L'athlète au quotidien (livre)

Maximilian Breböck | Dr Leon Brudy

366 sources d'inspiration et de motivation
pour la concentration, l'état d'esprit et la réussite
Livre relié, 432 pages
ISBN : 978-3-95972-425-8
Remarque : disponible uniquement en allemand

22,47 €

Contenu : 1 Pièce

Réf. produit : A07779

EAN : 9783959724258

Poids: 0.545 kg

« SI TU AS UN CORPS, TU ES UN SPORTIF. » Bill Bowerman

Que tu sois sportif amateur, athlète de haut niveau ou juste un vrai pantouflard : « L'athlète au quotidien » est un livre qui veut t'accompagner dans ton parcours de vie. Jour après jour, il te propose des citations inspirantes de personnalités marquantes. Des idées concrètes et des questions te permettent de faire le lien avec ton quotidien.

Nous – les auteurs – sommes des sportifs passionnés. On s’est fixé des objectifs. On était motivés à l’entraînement et nerveux en compétition. On a célébré quelques victoires et encaissé encore plus de défaites. On a pris de bonnes habitudes et gardé les mauvaises bien trop longtemps. On a su voir plus loin que le bout de son nez, on a ri de nous-mêmes et parfois, on a aussi pleuré. Pour toutes ces situations, on a, par le passé, cherché les conseils d’experts, de mentors et de modèles, et on les a parfois trouvés sous forme de citations pertinentes.

Au fil des 20 dernières années, cette recherche a donné naissance à une vaste collection, dont on partage avec toi les meilleurs « morceaux » dans ce livre. Des champions olympiques, des sportifs d’extrême et de haut niveau, des entraîneurs et des commentateurs sportifs sont également de la partie en tant qu’auteurs invités.

Extrait

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Maximilian Breböck
est diplômé en gestion d’entreprise, économiste du sport et lui-même joueur de tennis et de padel, titulaire d’une licence d’entraîneur. Avec ses entreprises Monaco Sports et KAM on !, il soutient depuis 2010 des sportifs en leur facilitant l’accès à des bourses sportives aux États-Unis, ainsi que par le biais du sponsoring et du financement participatif. Breböck vit en Espagne et écrit régulièrement des chroniques sur l’actualité sportive.

Le Dr Leon Brudy
est chercheur en sciences du sport et de la santé, sportif passionné, et s’intéresse particulièrement aux thèmes de la force mentale, de l’état d’esprit et de l’apprentissage tout au long de la vie. Après des études aux États-Unis et en Allemagne, il mène aujourd’hui des recherches sur l’activité physique chez les patients atteints d’une malformation cardiaque congénitale. Pour lui, le sport n’est pas seulement un exutoire, mais un mode de vie et la clé d’une vie épanouie et saine.

L'athlète au quotidien (livre)

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