomischer SitzDisplay mit Zeit-, Distanz-, Watt- und KalorienanzeigeKompatibel mit ANT+ Herzfrequenzgurten Maße Rudergerät (aufgestellt)Höhe: 238 cmBreite: 62 cmTiefe: 110 cmBedienungsanleitung

Übungsrad für herausforderndes Bauchmuskeltraining Das Exercise Wheel ist ein stabiles Rad für fließende Bewegungen ohne Abrutschen. Der Bauchtrainer ist kompakt, leicht und einfach zu verstauen. Der komfortable Umgang mit dem Rad wird durch das Profil der Handgriffe weiter gestärkt. Produktdetails :Maße: 25 x 25 x 25 cm (L/B/H)

Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportler und Trainer beziehen Übungen für das Bindegewebe in ihre Bewegungsprogramme ein. Mit ihrem Functional Myofascial Training (FMT) haben Berengar Buschmann und Dennis Krämer eine systematische Trainingsmethode entwickelt, die unsere Faszien gezielt und umfassend in all ihren Eigenschaften trainiert. Dabei werden vier Trainingsarten unterschieden, die auf dieser DVD erklärt und gezeigt werden: die myofasziale Bewegungsvorbereitung als Teil des Warm-ups, das aktive Workout zur Verbesserung der Faszienstruktur, die Bewegungsregeneration für Pausenzeiten innerhalb des Trainings und die regenerative Selbstmassage mit Faszienrolle und -ball, auch Self-Myofascial Release (SMR) genannt. Gezielte Übungen für das Bindegewebe können Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Leistungseinbußen beheben und sind das optimale Begleitprogramm für jedes sportliche Training. Die FMT-Methode bringt den Körper in eine myofasziale Balance und sorgt so für Beweglichkeit, Elastizität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Produktinformationen: Squat StandDer Squat Stand eignet sich perfekt für einbeinige Übungen sowie zur Unterstützung bei der Ausführung von Liegestützen, Hürdensprünge, als weiche Unterlage für Sit-ups und vieles mehr. Insbesondere Kniesehne/Achillessehne, Gluteus, Quadriceps und unterer Rücken lassen sich hervorragend mit dem Multifunktionstool trainieren. Die höhenverstellbare Ausführung ermöglicht eine Anpassung der Rolle und ist somit bestens geeignet für individuelle Trainingsanforderungen.  Die kleine Variante, der Mini Squat Stand ist ideal für Übungen wie erweiterte Single Leg Squats oder Split Squats. Produktdetails: Material: Stahl (Rahmen); Schaumstoff/Vinyl (Polster)   Farbe: silber/schwarz    MaßeStandard: 81 cm x 56 cm x 46 cm(L/B/H)Höhenverstellbar: 89 cm x 57 cm (L/B)  Hohenverstellbar von 23 cm - 53 cm in 7,5 cm Schritten.Polster: 58 cm x 20 cm (L/H)GewichtStandard: 27,67 kgHöhenverstellbar: 24,04 kg

Der TRX Slam Ball – Robust, hochwertig und ideal für Wurfübungen!Die TRX SLAM BALLS sind außergewöhnlich strapazierfähige Bälle, die speziell für anspruchsvolle Wurfübungen konzipiert wurden. Die äußere Schicht besteht aus einer robusten und griffigen Gummimischung, die selbst höheren Belastungen standhält. Durch die Kombination aus der widerstandsfähigen äußeren Schicht und der speziellen Füllung mit Sand wird sichergestellt, dass der Ball bei intensiven Wurfübungen nicht unkontrolliert abprallt. Stattdessen bleibt er zuverlässig an Ort und Stelle liegen. Diese einzigartige Kombination macht den Slam Ball zu einem unverzichtbaren Tool für effektives Training. Die TRX SLAM BALLS sind in einer breiten Auswahl unterschiedlicher Gewichtsklassen erhältlich. Dies ermöglicht es, sie perfekt an das individuelle Fitnesslevel anzupassen und kontinuierlich die Leistung zu steigern.Benefits und Einsatzbereiche:Der universelle Einsatz der TRX SLAM BALLS machen sie äußerst vielseitig. Ganz gleich, welche Übungsvariante gewählt wird, die Arme, Schultern und Teile des Oberkörpers werden auf dynamische Weise beansprucht. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Schnellkraft und Schnelligkeit, bei höheren Gewichten auch auf der Maximalkraft. Während des Trainings wird auch immer die Rumpfmuskulatur stabilisiert, insbesondere die Bauchmuskeln. Die Beine können dynamisch oder statisch in die Übungen einbezogen werden. Durch die Integration von komplexen Körperbewegungen, plyometrischen Elementen und äußeren Einflüssen werden koordinative und reaktive Aspekte im Training verstärkt. Abhängig von der Art der Übung und dem Einsatz können auch Kardioeffekte durch das Training erzielt werden. Darüber hinaus eignen sich Slam Balls hervorragend für das sportartspezifische Training in Disziplinen wie Basketball, Handball oder Volleyball.ProduktinformationenMaterial: GummiFüllung: SandDurchmesser: 23 cm (2,7-9,1 kg), 28 cm (11,3-22,7 kg)Farbe: grauVarianten: 2,7 kg ∙ 3,6 kg ∙ 4,5 kg ∙ 6,8 kg ∙ 9,1 kg ∙ 11,3 kg ∙ 13,6 kg ∙ 18,1 kg ∙ 22,7 kg

