Où est-ce que je devrais entraîner mes clients de coaching personnel ?
La carrière d'un coach personnel commence souvent par des séances privées avec des amis et des connaissances. À un moment donné, l'envie de suivre une formation de coach personnel s'est confirmée et tu t'es inscrit à la formation. Tu te reconnais là-dedans ? Alors tu connais sûrement ça aussi : tu as ton diplôme en poche et tu es impatient de commencer à entraîner tes clients. Mais maintenant, tu te poses la question : où est-ce que je vais entraîner mes clients ?
On te dévoile ça et d’autres conseils dans cet article.
Les 4 types de coachs personnels
Il existe quatre types de coachs personnels : les deux plus flexibles, qui proposent des séances soit en extérieur, soit au domicile des clients, et ceux qui sont liés à un lieu précis, qui entraînent leurs clients soit dans une salle de sport, soit dans leur propre local. Là encore, il existe un parcours bien défini que la plupart des coachs personnels suivent au cours de leur carrière.
Au début de ta carrière
La plupart des coachs personnels commencent par une formule mixte : quand il fait beau, ils entraînent leurs clients en extérieur ; quand il fait mauvais, ils se rendent chez eux. Les deux options présentent des avantages et des inconvénients.
Le coaching personnel en plein air
Alors que certains clients préfèrent s'entraîner en salle de sport, nombreux sont ceux qui préfèrent être dehors, au contact de la nature. Mais là, la météo constitue déjà le premier obstacle : presque personne n'a envie de s'entraîner dehors sous une pluie battante. L'entraînement personnel en plein air dépend donc des caprices de la météo. Par beau temps, la nature offre toutefois plusieurs avantages : en plus de l’air frais, la flexibilité du lieu d’entraînement permet de proposer des séances variées. Que ce soit dans un parc, en forêt ou sur des parcours de santé et des installations d’entraînement en plein air, presque tout peut être transformé en salle de sport en plein air. Les escaliers, les rampes ou encore les bancs sont aussi des équipements d’entraînement bienvenus.
Tu devrais toutefois te renseigner au préalable pour savoir si tu as le droit d’utiliser ces lieux publics pour entraîner tes clients. Pour pouvoir entraîner tes clients le plus efficacement possible, tu devrais aussi apporter un peu de matériel. Selon la quantité, ça peut être un inconvénient supplémentaire, car tu dois transporter ce matériel partout avec toi.
Du coup, tu as besoin d’une voiture, ce qui nous amène à l’inconvénient suivant : bien sûr, avec ces lieux d’entraînement flexibles, tes frais de déplacement augmentent et tu perds du temps dans les trajets, temps pendant lequel tu pourrais déjà entraîner tes prochains clients dans un lieu fixe. Cela dit, l’entraînement en plein air ne génère pratiquement pas de frais fixes, ce qui est bien sûr un gros avantage, surtout au début de ta carrière.
Chez le client
Le coach personnel qui se rend chez ses clients connaît lui aussi le problème des déplacements et des frais de transport plus élevés. L’avantage ici, c’est qu’on peut s’entraîner chez le client, même quand il pleut. C’est pour ça que la combinaison entre l’entraînement en extérieur et chez le client est très prisée au début de la carrière. Dans les deux cas, le matériel est déjà dans la voiture : tu peux donc décider à la dernière minute, en fonction de la météo, où l’entraînement va avoir lieu.
L’avantage, c’est clairement pour le client : il n’a même pas besoin de sortir de chez lui et peut quand même faire quelque chose pour sa forme. Ça arrange surtout les mamans qui ne veulent pas laisser leurs enfants tout seuls, ou encore les seniors qui ont du mal à se déplacer. Pour s’entraîner à la maison, il faut par contre qu’il y ait assez de place, ou qu’on puisse en faire de la place en déplaçant des meubles si besoin. L’idéal, bien sûr, ce serait que tu disposes d’une salle de sport à domicile.
Tu peux ainsi combiner le meilleur des deux mondes. Tu t’en doutes peut-être déjà, mais à un moment donné, tout coach personnel flexible arrive à un stade où il souhaite passer moins de temps à faire la route. Passons donc à l’étape suivante : le coach personnel sédentaire.
Le coach personnel à la salle de sport
Le coach sportif avec son propre local
