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Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand des Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen können. Doch die wenigsten Ärzte können die Werte richtig interpretieren. Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus hat es sich zur Aufgabe gemacht, diesen Missstand zu beheben und nicht nur Ärzten, sondern auch Betroffenen das nötige Wissen zu vermitteln. In seinem ersten Buch zeigt er, wie man Blutwerte analysiert und nutzt, um die eigene Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und Co. entstehen, welche Folgen sie für den Körper haben und wie man sie mit Nahrungsergänzungsmitteln und Lifestyleumstellungen ausgleicht. Individuelle Beispieltherapiepläne helfen bei spezifischen Beschwerdebildern oder gesundheitlichen Zielen – sei es, um mehr Energie zu gewinnen, das Gewicht zu reduzieren, einen regelmäßigen Zyklus zu erreichen oder die sportliche Leistung zu steigern. So kann jeder seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen! Thiemo Osterhaus ist Arzt, Autor, Speaker sowie Gründer der Medletics Academy. Er teilt seine Leidenschaft und Expertise für Gesundheit als Content Creator auf verschiedenen sozialen Plattformen. Er praktiziert in der Gemeinschaftspraxis [BO]dygraph für funktionelle Medizin in München. Zum InhaltsverzeichnisZur Leseprobe 

PB Extreme Gewichtswesten sind verstellbare Gewichtswesten, die sich hervorragend eignen, um Ihren Übungen zusätzliches Gewicht hinzuzufügen.  Die neoprenbeschichteten Stahlgewichte wiegen jeweils 0,5 lbs. und lassen sich leicht in die Weste stecken und wieder entnehmen, um das Gewicht zu verändern. Die 10 lb. Weste wird mit einem Gewicht von 10 lbs. (ca. 4,5 kg) geliefert und kann bis zu 20 lbs. (ca. 9,07 kg) an Gewichten aufnehmen. inkl. 26 variabel befüllbaren Taschen (die Taschen können doppelt bepackt werden) Weitere Westen-Gewichte sind erhältlich. PB Extreme Gewichtswesten sind maschinenwaschbar und somit leicht zu reinigen. Der Klettverschluss hält die Weste eng anliegend und fest. Bei der Größe handelt es sich um eine Einheitsgröße. 

Produktinformationen: PB Strong Klimmzugstange Standard SchwarzSteigere deine Fitness mit der PB Strong KlimmzugstangeEntdecke die Kraft und die Vielseitigkeit unserer schwarzen Klimmzugstange von PB Strong. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg und aus hochwertigem Stahl gefertigt, ist sie die ideale Wahl für alle, die ihr Training auf die nächste Stufe bringen möchten.Unsere Klimmzugstange - Eigenschaften Robust und belastbar bis zu 150 kg Hergestellt aus hochwertigem Stahl Eignet sich für alle Trainingslevel Unsere PB Strong Klimmzugstange ist ein unverzichtbares Trainingsgerät für jeden, der seine Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern möchte. Mit ihrem robusten und langlebigen Design und ihrer Vielseitigkeit, eignet sie sich sowohl für Profis als auch Einsteiger.Produktdetails: Maximal Belastung: 150 kgMaterial: StahlMaße: 110 cm x 56 cm x 30 cmGriffdurchmesser: 30 mmFarbe: schwarzGewicht: 6kg Schrauben zur Befestigung an den Wänden sind nicht im Lieferumfang enthalten 

