Praktisches und stabiles 5Ball-Regal Hochwertiges Regal mit Stauraum für bis zu 5 Medizinbälle. Ideal für eine platzsparende und professionelle Studioausstattung oder dein Home Gym. Maße: Inch: 14" x 11" x 52" (LxBxH) Cm: 35,56 cm x 27,94 cm x 132,08 cm
Praktische Bänder- & Tubehalterung Praktische und robuste Wandhalterung zur ordentlichen Aufbewahrung von Tubes & Widerstandstrainern. Abmessungen: 90 x 18 cm Montagezubehör nicht im Lieferumfang enthalten.
Praktische Aufbewahrung für deine Gymnastikmatten Produktdetails:Bietet Platz für bis zu 12 Matten Länge: 66cm Montagematerial nicht im Lieferumfang enthalten
Product information: Perform Better wall-mounted mat holderIdeal storage solution for training matsBring order to your training room with the Perform Better wall-mounted mat holder. It is made of high-quality, robust steel and is quick and easy to attach to the wall. The holder offers space for 5 mats and is compatible with our Perform Better fitness mat 1.8 m and 1.4 m black with eyelets. With this holder, the space in your training area can be optimally utilized and you always have your mats to hand. This practical and stylish mat holder is ideal for gyms, home gyms and other training areas.Product details:Material: SteelColor: Black powder-coatedDimensions: 60 cm x 7 cm (L/W)Bar length: 26 cmRod diameter: 10 mmWeight: 1.50 kg Note: Screws not included in the scope of delivery
Produktinformation: PB Shaker 7-in-1 Trinkflasche für dein Indoor- oder Outdoor- Training7-in-1 Trinkflasche für dein Indoor- oder Outdoor- TrainingDie cleverste Trinkflasche der Welt! Unser PB Shaker löst nicht nur alle Probleme die man im Fitnessstudio oder beim Sport im Freien hat, sondern sieht dazu noch top aus... Und was besonders wichtig ist: Er ist auch noch zu 100% recyclebar!1. MagnetfunktionTrainieren war noch nie so einfach! Befestige deinen PB Shaker wo auch immer du möchtest.2. HandtuchhalterDu legst dein Handtuch beim Sport auf den dreckigen Boden? Damit ist endgültig schluss.3. Smartphone-HalterDu willst dich beim Sport fimen oder dein Handy einfach immer in sichtweise haben? Alles möglich mit dem PB Shaker.4. Karten-HalterDeine Mitgliedschaftskarte geht ständig verloren oder nervt beim Training? Mit dem PB Shaker gehört das der Vergangenheit an. 5. Schaue Videos auf AugenhöheDu möchtest mit deinem Handy Trainingsvideos schauen, weißt aber nicht wie, ohne dein Smartphone auf den Boden zu legen? Der PB Shaker hat auch hier eine Lösung für dich.6. Perfekt für cremige ShakesNatürlich haben wir auch dafür gesorgt, dass deine Shakes besonders cremig werden. 7. SpülmaschinenfestUnser PB Shaker ist zu 100% spülmaschinenfest Produktdetails: 100% spülmaschinenfestRecyclebarBPA freiMade in Germany I Phone nicht im Lieferumfang enthalten!
You're not sure which equipment is right for you?
Read our sales advisor and get helpful tips on storage for your gym.
Index
Chapter 1
Storage
Du denkst vielleicht jetzt noch, dass Aufbewahrung & Stauraum kein so wichtiges Thema im Trainingsalltag sind.
Doch du wirst schnell merken, dass du durchaus von einem aufgeräumten Gym profitieren kannst.
It is often said that the only good way to learn is at a tidy desk. And that's true, but it's not only true for learning, but also for training.
If your gym is tidy, the medicine balls are on the shelf and your fitness bands are sorted by strength and hung neatly on a holder, then you can really start training. You will be more motivated and efficient because you will find your equipment faster and won't waste time with annoying searches.
In addition, chaos - especially in the gym - also means a risk of injury. Dumbbells lying around or improperly placed weights can cause unnecessary injuries. And after all, nobody wants that!
Chapter 2
Racks & Mounts
Whether it's Racks or Mounts. For almost every equipment, there is the right solution to keep everything in order.
Home Gym
You want to avoid the trip to the gym and set up your own gym in the most effective way, but don't know how? It's important to choose the right storage solution for your equipment because it will save you a lot of space and make you feel more comfortable in your gym. There are different storage options for each type of sports equipment.
Balls
Balls are best put on a rack where they cannot fall out. A ball shelf is very suitable for this. It does not take up much space and you can store them safely. There are also so-called ball trays, which are ideal for storing balls even if you do not have enough space for a whole shelf or do not need it.
Aerobics Bars
You can store your aerobic bars conveniently on a shelf, depending on how many you have, you can choose a smaller version with room for 30 bars, or you can go for larger shelves with room for up to 70 bars.
Bands & Tubes
Before you throw your bands all together in a box and in the worst case they get totally tangled up, you should attach them to a wall mount. There you can sort them as you like (by color, thickness etc.)
Dumbbells
To store your barbells safely, you can also place them in a holder. These are available in different varieties, whether vertical or horizontal, neatly stowed they look best.
Multifunctional
The most practical are holders that you can use for several products. For example, there are shelves where you can store balls on one side and bands on the other. These are especially suitable for you if you don't have a lot of space but still want to store all your equipment neatly.
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Core Performance - Endurance (Buch) - DAS CORE Training geht weiter ! Nach dem sensationellen Erfolg der Bücher "CORE Performance" und "Das CORE-Programm" erscheint nun ein weiterer Titel des Fitnesstrainers der deutschen Fußballnationalmannschaft. Das Core-Ausdauerprogramm hilft Ausdauersportlern, ihr Training effizienter zu gestalten und Verletzungen vorzubeugen. Für alle, die das Gefühl haben, ihre Leistungsfähigkeit beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren aufgrund von Zeitmangel, fehlender Motivation oder wegen ihres Alters nicht mehr steigern zu können, ist dieses Buch genau das Richtige. Mark Verstegen zeigt, wie man die Stillstand überwinden und neue Leistungsziele erreichen kann. Er präsentiert ein einfaches ganzheitliches Trainingsprogramm, mit dem sich trotz kürzerer Trainingszeiten bessere Ergebnisse erzielen lassen. Dabei setzt er unter anderem auf ein spezielles Aufwärmtraining und misst der korrekten Ausführung der Bewegungen beim Laufen, Schwimmen und Radfahren größte Bedeutung bei. Ergänzt wird das Programm durch einen Ernährungsplan, der speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Hierbei handelt es sich um die englische Ausgabe des Buches die insgesamt 238 Seiten umfasst.