Lot de 5 bandes élastiques Superband, 11-32,5 kg (lot)
5 superbandes à un prix imbattable ! Le lot comprend des bandes élastiques dans les épaisseurs suivantes : Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cmHaut du corps, bras, abdomen, jambes, fessiers : avec les Superbands Perform Better, ton entraînement n’a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu’aux exercices d’étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les intensités d'entraînement (stimulations). Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L’entraînement avec les Superbands augmente ainsi la force de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour l'haltérophilie, ça permet d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire)Quels exercices puis-je faire avec ces Superbands ?Les modèles :Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm sont particulièrement adaptées à des entraînements efficaces et variés en sprint, musculation et athlétisme. Elles permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative et bien plus encore.Détails du produit Voici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superband. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex
Superbands
Haut du corps, bras, ventre, jambes, fessiers : avec les Superbands de Perform Better, ton entraînement n'a plus de limites. Ils conviennent aussi bien aux sollicitations intenses du sport de compétition qu'aux exercices d'étirement efficaces en kinésithérapie. Les différents niveaux de résistance t'offrent de nombreuses possibilités de combinaisons et te permettent d'augmenter progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes envies, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour varier les niveaux d'entraînement (stimulations). Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ? Le principe de base de l’entraînement avec les Superbands est simple : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément vers leur point de départ. À chaque exercice, tes muscles doivent ainsi lutter à la fois de manière concentrique et excentrique contre la résistance générée. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la puissance de mouvement tout en stimulant pleinement les muscles. Les avantages de l’entraînement avec les Superbands Une variété d’exercices quasi illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Sollicitation excentrique accrue Convient à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation en rééducation après une blessure (par ex. entraînement proprioceptif) Peut servir d'accessoire complémentaire, par exemple pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement Convient aux exercices individuels et en binôme Bon rapport qualité-prix Entraînement peu encombrant (en intérieur et en extérieur) Peut être combiné avec d'autres équipements (par exemple, pour générer une charge plus importante et un effet de levier supplémentaire en haltérophilie) Quelle résistance faut-il choisir pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour la Superband dépend d’une part de ta condition physique et d’autre part des muscles que tu souhaites entraîner. Les modèles les plus fins sont particulièrement adaptés à des entraînements efficaces et variés en sprint, en musculation et en athlétisme. Ils permettent de réaliser des exercices intenses comme les fentes, les exercices de course, les shuffles, les développés épaules, les squats, l'entraînement en résistance adaptative, et bien plus encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les modèles plus résistants sont particulièrement adaptés pour t'aider à faire des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, même les débutants peuvent faire ces exercices sans problème. Les Superbands permettent aussi d'augmenter la charge et de créer un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques « techniques » des Superbandes. Si tu as encore des questions, n'hésite pas à contacter notre service client à tout moment. Épaisseur du matériau : 5 mm Longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches tout ce qu'on peut faire avec les Superbands, on t'a préparé ici quelques exercices classiques. Pompes Commence par te mettre en position de pompes sur les avant-bras et place le Superband sur le haut de ton dos Enroule les deux extrémités de la bande autour de tes pouces Place maintenant tes mains au sol dans la position de départ des pompes Contracte bien tes fessiers et tes abdominaux, puis pousse vers le haut jusqu’à ce que tes bras soient tendus Squats combinés à des développés cou Place tes deux pieds sur le Superband, légèrement plus écartés que la largeur des épaules saisis l'autre extrémité de la bande avec tes deux mains fléchis les genoux, bascule tes fesses vers l'arrière et vers le bas, puis tends tes bras vers le haut avec la Superband Marche latérale Tends ton Superband au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou) Écarte tes pieds un peu plus que la largeur des épaules pour créer de la tension Déplace maintenant ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite Répète ce mouvement (10 pas vers la gauche – 10 pas vers la droite) Veille à ce que ton Superband reste toujours tendu Aviron Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement le Superband contre le sol avec ta main gauche (ou tiens-le bien) Saisis l'extrémité supérieure de la bande avec ta main droite Contracte fortement tes fessiers et tes abdominaux Amène ensuite ton coude droit près de ton torse tout en tirant ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas Répète l'exercice de l'autre côté
Groupe Gray Cook
La bande de résistance idéale pour toutes tes séances d'entraînement et tous les types d'exercices. Elle te permet d'effectuer des mouvements de traction, de poussée, de frappe et de levage. L'entraînement avec la bande Gray Cook te permet de te remettre en forme de la tête aux pieds. Les poignées en mousse antidérapantes offrent une prise en main et une stabilité optimales. Grâce à la boucle en nylon à chaque extrémité, la bande peut être fixée au cadre d'une porte ou tenue par une autre personne, comme un kinésithérapeute. Modèles disponibles extra-léger (violet, env. 9 kg) léger (rose, env. 13,5 kg) moyen (magenta, env. 18 kg) lourde (orange, environ 22,7 kg), super-lourde (rouge, environ 27,2 kg) très lourd (jaune, environ 31,8 kg) Détails du produit Dimensions : 150 cm (longueur de base) Matériaux : nylon (sangles), mousse (rembourrage)
FLEXVIT PATband strong
Le PATband de FLEXVIT, c'est la bande polyvalente par excellence pour l'entraînement fonctionnel Le PATband de FLEXVIT est une bande polyvalente pour l'entraînement fonctionnel. Avec une longueur totale de plus de trois mètres et 16 boucles cousues, le PATband peut être utilisé de multiples façons. L'intensité des exercices peut être adaptée de manière optimale à ton niveau d'entraînement et à ton état de santé. Le PATband a été conçu en collaboration avec Patrick Herzog, développeur du système PAT et préparateur physique.
