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Le télétravail et le sport à la maison ne font plus qu'un

Le Covid-19, un frein au sport ?

L'année dernière et au début de cette nouvelle année, on a constaté plus ou moins par nous-mêmes à quel point la santé peut revêtir pour une grande partie de notre société et pour chacun d’entre nous. Les répercussions et les restrictions liées à une pandémie dans de nombreux aspects de notre vie, on ne s’en était sûrement pas imaginer.

Les répercussions sur ta forme physique et notre état de santé. À cause des mesures de confinement les plus diverses, on se sent limités sur le plan de la santé et donc aussi dans notre liberté, et on réfléchit, et pas seulement depuis le début de l’année, à quel point ce serait positif dede pouvoir faire plus pour notre propre santé.

Le marché des salles de sport reste difficile

Le fitness en salle, c’est une façon de monétiser une partie de son temps libre. Mais le fitness, c’est bien plus que ça. C’est un sentiment de bien-être physique et, au sens large, mental aussi. Être en forme, ça veut dire être performant au quotidien et résister au stress. Et qui ne voudrait pas en profiter lui-même ?

Mais que faire, qui peut nous aider ?

Le marché du fitness, en croissance depuis près de 40 ans, a pris un coup. Actuellement, les lieux originels du mouvement fitness, nos salles de sport, où à peine 10 millions de personnes sont encore plus ou moins actives, sont fermés depuis un certain temps et pour une durée indéterminée, ou sont soumis à des conditions et des restrictions d’utilisation.

Pas besoin d’être devin pour prédire que l’entraînement en plein air va connaître un énorme succès cette année. Ceux qui veulent prendre en main leur forme physique et donc leur santé en ce moment n’ont d’autre choix que de regarder des vidéos d’entraînement ou de chercher de l’inspiration sur Internet, de télécharger des applis de fitness sur leur smartphone, de commander des appareils de fitness à domicile, d’utiliser des trackers d’activité et des montres connectées censés gérer et garantir leur forme physique et leur santé.

Le numérique envahit le monde du fitness

Depuis que les réseaux sociaux se sont imposés et que, grâce à la numérisation, chaque possesseur de smartphone a accès à toutes sortes de contenus, on peut désormais accéder à une quantité incroyable d’infos sans débourser un centime.

En plus de la motivation et la satisfaction de découvrir sans cesse de nouveaux contenus qui semblent pertinents , la qualité et la durabilité ne jouent pas un grand rôle.

Sous le hashtag #fitspo (abréviation de « Fitness Inspiration »), on trouve plus de 73 000 000 publications qui visent à t'encourager à adopter un mode de vie plus sportif, mais qui, dans la la plupart des cas, ça ne marche pas.

Le télétravail, c'est un vrai moteur pour le fitness à la maison

Jusqu’à présent, y avait-il encore une séparation nette entre le monde du travail et vie privée, qui se traduisait par la notion d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, la pandémie l’a rendue de plus en plus floue. Le télétravail est qualifié de « nouvelle normalité » et la mégatendance du « New Work » , avec ses nouvelles structures et cultures dans le monde du travail, est omniprésente.

Comme la plupart des actifs des deux prochaines deux prochaines décennies, ce sont des « natifs du numérique », pour qui la numérisation et la disponibilité 24 h/24 et 7 j/7 de tout et de tout le monde ne sont pas seulement une réalité, mais aussi une source d’épanouissement et une évidence, les activités sportives, que ce soit ou pour contrebalancer le télétravail se dérouleront sûrement de manière plus numérique que ce qu’on on veut bien l’imaginer.

Pour les employeurs, ça pose donc un nouveau défi :

comment puis-je remplir mes obligations d’employeur en matière de devoir de diligence, de protection de la santé et de prévention alors que mes collaborateurs sont de plus en plus souvent en télétravail ? La réponse, et donc la solution, sera sûrement de nature numérique.

On a besoin de solutions intelligentes – tant pour les prestataires que pour les utilisateurs

C'est sûr, la pandémie a donné un coup de fouet à la numérisation – tout à coup, plein de choses auxquelles les gens s’opposaient auparavant . Le télétravail, la suppression de l’obligation de présence, l’abandon des voyages d’affaires, et bien d’autres choses encore, ont transformé notre monde du travail.

C’est ainsi que la transformation culturelle numérique a frappé de plein fouet en Allemagne. Seul le secteur du fitness professionnel, qui pourrait contribuer le plus à la santé son savoir-faire, a encore du mal à moderniser et de numériser son modèle économique.

Des avantages pour tout le monde : utilisateurs, prestataires, employeurs

Comme le risque de maladies de civilisation va continuer à augmenter à cause du manque activité physique, les approches classiques en salle de sport , les solutions de fitness à domicile de qualité sont tout aussi efficaces et doivent être adoptées de toute urgence par marché du fitness.

Perform Better Europe va désormais vous proposer un pour nos produits de fitness à domicile sous forme de , de conférences et de cours numériques, que les employeurs .

Peloton montre justement ce qu’il est possible de faire avec un vélo d’intérieur et un dans ton salon.

Notre conseil d'activité physique en ligne :

À partir du 6 avril, Perform Better Digital te propose une nouvelle offre d'entraînement en plein air en ligne.

Sous la devise #courirpoursa-santé – Ton chemin vers la forme optimale pour atteindre ton objectif d'entraînement !

Tu peux tester cette offre gratuitement pendant 4 semaines !

Tous les mardis de 19 h à 19 h 30, en direct et à la demande.

Tu peux te lancer quand tu veux !

Pour les coachs qui proposent des cours en ligne, la plateforme coach.perform-digital.de peut également être testée gratuitement pendant 4 semaines.