Produktinformationen: PB Strong Kettlebellregal 2-stufig SchwarzRobuste und organisierte Aufbewahrung für Kettlebells Das PB Strong Kettlebellregal 2-stufig Schwarz ist ein hochwertiges und robustes Aufbewahrungssystem für Kettlebells. Es besteht aus robustem Stahl und hat eine maximale Belastbarkeit von 300 kg, um sicherzustellen, dass es auch schwere Kettlebells aushält. Platz für mehrere KettlebellsEs bietet Platz für mehrere Kettlebells und ist in der Farbe Schwarz gehalten, was es zu einem stilvollen Blickfang in jedem Fitnessraum oder Studio macht. Es ermöglicht es dir, deine Kettlebells ordentlich und sicher aufzubewahren, anstatt sie herumliegen zu haben und dadurch den Trainingsbereich unordentlich zu halten. Praktische und einfache KonstruktionDas zwei-stufige Kettlebellregal von PB Strong hat eine einfache und praktische Konstruktion, die es leicht macht, deine Kettlebells ein- und auszuräumen, und es ermöglicht dir, schnell das gewünschte Gewicht auszuwählen. Investiere in QualitätInvestiere in Qualität und organisiere deine Kettlebells mit dem PB Strong Zwei-stufen Kettlebellregal. Mit seiner robusten Konstruktion aus Stahl und seiner Belastbarkeit von 300 kg, bietet es sichere und stilvolle Aufbewahrung für deine Kettlebells und hilft dabei, deinen Trainingsbereich ordentlich und übersichtlich zu halten. Bestelle jetzt und bringe Ordnung in dein Kettlebell Training!  Produkdetails:  Material: Stahl Maße: 120 cm x 52 cm x 85 cm Farbe: schwarz Gewicht: 36 kg Maximal Belastung: 300 kg

Produktinformationen: PB Strong Klimmzugstange Multigrip SchwarzRobust und vielseitig für Rücken- und Oberkörpertraining Die PB Strong Klimmzugstange Multigrip Schwarz ist ein hochwertiges Trainingsgerät, das aus robustem Stahl gefertigt ist und eine maximale Belastbarkeit von 150 kg bietet. Sie ist ideal für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio und ermöglicht ein vielseitiges Rücken- und Oberkörpertraining. Verschiedene Griffpositionen für ein vielseitigeres Workout Durch die verschiedenen Griffpositionen, die die Klimmzugstange bietet, können Rücken- und Oberkörpermuskeln auf unterschiedliche Weise trainiert werden. Dies ermöglicht ein vielseitigeres und effektiveres Workout als eine herkömmliche Klimmzugstange. Schwarzes Design passt in jede Umgebung Das schwarze Design der PB Strong Multigrip Klimmzugstange passt perfekt in jede Umgebung und ist ein stilvoller Blickfang in jedem Fitnessraum oder Fitnessstudio. Durch die elegante Farbwahl und die robuste Konstruktion ist sie ein optimaler Begleiter für Dein Training. Trainiere mit Qualität Investiere in Qualität und verbessere Deine Fitness mit der PB Strong Multigrip Klimmzugstange. Durch die robuste Verarbeitung aus Stahl und die maximale Belastbarkeit von 150 kg, bietet sie ein sicheres und effektives Training. Schluss mit billigen und schlechten Trainingsgeräten, wähle die PB Strong Multigrip Klimmzugstange für ein effektives Rücken- und Oberkörpertraining.Produktdetails:Material: StahlMaße: 110 cm x 56 cm x 30 cmFarbe: schwarzGewicht: 6kgMaximale Belastbarkeit: 150 kgHinweis: Schrauben zur Befestigung an Wänden, sind nicht im Lieferumfang enthalten

Mattenwagen für Gymnastikmatten mit Ösen Das doppelseitig nutzbare Mattenregal bietet Platz für bis zu 20 Gymnastikmatten. Die oberen Stangen an beiden Seiten des Regals, können individuell eingestellt werden, um Matten unterschiedlicher Größe aufnehmen zu können. Der Ständer verfügt über Räder, sodass er problemlos mit dem praktischen Griff an der rechten Seite im Raum verschoben werden kann. Produktdetails:Maße: 208 x 64cm (H/B)Länge Mattenhaken: 23cmGeeignet für Matten mit einem Ösen Durchmesser von mind. 18mmFarbe: Schwarz 

GameSpeed 360 - dein AthletiktrainerEin Widerstandstrainer, mit dem Sie 360° Bewegungsfreiheit für Antritte und Richtungswechsel haben. Sie können Widerstands- und Partnerübungen in voller Bewegungsfreiheit ausführenDas Seil wird am Hüftgurt des Trainierenden angebracht. Der Widerstand wird konstant ausgeübt, während der Trainierende eine Bewegungsfreiheit von 360° hatVier verschiedene Gurtgrößen, verstellbarer Gurt für den Trainer und Widerstandsseil von 2,4 m Länge

Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus – und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können.Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels "Die Kraft der Kälte"Über die Autoren Wim Hof liebt es, die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit zu testen und neu zu definieren. Derzeit hält er zwanzig Weltrekorde im Ertragen extremer Kälte. Mit seinen wissenschaftlich belegten Leistungen und als Schöpfer der Wim-Hof-Methode hat er weltweit Tausende Menschen inspiriert, ihre Lebenskraft durch Atemübungen und Kältetherapie wiederherzustellen.Koen de Jong lebt in Amsterdam und hat bereits sechs Bücher zu den Themen Atmung und Laufen geschrieben. Er ist sechs Marathons gelaufen und übt Viapassana-Meditation aus. Seitdem er Wim Hof kennt, schwimmt er leidenschaftlich gerne im Winter.

Mit 160 neuen Rezepten Du möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte – sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen. Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte »Low-Carb High-Quality«-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des »Low Carb Kompendium« und nimm erfolgreich ab! Über die Autoren Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 920 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 170 000 Mitgliedern.Zur LeseprobeMängelexemplar Für Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Lebensmittel als LebensretterVon neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung ausgehend, nimmt Jo Robinson Sie in diesem Buch mit auf eine fesselnde Reise zu den Ursprüngen der Pflanzen. Sie beschreibt, wie und wann wir ihnen durch Überzüchtung und falsche Zubereitung unwissentlich ihre Nährwerte rauben. Jedes Kapitel behandelt jeweils eine Obst- oder Gemüsesorte und bietet Ihnen eine Menge Tipps, wie Sie die nützlichen Inhaltsstoffe bewahren und freisetzen können. Sie erfahren, wie Spinat Ihre Augen schützen und Entzündungen hemmen kann, wie Knoblauch Ihr Thromboserisiko senken, Kraft und Ausdauer fördern und Krebs vorbeugen kann. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Heidelbeeren senken den Blutdruck, helfen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hemmen altersbedingte Demenz.Dies ist eine überarbeitete Neuausgabe von Knoblauch gegen Krebs und Blaubeeren für das Herz.Über die AutorinJo Robinson ist Ernährungsaktivistin und Autorin. Bekannt wurde sie durch die Erforschung der Vorteile von Freilandhaltung von Tieren. Sie hat ? teilweise gemeinsam mit anderen Autoren ? 14 Bücher über Gesundheit und Ernährung geschrieben. Robinson lebt auf Vashon Island im US-Bundesstaat Washington und baut dort im eigenen Garten einige der köstlichsten Obst- und Gemüsesorten an, die sie in diesem Buch empfiehlt.

Produktinformationen: Perform Better Verstellbare Hantelbank incline/declineEinfach verstellbar, robust und mit einem hochwertigen Design!Die Perform Better Verstellbare Hantelbank aus robustem Stahl ist ein Must-have für jedes Homegym oder Fitnessstudio. Ihre stabile Bauweise und Vielseitigkeit machen sie zu einem unverzichtbaren Trainingsequipment.Diese Hantelbank bietet verschiedene Anpassungsmöglichkeiten, um dein Training zu optimieren. Mit insgesamt 10 verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten für die Rückenlehne und 3 für die Sitzfläche kannst du die Bank ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen einstellen – von der Flachbank bis hin zum 90 Grad Winkel. Die schnelle und unkomplizierte Verstellung durch einen Handgriff ermöglicht dir ein effizientes Training ohne lange Unterbrechungen. Dadurch ist sie für verschiedene Übungen und Trainingsniveaus geeignet und ermöglicht dir eine optimale Trainingsposition.Dank der speziell konzipierten größeren Räder lässt sich die Hantelbank mühelos verschieben, was dir eine hohe Flexibilität im Raum ermöglicht. Optimiere dein Trainingserlebnis und erweitere deine Workout-Möglichkeiten mit der verstellbaren Hantelbank von Perform Better.  Produktdetails: Material: Stahl Farbe: Schwarz pulverbeschichtet/Silber Maße: 130 cm x 64,4 cm x 45 cm (L/B/H) Verstellbare Rückenlehne: 10 Grad einstellbar (-4/-6/-8/ 15/30/45/60/75/90/180°) Verstellbarer Polstersitz: 3 Grad einstellbar (0/15/30°) Gewicht: 40,29 kg Zum Handbuch