Lot de 10 mini-bandes
Lot de 10, noir (extra-résistants) Étirements, musculation, prévention : les mini-bandes sont des accessoires polyvalents et pratiques pour un entraînement efficace et intense de tout le corps. Ces bandes élastiques permettent une multitude de variantes d'entraînement, même dans les espaces les plus restreints, et sont idéales pour activer et travailler de manière ciblée les principales chaînes musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de stabilisation. En plus, ils sont parfaits pour les échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après des blessures au genou ou à l’épaule.Les 4 résistances disponibles offrent un niveau de difficulté adapté à chaque niveau de forme physique et peuvent être utilisées seules ou combinées dans des exercices, par exemple pour les pas latéraux, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc.Détails du produitMatériau contenant du latexLongueur : environ 20 cmdisponible en 4 résistances différentes
Mini-bande FLEXVIT - Lot de 3 Athlete
Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même chez toi. Le FLEXVIT Mini, grâce à sa taille compacte, peut aussi être emporté en voyage. Il convient à l'entraînement individuel, en groupe ou en équipe, et aux amateurs de sport de tous âges, car il peut être utilisé aussi bien pour le renforcement musculaire, l'échauffement et le fitness général que pour la rééducation sportive. Les bandes sont disponibles en 6 résistances différentes pour répondre à tous les besoins et cibler différents groupes musculaires : Lot de 3 « Basic » (jaune – très léger / rouge – modéré / bleu – fort) Lot de 3 « Athlete » (orange – léger / vert – solide / noir – très fort) Lot de 6 « Komplett » (jaune – très léger à noir – très résistant) Détails du produit : Dimensions : 32 x 5,7 cm (L/l) Étiabilité : entre 160 et 200 % Matériau : caoutchouc tissé (adapté aux personnes allergiques) Lavable jusqu'à 60 °C Résistant à la déchirure et robuste
TRX Bandit
Apporte encore plus de précision à ton entraînement de résistanceLe TRX BANDIT est une poignée polyvalente qui peut être fixée à une ou plusieurs bandes de résistance et qui t'apporte plus de confort, de contrôle et de performance. Grâce à sa conception ergonomique, le TRX BANDIT te permet d'avoir une prise en main optimale sur ta bande de résistance pour améliorer l'exécution de tes mouvements : fini le plastique extensible qui te fait mal aux paumes. Idéal en combinaison avec les bandes de résistance TRX, mais peut être utilisé avec n'importe quelle bande de résistance. L'entraînement avec résistance devient tout de suite plus facile, plus efficace et plus performant. Détails du produit : Matériau : caoutchouc/plastique Couleur : jaune/noir Diamètre : 4 cm Dimensions : 16,5 cm x 4 cm (L/l) Poids : 295 g Contenu de la livraison : deux poignées TRX Bandit
LET'S-BANDS-POWERBAND-MAX
Le powerband MAX vert clair (102 cm x 1,27 cm x 4,5 mm), avec une résistance moyenne de 9,4 kg, est parfait pour les femmes et les hommes qui veulent s'entraîner avec un peu moins de résistance. En plus des entraînements de musculation et par intervalles, ce powerband MAX de résistance moyenne est idéal pour travailler les épaules, les bras et les jambes. Pour profiter au mieux de tes séances d'entraînement, combine-le avec les powerbands MINI ou le kit powerbands MINI. Comparaison des résistances des bandes MAX : Jaune : résistance légère - Dimensions longueur x largeur x épaisseur en mm (1 020 x 12,7 x 2,5) - Résistance : de 5,00 kg à 7,70 kg Vert clair et rose : résistance moyenne - Dimensions longueur x largeur x épaisseur en mm (1020 x 12,7 x 4,5) - Résistance : de 9,40 kg à 13,80 kgBleu : résistance forte - Dimensions longueur x largeur x épaisseur en mm (1020 x 20 x 4,5) - Résistance : de 14,30 kg à 22,00 kg Noir : résistance très forte - Dimensions longueur x largeur x épaisseur en mm (1020 x 28,6 x 4,5) - Résistance : de 20,90 kg à 31,40 kg Gris : résistance très très forte - Dimensions longueur x largeur x épaisseur en mm (1020 x 44,5 x 4,5) Résistance : de 32,50 kg à 48,40 kg
Corde de résistance TRX Rip Trainer Light