Produktinformationen: BlazePod Single Pod (Ersatzteil)Optimale TrainingserweiterungMit dem BlazePod Single Pod hast du die Möglichkeit, dein bereits vorhandenes Set mit weiteren Pods aufzurüsten, um deine Trainingsmöglichkeiten umfangreicher zu gestalten.Produktdetails: Lieferumfang: 1 BlazePod Single Pod Hinweis: Ladestation andere BlazePod-Produkte sind nicht um Lieferumfang enthalten

Yoga für guten SchlafSchlaf ist essenziell für unsere Gesundheit, doch rund 40 Prozent der Deutschen haben regelmäßig Schlafprobleme. Schuld daran sind neben negativen Umwelteinflüssen wie Lärm oder Licht auch mentale und physische Beschwerden. Entspannende Rituale am Abend können Wunder wirken und den Schlaf signifikant verbessern. Yoga ist dafür perfekt geeignet, denn die Kombination aus Meditation, Atemübungen und Asanas beruhigt Geist und Körper. In seinem neuen Buch liefert Yogaguru Mark Stephens vielseitige Sequenzen, die Schlafstörungen gezielt entgegenwirken. Tipps zu Schlafhygiene, Tagesroutinen und Ernährung helfen zusätzlich, den Schlaf zu optimieren.Zur LeseprobeMark Stephensist ein renommierter Yogalehrer und Bestsellerautor. Seit über 20 Jahren unterrichtet er Yoga und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Zudem unterrichtet er an Schulen in Problemvierteln sowie in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Für dieses Engagement wurde er mit dem Karma Yoga Award des »Yoga Journal« ausgezeichnet. MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Produktinformationen: Mobility Stick - 3 er Bundle Set 1Mobility Stick - Stretching mal andersDer Mobility Stick ist ein revolutionäres Trainingstool zur Verbesserung der funktionellen Beweglichkeit, der Körperhaltung und des Körperbewusstseins sowie der ganzheitlichen Körperstabilität. Das Training mit dem flexiblen Stick verhilft zu einer verbesserten Range of Motion und steigert somit die Performance und die Mobilität. Der Stick ist ein unschlagbares Tool für Warm-up-Einheiten, die zur Vorbereitung der Muskelketten auf das Training dienen. Ebenfalls kann er als Unterstützung bei anspruchsvollen Stabilisationsübungen zur kontrollierten Bewegungsausführung eingesetzt werden. Die Verwendung von 2 Mobility Sticks eignet sich ideal für verschiedene Stretching-Übungen, rotierende Bewegungsabläufe sowie herausfordernden Stabilitätsübungen. Die Unterstützung der Sticks verhilft dem Körper und dem zentralen Nervensystem, die neuen Bewegungsimpulse schneller und besser zu adaptieren.Das Bundle eignet sich optimal für Personen bis zu einer Körpergröße von 179 cm.Produktdetails: Lieferumfang: 2x 180cm, 1x 120 cm

PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount: Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für ZuhauseEffektives Ski-Training für Zuhause mit dem PB Extreme Ski TrainerDer PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount ist das ideale Trainingsgerät, um deine langlauf- und ski-spezifische Muskulatur in Oberkörper, Bauch-, Rücken- und Beinen effektiv aufzubauen. Mit diesem Indoor-Ski Trainer kannst du ganz bequem in den eigenen vier Wänden trainieren und dich optimal auf die Pisten vorbereiten. Egal, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer- und Kraftausdauer Trainingsmöglichkeit bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.Gelenkschonendes Training und hoher Kalorienverbrauch beim Ski-TrainingEin herausragendes Merkmal des PB Extreme Ski Trainers ist sein gelenkschonendes Training, das gleichzeitig einen hohen Kalorienverbrauch ermöglicht. Mit diesem Ski Ergometer kannst du intensiv trainieren, ohne dabei übermäßige Belastungen auf deine Gelenke auszuüben. Das Resultat ist ein effektives Cardio-Workout zuhause, bei dem du gleichzeitig deine Kraft und Ausdauer trainierst.Vielseitige Montagemöglichkeiten für dein Indoor-Ski-TrainingDer PB Extreme Ski Trainer wird mit einem Bodenständer sowie einer Wandhalterung geliefert, so dass du verschiedene Montagemöglichkeiten hast. Du kannst das Gerät entweder auf dem Boden platzieren oder an der Wand befestigen, je nachdem, was dir am besten passt und welchen Raum du zur Verfügung hast. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, das Trainingsgerät optimal in deinem Zuhause zu integrieren und unabhängig von den Gegebenheiten einen effektiven Ski-Workout durchzuführen.Displayanzeige und ergonomische GriffeDer PB Extreme Ski Trainer verfügt über eine praktische Displayanzeige, die dir wichtige Trainingsdaten liefert, darunter Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile. So behältst du immer den Überblick über deine Leistung und Fortschritte, während du dich auf deinem Ski Ergometer verausgabst. Mit ergonomischen Griffen ausgestattet, bietet der Ski Trainer einen angenehmen und sicheren Halt während des Trainings. Die speziell entwickelten Griffe ermöglichen dir ein komfortables und effizientes Training, bei dem du dich voll und ganz auf deine Technik und Kraftentwicklung konzentrieren kannst. Stilvolles Design in SchwarzDer PB Extreme Ski Trainer für dein Ski-Training zuhause Der PB Extreme Ski Trainer besticht nicht nur durch seine Funktionalität, sondern auch durch sein stilvolles Design. In elegantem Schwarz gehalten, fügt sich dieser Ski Trainer nahtlos in jede Umgebung ein. Egal, ob du ein dediziertes Trainingszimmer hast oder den Ski Trainer in deinem Wohnbereich aufstellst, er wird mit seinem ansprechenden Design zum Blickfang und Motivationsfaktor während deines Ski-Trainings. Starte noch heute mit dem PB Extreme Ski Trainer und verbessere dein Ski-Training Hol dir den PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount und starte noch heute mit deinem Indoor-Ski-Training für ein fitteres und stärkeres Skierlebnis. Baue gezielt deine ski-relevante Muskulatur auf, verbrenne Kalorien und verbessere deine Ausdauer und Kraftausdauer. Ganz gleich, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur ein Sportbegeisterter bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Trainingsziele zu erreichen. Nutze die vielseitigen Montagemöglichkeiten, behalte deine Leistung dank der Displayanzeige im Blick und erlebe ein komfortables Training mit den ergonomischen Griffen. Warte nicht länger und investiere in dein Ski-Training zuhause mit dem PB Extreme Ski Trainer. Maße mit Floor Mount:Länge: 127 cmBreite: 58,5 cmHöhe: 218,5 cm Lieferumfang: 1x Bodenständer (auch als Wandhalterung verwendbar); 1x Ski TrainerZum Handbuch

Valslide-Überzieher/ Booties Mit den Valslide® Füßlingen können Sie die Valslide®-Fußmatten auf jedem Bodenbelag benutzen, nicht nur auf Teppich. Zum Beispiel auch auf Hartholz- und Fließenböden sowie im Fitness-Studio. Somit sind Ihnen Trainingskomfort und -Sicherheit auch beim Training unterwegs gewährleistet. Das Valslide®- Basisprodukt ist in diesem Paket nicht inbegriffen!

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler – dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.Zur LeseprobeZum InhaltsverzeichnisÜber den AutorLars Lienhard, Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, arbeitet als Trainer, Ausbilder und Berater im Spitzensport. Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten. Bei der Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien gehörte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft. 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro. Lienhard arbeitet bereits seit 2010 mit seinem neurozentrierten Ansatz, auf Basis der Arbeit von Dr. Eric Cobb, im Athletiktraining.