Paläo vegan (Buch)
Paleo vegan (book)
Ellen Jaffe Jones | Alan Roettinger
- 80 delicious, healthy and simple recipes on a purely vegetable basis
- with numerous tables and precise nutritional information for each individual dish
- softcover, 160 pages
- ISBN: 978-3-86883-689-9
€14.99*
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Inhalt
Ein veganes Paläo-Kochbuch? Heißt das, dass man dann gar nichts mehr essen kann? Weit gefehlt. Denn die Vorstellung, dass die Paläo-Ernährung größtenteils aus Fleisch besteht, stimmt so nicht. Ein Großteil der Paläo-Ernährung besteht aus Samen, Kräutern und Beeren, womit man sich sehr gut, ausgewogen und genussreich ernähren kann. Ellen Jaffe Jones hat in ihrem Buch über 80 außergewöhnliche und leicht nachzukochende Rezepte zusammengetragen, die sowohl der veganen als auch der Paläo-Küche gerecht werden. Mit zahlreichen Tabellen sowie genauen Nährwertangaben bei jedem einzelnen Gericht liefert Ellen Jaffe Jones ein umfassendes Standardwerk, das keine Fragen offenlässt.Über die Autoren
Ellen Jaffe Jones
ist zertifizierte Personal Trainerin, Reporterin und Autorin. Sie hat bereits den Emmy in Miami und St. Louis und eine nationalen Presseauszeichnung für Verbraucherschutz gewonnen. Sie lebt seit 30 Jahren vegan.
Alan Roettinger
ist Schriftsteller, Food Designer, Blogger und Reporter. Er ist Autor der Bücher Extraordinary Vegan, Speed Vegan und Omega-3 Cuisine.
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