Le kit de test FMS à emporter ! Le nouveau kit de test FMS (unité de mesure : cm) est fabriqué en bois de bambou laminé et recouvert d’un revêtement en uréthane (pour une durée de vie encore plus longue), ce qui le rend super solide et résistant. Le kit de test FMS peut être divisé en deux et est facile à transporter. Les barres latérales se vissent dans le kit et se rangent facilement. Un grip-tape sur la face inférieure empêche le kit de glisser pendant les tests. Les graduations gravées au laser sont faciles à lire et ne s'effacent pas. Pour mieux transporter et ranger le kit de test FMS professionnel, tu reçois un sac de transport FMS. Le sac FMS permet également de transporter les rubans et les barres. Dimensions : 153 cm x 13 cm x 5 cm (L/H/P) Dimensions avec les tiges en bois : 153 cm x 68 cm x 8,5 cm (L/H/P) Poids : 6,5 kg ; poids avec le sac FMS : 8,5 kg Tu veux en savoir plus sur la méthode standardisée et mondialement reconnue de Gray Cook et Lee Burton pour analyser les schémas de mouvement fondamentaux ? Alors participe à notre cours en ligne « Functional Movement Screen Niveau 1 » !Clique ICI pour accéder au cours.

Kit de test Functional Movement Screen (en plastique) Il permet de mettre en évidence les déséquilibres physiques et les faiblesses grâce à une série de mouvements fonctionnels. Les unités de mesure sont indiquées selon le système métrique Détails : Propose un système d'évaluation simple pour analyser les mouvements des sportifs et des patients Des exercices sont prescrits en fonction des résultats du test pour corriger les faiblesses ou les déséquilibres Comprend un appareil de mesure, une haie, une toise et une boîte MCS Slide Box Pèse 4,5 kg Dimensions : 61" x 7" x 2" (environ 154,9 cm x 17,8 cm x 5,1 cm) Le Motor Control Screen (MCS) est un test qui te fournit des informations importantes sur la façon dont tu peux stabiliser, équilibrer et contrôler tes mouvements grâce à tes capacités motrices sur une jambe ou un bras. La Motor Control Screen Slide Box est un équipement essentiel qui permet de recueillir des données précises et fiables. Elle a été conçue pour rendre la procédure de test plus efficace. Pour ça, il suffit de placer la boîte sur le kit de test FMS. Tu veux en savoir plus sur la méthode standardisée et mondialement reconnue de Gray Cook et Lee Burton pour analyser les schémas de mouvement fondamentaux ? Alors participe à notre cours en ligne sur le Functional Movement Screen !Clique ICI pour accéder au cours

Conception de programmes d'entraînement fonctionnel : identifie tes points forts et tes points faibles, élabore ton programme d'entraînement personnalisé et améliore tes performances sportives. Avec 30 tests et plus de 60 exercices ! Si tu veux être en forme et performant grâce à l'entraînement fonctionnel, tu as besoin d'un programme personnalisé. En effet, la force, la mobilité et la stabilité ne peuvent être développées de manière optimale que si l'entraînement est adapté à ta condition physique actuelle et tient compte de tes forces et faiblesses personnelles. Eberhard Schlömmer et Dennis Sandig te proposent 30 tests pour analyser ton niveau de forme physique. Grâce aux plus de 60 exercices proposés, tu pourras choisir de manière ciblée les contenus d’entraînement adaptés. Que tu sois sédentaire, coureur ou cycliste, ce livre te permettra d’élaborer des programmes tant généraux que spécifiques à une discipline sportive. Extrait du livre Table des matières Eberhard Schlömmer est diplômé en sciences du sport et travaille comme coach personnel à Munich. Cet expert du Functional Movement Screen fait partie de l'équipe de formation de Perform Better Europe. En tant qu'auteur, il écrit notamment pour le magazine Functional Training. Dennis Sandig travaille comme chargé de formation et coordinateur scientifique à l'Union allemande de triathlon. Il y est notamment responsable de la formation initiale et continue des entraîneurs. En tant qu'auteur, il a notamment écrit pour le magazine Functional Training.