TRX ® : le Rip Training, c'est le renforcement du tronc à son meilleur Avec plus de 200 exercices, le fait de travailler contre la résistance asymétrique de la sangle élastique permet de renforcer tout le corps, mais surtout le tronc. Ça te donne une super stabilité au niveau du ventre et du dos, utile au quotidien et pour relever des défis sportifs. C’est donc le complément parfait à l’ entraînement en suspension. Grâce aux mouvements circulaires, on peut améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force explosive. Le TRX ® Rip Training est donc l'entraînement idéal pour améliorer ses performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la coordination est automatiquement sollicitée et peut être renforcée grâce à des exercices ciblés. Mais cet entraînement fonctionnel de tout le corps avec le TRX © Rip Trainer, c’est aussi un entraînement pour brûler les graisses. L’entraînement métabolique est particulièrement efficace pour brûler les graisses : des séances courtes mais très intenses qui améliorent l’endurance musculaire tout en augmentant considérablement l’ effet post-brûlage, c’est-à-dire la combustion des graisses après l’entraînement. Les sportifs aux besoins variés atteignent ainsi leurs objectifs grâce au TRX © Rip Trainer. Ils atteignent leur niveau de forme physique individuel – et par là même un bien-être physique et mental. Avec les cordes de résistance d’entraînement TRX ® Rip, tu peux varier encore plus ton entraînement ! !
Bande de résistance FLEXVIT - À l'unité
Notre bande de résistance FLEXVIT est l'accessoire d'entraînement idéal pour le sprint, le saut et l'agilité, ce qui la rend super polyvalente. Elle est surtout parfaite pour l'entraînement de résistance et constitue donc un outil d'entraînement d'excellente qualité pour la rééducation, le travail technique et la préparation physique. On a conçu la bande de résistance FLEXVIT pour répondre aux exigences les plus élevées des sportifs pros, des kinés et autres. Lors du développement de la bande de résistance FLEXVIT, on a notamment tenu compte des demandes des clients, qui souhaitaient une très grande robustesse ainsi que des matériaux de fabrication hypoallergéniques. Disponible en 4 résistances pour répondre à différents besoins et types d’exercices. Détails du produit Dimensions : environ 200 x 5,8 cm (L x l) Allongement : gris clair, bleu et gris foncé env. 200 % / noir env. 50 % Matériau : caoutchouc tissé (adapté aux personnes allergiques) Lavable jusqu’à 60 °C Résistant à la déchirure et robuste Axes d'entraînement Exercices pour l'entraînement au sprint, au saut, à l'agilité et à la résistance (accélération + freinage) Entraînement de la puissance de saut Entraînement technique Utilisation créative, même en rééducation Entraînement à haute intensité (HIT) Exercices de stabilisation généraux et spécifiques à chaque discipline sportive Étirements Modèles disponibles gris clair - léger bleu - moyen gris foncé - intense noir - très résistant Lot de 4 (gris clair, bleu, gris foncé, noir) Autres infos :Chaque bande est livrée avec deux sangles qui permettent, si besoin, de la fixer autour des hanches de la personne qui s'entraîne (pour éviter qu'elle ne glisse quand elle n'est pas sous tension)
Toner de sécurité - fort (bleu)
Le Safety Toner est une bande de résistance de haute qualité et polyvalente. Il se distingue par ses poignées caoutchoutées ultra-robustes qui offrent un grand confort d'utilisation. Grâce à sa grande souplesse, le Safety Toner peut s'étirer jusqu'à trois fois sa longueur initiale. Détails du produit Longueur : 122 cm (s'étire jusqu'à trois fois sa longueur initiale)
Bande d'étirement
Des exercices d'étirement isométriques sans partenaire ! Que tu sois grand ou petit, tu peux utiliser la corde d'étirement.Les dix poignées peuvent servir de boucles pour les mains ou les pieds.Avec une affiche d'exercices incluseDimensions : 193 cm / 2,5 cm (L/l)Conseils pour ta séance d'étirements : L'arrière de la cuisse est moins musclé que l'avant (quadriceps) et est donc plus sujet aux blessures. Il faut donc d'autant plus en prendre soin, c'est-à-dire l'étirer. Même s'il donne l'impression d'être un seul et même gros muscle, il est en réalité composé de trois faisceaux musculaires, qui sont tous aussi importants les uns que les autres quand tu cours. C'est pourquoi un seul exercice d'étirement ne suffit pas. Il vaut mieux faire une série d’exercices, comme ceux-ci inspirés du yoga. Tu dois maintenir chaque position pendant 30 secondes. L’idéal, c’est de terminer la séance par une course d’endurance tranquille.