Kobe Bryant - Mein Weg zum Erfolg»Ich wusste, wo ich hinwollte und wie viel Arbeit notwendig war, um dieses Ziel zu erreichen.«Fünf NBA-Meistertitel, zwei olympische Goldmedaillen, 81 Punkte in einem einzigen Spiel, 20 Jahre bei den Los Angeles Lakers – diese und zahlreiche weitere Meilensteine machen Kobe Bryant zu einem der besten Basketballer aller Zeiten.In Mamba Mentality gewährt Kobe »Black Mamba« Bryant einen tiefen Einblick in sein Mindset als Spitzensportler und erklärt seine akribische Herangehensweise an das Basketballspiel und die Schritte, die er unternahm, um sich geistig und körperlich auf sportliche Höchstleistungen vorzubereiten. Er verrät, wie er seine Gegner studiert, seine Leidenschaft auf das Spiel übertragen und sich von Verletzungen erholt hat. Die Kombination aus Bryants Erzählung und den Fotografien des Sportfotografen Andrew D. Bernstein macht dieses Buch zu einem beispiellosen Porträt einer Legende.

Die Lebert Paralettes - unverzichtbar für Workouts mit dem eigenen KörpergewichtSteigere Deine Muskelausdauer, baue Schulter- und Kernkraft auf und reduziere gleichzeitig das Risiko einer Überlastung der Handgelenke.Die robuste Eisenkonstruktion und die hochwertigen, rutschfesten Griffe sind ideal für die Durchführung von einer großen Variation an Übungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht aber auch für Stretching-Übungen.ProduktdetailsFarbe: gelbMaterial: EisenGewicht (Stange): ca. 2,3 kg (5 lbs)Maximalbelastung (Stange): ca. 181,4 kg (400 lbs)Maße (HxL): 30,5 cm (12 ") x 63,5 cm (25 ")Griffbreite: 34,3 cm (13,5")T-Leg Breite: 40,6 cm (16")Inklusive zwei Workout Guides!Lieferumfang: 2x Lebert Paralettes, 2x Workout Guide

Produktinformationen: PB Strong Safety Squat BarDie PB Strong Safety Squat Bar macht Kniebeugen so einfach und sicher wie nie zuvor !In Zusammenarbeit mit Trainern und ambitionierten Athleten entwickelt, bietet diese Hantelstange eine einzigartige Gewichtsverteilung und ermöglicht dir, dein Kniebeugen-Training äußerst komfortabel und sicher auszuführen. Dein Training mit der PB Strong Safety Squat Bar stärkt die vordere Rumpfmuskulatur und varriert das Power Output-Training zwischen Front Squat und High-Bar Squat. Als sichere Option für intensive Kniebeugen oder maximale Belastung erhöht sie dein maximales Arbeitsgewicht im Vergleich zum traditionellen Back Squat.Produktdetails: Gewicht: 25 kgBelastbarkeit: 350 kgLänge: 220 cmInnenlänge: 133 cmAufnahmenlänge: 34 cmRändelradlänge: 1,2 cmNackenpolsterlänge: 46 cmSchulterpolsterlänge: 24 cmEntfernung zwischen den Schulterpolstern: 18 cmEntfernung zwischen den Griffen: 30 cmGriffdurchmesser: 2,85 cmFarbe: Schwarz/SilberMaterial: Stahl

