Entraînement des fascias - Tiger Body Workout (DVD)
Entraînement « Tiger Body »
Pour vieillir en bonne santé tout en gardant la vitalité de la jeunesse, il faut...
- Programme pour débutants
- Programme pour les avancés
- Titres bonus : haltère à balancier / BlackRoll
- Entretien avec le Dr Robert Schleip, docteur en biologie
1,00 €
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Réf. produit :
A04522
Poids:
0.3 kg
Description
Pour vieillir en bonne santé tout en conservant une vitalité et un dynamisme de jeune, la structure et la qualité du tissu conjonctif musculaire – ce qu’on appelle les myofascias – jouent un rôle essentiel. Avec le « Fascial Fitness », cet entraînement ultra-tendance spécialement conçu pour le tissu conjonctif musculaire, on te montre comment développer ton « Tiger Body » et la tension puissante et élastique de tout ton corps qui va avec, comment retrouver ton élan jeune et léger, et comment activer durablement la « combinaison » naturelle de ton corps, c'est-à-dire une silhouette bien galbée. Plaisir d’adopter la posture du chat et tension saine et agréable incluse.
Contenu du DVD :
- Introduction Échauffement Programme pour débutants
- Programme pour avancés
- Bonus : Haltère à balancement / BlackRoll Interview du Dr. hum. biol. Robert Schleip