Bandes FLEXVIT Revolve
Bandes de résistance RELOADED La bande de résistance FLEXVIT Revolve est le compromis idéal entre les deux modèles FLEXVIT Multi et FLEXVIT Resist. Grâce à sa taille compacte, elle se glisse dans n'importe quelle poche de pantalon. Fabriquée en caoutchouc tissé, cette bande « Superband » est idéale pour l'entraînement de tout le corps, mais c'est aussi le choix parfait quand tu veux cibler précisément certaines parties du corps. La bande Revolve est le choix idéal, surtout pour les exercices de rotation et d’anti-rotation : elle t’offre un entraînement optimal et complet du tronc. La bande Revolve bénéficie elle aussi de la qualité FLEXVIT habituelle et est donc extrêmement robuste et résistante à la déchirure. PAS BESOIN DE SALLE DE SPORT La bande FLEXVIT Revolve est aussi compacte que la FLEXVIT Mini et tu peux l’emporter partout sans problème. En un clin d’œil, cette super bande s’attache à n’importe quelle barre, échelon ou branche. Tu disposes ainsi immédiatement d’innombrables possibilités d’entraînement, où que tu sois. Elle peut aussi servir à intensifier les exercices au poids du corps et les rend nettement plus efficaces. Détails du produit : 4 résistances pour répondre à différents besoins et types d’exercices Toucher textile agréable Très robuste et résistant à la déchirure grâce à une technologie brevetée Outil d’entraînement idéal pour les exercices de rotation et d’anti-rotation Petit et facile à transporter Permet un entraînement complet du corps Lavable jusqu'à 60 degrés Fabriqué en AllemagneToutes les bandes FLEXVIT Revolve mesurent 100 cm de long et 3 cm de large, sauf la bande noire (4 cm).
Lot de 4 mini-bandes
Lot de 4 mini-bandes de toutes les couleurs, avec affiche d'exercicesÉtirements, musculation, prévention : les Minibands sont des accessoires polyvalents et pratiques pour un entraînement efficace et intense de tout le corps. Ces bandes élastiques permettent une multitude de variantes d'entraînement, même dans les espaces les plus restreints, et sont idéales pour activer et travailler de manière ciblée les principales chaînes musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de stabilisation. En plus, ils sont parfaits pour les échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après des blessures au genou ou à l’épaule. Les 4 résistances différentes disponibles offrent un niveau de difficulté adapté à chaque niveau de forme physique et peuvent être utilisées seules ou combinées dans des exercices, par exemple pour les pas latéraux, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc.Détails du produitLongueur : environ 20 cmdisponibles en 4 résistances différentesMatériau contenant du latexContenu de la livraison (lot)1 x mini-bande jaune (facile)1 x mini-bande verte (moyenne)1 x mini-bande bleue (forte)1 x mini-bande noire (très résistante)1 x affiche d'exercices (en allemand)
Mini-bandes FLEXVIT - à l'unité
Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même chez toi. En plus, grâce à sa taille compacte, le FLEXVIT Mini peut aussi être emporté en voyage. Parfait pour les passionnés de sport de tous âges, car il peut servir aussi bien au renforcement musculaire, à l'échauffement, au fitness en général, mais aussi à la rééducation sportive. Les bandes sont disponibles en 6 résistances différentes pour répondre à tous les besoins et s'adapter à différents groupes musculaires. Détails du produitDimensions : 32 x 5,7 cm (L/l)Extensibilité : entre 160 et 200 % Matériau : caoutchouc tissé (adapté aux personnes allergiques)Lavable jusqu’à 60 °CRésistant à la déchirure et robuste
Lot de bandes élastiques Let's Bands SET MAX
Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « Powerbands SET MAX »Un entraînement ultra-efficace dans un espace réduitLes powerbands sont des bandes élastiques qui offrent une résistance ciblée à tes muscles pendant l'entraînement.Ça rend chaque exercice nettement plus efficace et tu atteins ainsi plus vite l'objectif d'entraînement que tu t'es fixé.Que ce soit pour l'endurance, la musculation, le remodelage du corps, la combustion des graisses ou le développement musculaire ciblé, que tu sois débutant ou pro, les powerbands conviennent à tous les types d'entraînement et à tous les niveaux. Lance-toi sans attendre.Voici quelques bonnes raisons d’acheter le SET MAX de powerbands :Différentes résistances pour chaque niveau d’entraînementIdéal pour l’entraînement de force, d’endurance et de coordinationUtilisables pour l'échauffement, l'entraînement de stabilité et bien plus encoreParfait pour les débutants comme pour les prosDétails du produit : Le kit powerbands SET MAX comprend :1 powerband MINI de chaque niveau de résistance : jaune (léger), vert (moyen) et bleu (fort) – Dimensions : 22 cm x 5 cm1 powerband MAX bleu (fort) – Dimensions : 102 cm x 2 cm x 4,5 mm (force de traction : 14,30 kg)La combinaison des powerbands MINI et du powerband MAX te permet de faire un entraînement intense de tout le corps, en douceur et efficacement.Elle te propose une multitude d'exercices à différents niveaux de difficulté. De l'échauffement à la musculation, en passant par le renforcement musculaire, la stabilisation, l'endurance et les étirements : ton entraînement n'a pas de limites.
Lot de bandes élastiques Let's Bands « Tube »
Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « Powerbands » TubeEntraîne-toi n'importe quand, n'importe oùLes tubes Let's Bands sont des bandes élastiques en caoutchouc dotées de poignées ergonomiques en mousse qui offrent une résistance ciblée à tes muscles pendant l'entraînement.L'entraînement avec ces tubes te garantit une séance variée pour tout le corps. Grâce à leur format compact, tu peux facilement les glisser dans n'importe quel sac et emporter ta prochaine séance d'entraînement partout avec toi.Que tu souhaites travailler tes abdos, tes jambes, tes fesses ou tes bras, tes épaules et ton dos, tout est possible avec ces accessoires. Les différentes résistances te permettent d’intensifier progressivement ton entraînement pour obtenir des résultats encore meilleurs.Pourquoi t'entraîner avec le kit TUBE ?Il est idéal pour renforcer et tonifier tout ton corpsIl convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés et aux prosTu peux changer de bande/de résistance en quelques secondesL'entraînement en résistance dynamique est à la fois extrêmement efficace et doux pour les articulationsL'entraînement avec le kit TUBE renforce la stabilité de ton tronc et ta coordinationLes tubes couvrent toutes les formes d'entraînement. Que ton objectif soit de sculpter ta silhouette, de développer ta masse musculaire, de faire un entraînement fonctionnel de tout le corps, de travailler ta stabilité, de te rééduquer ou d'améliorer ta souplesse, tu y arriveras grâce aux tubes.Comme la résistance élastique des bandes exerce une tension continue sur tes muscles, tu peux pratiquement réaliser tous les exercices que tu ferais normalement avec des haltères ou une barre, mais avec les bandes. Le kit Powerbands SET TUBE comprend :3 tubes interchangeables : léger (jaune), moyen (vert) et fort (bleu)2 poignées antidérapantes1 sac de transport pratique1 ancrage de porteLes tubes s'enfilent sur les poignées en quelques secondes et peuvent être raccourcis tout aussi rapidement si besoin, pour ajuster la résistance souhaitée. Les tubes mesurent 120 cm de long et ont un diamètre de 9 mm (jaune), 10 mm (vert) et 11 mm (bleu).