Produktinformationen: PB Blackroll Duoball Entdecke die vielseitigen Möglichkeiten der Selbstmassage!Der PB Blackroll Duoball ermöglicht eine gezielte Triggerpunkt-Massage entlang der Wirbelsäule und schont dabei das Rückgrat durch die Aussparung zwischen den Bällen. Die größere Variante des PB Duoballs ermöglicht eine gezielte Faszienmassage im Rücken- und Nackenbereich, während die kleine Variante speziell für die myofasziale Massage der Brust- und Halswirbelsäule entwickelt wurde. Mit einem Durchmesser von 12 cm bietet der PB Duoball - groß großflächiges sowie punktuelles Arbeiten, um verspannte Muskeln und schmerzhaften Trigger zu behandeln. Der PB Blackroll Duoball - klein (8 cm) erreicht tiefer liegende Muskeln und verstärkt die Massagewirkung. Der Härtegrad des Duoballs ist auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt, sodass er nicht nur zur Regeneration, sondern auch zur Faszienmassage und zum Faszientraining genutzt werden kann. Faszien sind bindegewebige Stränge, die den Muskeln Halt bieten. Sind sie verklebt, können sie für Schmerzen verantwortlich sein. In Kombination mit dem Duoball klein (8 cm) und groß (12 cm) können einzelne Muskeln punktuell bearbeitet werden, insbesondere der Schulterbereich, die Waden und das Gesäß, um schmerzhafte Trigger mit einer wohltuenden Faszienmassage aufzulösen. Der PB Blackroll Duoball ist das ideale Massagegerät für eine effektive Selbstbehandlung und ein gezieltes Training.Produktdetails: Material: EPP GeruchslosFarbe: SchwarzMaße: 16 cm x 8 cm klein, 24 cm x 12 cm großDurchmesser: 8 cm klein, 12 cm großGewicht: 33 g klein, 72 g groß, 105 g Set

Für mehr Entspannung, eine bessere Regeneration und Therapie In den USA wird Hyperice bereits von vielen Athleten zur Regeneration und Vorbeugung genutzt. Dabei überzeugt die Marke mit fortschrittlichen Produkten, die die Vorteile der Wärme- und Vibrations-Technologie nutzen, um die Regeneration des Körpers optimal zu unterstützen.Die Venom Massagebandage hilft durch die Kombination von Wärme und Vibration bei der hocheffektiven Entspannung der Muskulatur in der Schulter. Moderne Technologie, basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, machen den Venom zu einem der besten Geräte um bestehende Verspannungen zu beseitigen oder präventiv gegen muskuläre Verhärtungen vorzugehen. Der digitale Touchscreen erlaubt es Dir die Temperatur, die Vibrationsart und die Dauer für Deine optimale Massage individuell anzupassen. Produktdetails Kontrolleinheit mit digitalem Touchscreen Viele verschiedene Massagesequenzen und Intensitätsstufen Nanotechnologie-Wärme 3 Wärmestufen: Level 1: 55C / Level 2: 63C / Level 3: 72C Verstellbarer Neopren-Verschluss (Einheitsgröße, für beinahe jeden geeignet - auf Wunsch Verlängerung erhältlich) Gewicht: 1,6 Kg (inkl. Akku) Abnehmbarer Lithium-Ionen-Akku Akkulaufzeit: 1 Stunde auf höchster Stufe, Länger auf niedriger Stufe.Hinweise zum Batteriegesetz

Entdecke den praktischen NormaTec RucksackSpeziell für die Normatec 2.0 Serie entwickelt. Zur Ausstattung gehören eine abnehmbare Normatec-Steuergerätetasche mit gepolstertem Innenfutter, ein kompressionsgeformtes Sonnenbrillenetui, elastische Seitentaschen und ein Laptopfach.

Tolles, hochwertig verarbeitetes Design für EinsteigerAngesetzter Daumen für mehr Sicherheit Ultra-Lock™ Klettverschluss für sicheren Sitz und Halt Langlebige Volllederkonstruktion Wird im Paar verkauft Gewicht: ca. 340 g pro Handschuh.

Produktinformationen: NormaTec 3 Leg Standard - Ladekabel EU (Ersatzartikel)Für einfaches und schnelles Aufladen!Das Normatec 3 Leg Standard - Ladekabel EU beinhaltet drei Adapterstecker. Diese ermöglichen dir, deine Geräte sowohl zu Hause als auch auf reisen problemlos aufzuladen. Die Adapter sind robust und zuverlässig und ermöglichen dir ein einfaches und schnelles Aufladen deines Normatec 3, Normatec 2.0 and Normatec 2.0 Pro in verschiedenen Steckdosentypen. Produktdetails: Lieferumfang: Ladekabel, 3 verschiedene Adapterstecker

Praktische Aufbewahrung für deine Gymnastikmatten Produktdetails:Bietet Platz für bis zu 12 Matten Länge: 66cm Montagematerial nicht im Lieferumfang enthalten 

