Benjamin Heizmann

Benjamin Heizmann s'intéresse depuis de nombreuses années à la réduction de la douleur, à l'amélioration des performances et au bien-être.

En 2010, il s’est gravement blessé à l’épaule gauche. Même après que les médecins et les kinés aient déclaré que tout était « guéri », il continuait à souffrir énormément au niveau de l’ancienne blessure. Personne ne pouvait vraiment l’aider. Depuis, Benni s’est donné pour mission d’étudier en profondeur les relations entre l’être humain, la douleur, l’anatomie et la physiologie.

Il a ensuite suivi des études de sport à l’Université du sport de Cologne, puis un master en sciences du sport dans les domaines de la santé et de la performance, des formations intensives dans divers domaines médicaux, divers séminaires, des conférences scientifiques et lu plus d’une centaine de livres sur la posture, la respiration, le yoga, l’alignement articulaire, la thérapie de la douleur, la physiologie, l’anatomie, tout en approfondissant ses connaissances en psychologie. Dans tous ces domaines, il a sans cesse rassemblé des exercices et les a constamment améliorés. Benni a trouvé un moyen de traiter presque tous les types de douleurs musculaires, fasciales et articulaires grâce au mouvement. Sans médicaments, sans interventions chirurgicales ni rien de ce genre. Dans sa salle de CrossFit, CrossFit Black Forest, il teste d’ailleurs régulièrement l’efficacité de nouvelles méthodes.

Grâce à ses découvertes, à ses recherches et à la mise en pratique de ce qu’il a appris, il ne ressent lui-même plus aucune douleur depuis des années. Mais il n’est pas le seul à avoir profité de ce savoir. En tant que l’un des meilleurs coachs en mobilité en Allemagne et conférencier international sur les thèmes de l’amélioration des performances et de la prévention des blessures, il travaille tous les jours avec des gens qui veulent se débarrasser de leurs limitations et de leurs douleurs.