Lot de bandes élastiques Let's Bands « SET LADY »
Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « Powerbands » pour femmes Entraîne-toi quand tu veux, où tu veux. LOVE YOUR BODY. SHAPE YOUR BODY.Le kit Lady a tout pour plaire : en plus de trois bandes élégantes en rose, violet et fuchsia, livrées avec une pochette de transport, tu reçois une affiche motivante avec un programme d’entraînement rapide et deux bracelets qui te rappellent de t’entraîner, pour compléter ce kit unique destiné aux femmes.Contenu :3 bandes de résistance MINI stylées1 affiche d’entraînement « Quickstart »2 bracelets pour te rappeler de t'entraîner 1 sac de transport pour un transport facile
Minibands
Que ce soit pour les étirements, la musculation ou la prévention, les minibands sont des accessoires polyvalents et pratiques, parfaits pour un entraînement efficace et intense de tout le corps. Ces bandes élastiques en caoutchouc offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans les espaces les plus restreints, et sont idéales pour activer et travailler de manière ciblée les principales chaînes musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de la stabilisation. Les minibands s’intègrent parfaitement dans des échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après une blessure. Grâce à leurs différentes couleurs, tu peux facilement les distinguer les uns des autres. Grâce à leur « format mini », tu peux les ranger sans problème dans ton sac à main ou ton sac de sport et donc les emporter avec toi en voyage. Les exercices classiques avec ces bandes comprennent par exemple les pas latéraux, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc. Détails du produit Tu trouveras ci-dessous des informations sur nos bandes de fitness stylées, disponibles en différentes résistances. Si tu as des questions, n’hésite pas à contacter notre service client. Longueur : environ 20 cm Matériau : latex Niveaux de résistance disponibles : jaune (léger), vert (moyen), bleu (fort), noir (très fort) Quelle résistance me convient le mieux ? En règle générale, si tu veux obtenir des résultats d’entraînement optimaux, tu devrais combiner différentes résistances pendant ta séance. D’une part, ton niveau d’entraînement personnel joue un rôle, et d’autre part, tout dépend des muscles que tu souhaites solliciter. Si tu es débutant, les mini-bandes jaunes et vertes te permettent de te lancer dans l’entraînement de manière optimale. Plus le muscle que tu souhaites entraîner est puissant, plus la résistance de ton mini-élastique doit être forte. Où puis-je utiliser ma mini-bande ? Ces petites bandes ont tout pour plaire et tu peux les utiliser à tout moment et presque partout : pour des exercices d'étirement et de mobilité pour prévenir les blessures pour un échauffement dynamique pour des exercices de résistance progressive en tant que coach personnel dans tous les domaines pour les entraînements individuels ou en binôme Dans le sport scolaire et l'entraînement en équipe au sein de clubs (par ex. entraînement athlétique) pour les exercices de stabilisation et de maintien pour des exercices de renforcement en rééducation sportive dans l'entraînement de force et au poids du corps Pour les exercices unilatéraux à emporter facilement à la salle de sport ou à utiliser chez toi les utiliser Entraînement fonctionnel avec les mini-bandes Tu es déjà un sportif confirmé ou un coach personnel ? Le squat classique ou la fente avec des bandes de résistance ne te suffisent pas ? Alors laisse nos experts te montrer, lors du séminaire « Certified Functional Trainer », des exercices exigeants pour tout le corps et des combinaisons avec d’autres outils d’entraînement. En tant que kinésithérapeute, tu peux également apprendre de précieux exercices de rééducation avec les mini-bandes dans notre formation « Functional Myofascial Trainer Medical ».
Lot de bandes élastiques Let's Bands « powerbands » SET MINI
Infos sur le produit : Lot de bandes élastiques Let's Bands « powerbands » MINILes powerbands dans un kit pratique Avec le kit powerbands SET MINI, tu peux réaliser de nombreux exercices et entraînements pour travailler efficacement ton corps. Le SET MINI de powerbands te permet de varier les plaisirs avec des entraînements à différents niveaux de difficulté. Il est idéal pour activer, renforcer et tonifier les muscles des abdominaux, des fessiers, des jambes et des épaules, même dans un espace très restreint. Tu peux toujours choisir entre un entraînement intense de tout le corps ou un entraînement ciblé pour les abdos, les jambes et les fessiers. Contenu de la livraison : Le SET comprend un powerband MINI de chaque résistance : jaune (facile), vert (moyen) et bleu (difficile). Remarque : Certains exercices nécessitent l'utilisation d'un powerband Max rouge ou noir. Pour pouvoir réaliser tous les exercices et t'entraîner de manière optimale, on te conseille donc d'acheter en plus un powerband MAX rouge et/ou noir, ou le kit powerband SET MAX.