Dennis Sandig
Dennis Sandig bosse comme chargé de formation et coordinateur scientifique à l'Union allemande de triathlon.
Il est notamment chargé de la formation initiale et continue des entraîneurs.
Avec Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig a publié en mars 2021 le livre « Programmdesign im Functional Training ».
En tant qu’auteur, il a aussi collaboré, entre autres, au magazine Functional Training.
Produits créés par et en collaboration avec Dennis Sandig
Conception de programmes d'entraînement fonctionnel : identifie tes points forts et tes points faibles, élabore ton programme d'entraînement personnalisé et améliore tes performances sportives. Avec 30 tests et plus de 60 exercices ! Si tu veux être en forme et performant grâce à l'entraînement fonctionnel, tu as besoin d'un programme personnalisé. En effet, la force, la mobilité et la stabilité ne peuvent être développées de manière optimale que si l'entraînement est adapté à ta condition physique actuelle et tient compte de tes forces et faiblesses personnelles. Eberhard Schlömmer et Dennis Sandig te proposent 30 tests pour analyser ton niveau de forme physique. Grâce aux plus de 60 exercices proposés, tu pourras choisir de manière ciblée les contenus d’entraînement adaptés. Que tu sois sédentaire, coureur ou cycliste, ce livre te permettra d’élaborer des programmes tant généraux que spécifiques à une discipline sportive. Extrait du livre Table des matières Eberhard Schlömmer est diplômé en sciences du sport et travaille comme coach personnel à Munich. Cet expert du Functional Movement Screen fait partie de l'équipe de formation de Perform Better Europe. En tant qu'auteur, il écrit notamment pour le magazine Functional Training. Dennis Sandig travaille comme chargé de formation et coordinateur scientifique à l'Union allemande de triathlon. Il y est notamment responsable de la formation initiale et continue des entraîneurs. En tant qu'auteur, il a notamment écrit pour le magazine Functional Training.