Produktinformationen: PB Strong Hantelscheibe Gummi Schwarz (Stk)Für ein effektives Krafttraining! Die PB Strong Hantelscheiben passen zu allen Hantelstangen mit einer Scheibenaufnahme mit einem 50 mm Durchmesser. Durch die hochwertige Gummierung handelt es sich hier um bodenschonende, sowie kratz- und stoßunempfindliche Gewichte. Die Plates sind robust und langlebig. Der Stahlkern minimiert den Rückstoß der Scheibe beim Aufprall auf den Boden. Diese Hantelscheiben eignen sich sowohl für den privaten, als auch für den professionellen Gebrauch im Studio.Produktdetails: Material: Hartgummi (Hantelscheibe), Stahl (Innenring)Durchmesser: 45 cm (Außen), 5 cm (Innen)Tiefe: Von 2,5 cm Farbe: Schwarz mit weißer BeschriftungVarianten: 5 kgLieferumfang: eine Hantelscheibe

Perfekt für dein Homegym: Das PB Strong Chromhantelset inklusive Kurzhantelpyramide Die PB Strong Kurzhantelpyramide ist ein robustes Hantelregal aus Stahl, in welchem platzsparend bis zu 10 Kurzhantelpaare aufbewahrt werden können. Aufgrund ihrer universellen Größe sind die Ablageschalen passend für alle handelsüblichen Chrom Kurzhanteln. In Kombination mit den passenden PB Strong Chrom Kurzhanteln besitzt du eine der grundlegenden Ausstattungen für das Krafttraining mit vielen Einsatzmöglichkeiten, wie beispielsweise Squats, Ausfallschritte, Kreuzheben und viele mehr. Produktdetails KurzhantelpyramideMaterial: Stahl Abmessungen: 67 x 128 x 52 cm (B/H/T) Eigengewicht: 15 kg Farbe: Schwarz mit weißem PB Strong Logo Die PB Strong Chromhanteln haben abgerundete Kanten und einen ergonomischen, geriffelten Griff. Sie eignen sich besonders gut für gymnastische Übungen und für das freie Hanteltraining. Sie sind, hochwertig verarbeitet, langlebig und mit ihren 10 Gewichtsstufen werden sie jedem Trainingsanspruch gerecht. Selbst mit schweißnassen Händen liegen sie angenehm und rutschfest in der Hand. Produktdetails ChromhantelnMaterial: Stahl mit Chrombeschichtung Griffmaße: 12,5 cm; Ø: 2,5 cm Farbe: SilberLieferumfang: je zwei Hanteln á 1 kg ∙ 2 kg ∙ 3 kg ∙ 4 kg ∙ 5 kg ∙ 6 kg ∙ 7 kg ∙ 8 kg ∙ 9 kg ∙ 10 kg

Produktinformationen: Perform Better Mattenhalter WandmontageIdeale Aufbewahrungslösung für TrainingsmattenBringe mit dem Perform Better Mattenhalter Wandmontage ordnung in deinen Trainingsraum. Er besteht aus hochwertigem und robustem Stahl und lässt sich einfach und schnell an der Wand anbringen. Der Halter bietet Platz für 5 Matten und ist kompatibel mit unserer Perform Better Fitnessmatte 1,8 m und 1,4 m Schwarz mit Ösen. Mit diesem Halter kann der Raum in deinem Trainingsbereich optimal ausgenutzt werden und du hast deine Matten stets griffbereit. Dieser praktische und zugleich stilvolle Mattenhalter eignet sich ideal für Fitnessstudios, Homegyms und andere Trainingsräume.Produktdetails: Material: StahlFarbe: Schwarz pulverbeschichtetMaße: 60 cm x 7 cm (L/B)Innenabstand zwischen den Stäben: 52 cmStablänge: 26 cmStabdurchmesser: 10 mmGewicht: 1,50 kg Hinweis: Schrauben nicht im Lieferumfang enthalten 

Robustes Medizinball-Regal mit 3 Aufbewahrungsebenen für Medizinbälle sowie integrierten Rollen für einfaches Transportieren und Verschieben. Geeignet für alle Arten von Medizinbällen, Slam Balls und Jam Balls. Produktdetails: Material: Stahl Abmessungen:157 — 164 — 58 cm (B/H/T) Abstand Ebenen: 40 cm