Infos sur le produit : TRX PRO 4 CamoUn design innovant pour des entraînements intenses !Le TRX PRO 4 Camo est la solution idéale pour un entraînement efficace de tout le corps. Avec son nouveau design Camo en édition limitée, il apporte un vent de fraîcheur à ton entraînement. Tu peux accrocher ce système de suspension partout : chez toi, sur n’importe quelle porte solide ou en déplacement. Le TRX Pro 4 Camo est parfait pour une multitude d’exercices et te permet de réaliser un entraînement varié qui favorise la stabilité, la force et l’équilibre musculaire. Grâce au TRX Xtender, qui sert de rallonge, tu peux fixer le TRX PRO 4 Camo de manière flexible à des points d’ancrage élevés ou très épais. Le mousqueton de fermeture garantit un ancrage fiable des sangles. Les sangles de pied réglables s’adaptent parfaitement à toutes les tailles de pied et empêchent tout glissement pendant ton entraînement. Les poignées en caoutchouc avec texture antidérapante garantissent une prise en main sûre et un grand confort. En plus, tu reçois un sac de transport en filet super pratique qui te facilite le rangement et le transport de ton système d’entraînement, pour que tu puisses t’entraîner partout. Découvre le nouveau design « Camo » du TRX PRO 4 Camo et passe au niveau supérieur ! Détails du produit : Couleur : motif camouflageMatériau : nylon industrielPoignées : caoutchouc pleinLargeur des sangles : 4 cmHauteur maximale d'installation sans Xtender : 2,8 mCharge maximale : 159 kgPoids : 650 gContenu de la livraison : Dooranchor, TRX Xtender, TRX Suspension Anchor, sac en filet Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute.ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.
TRX Pro 4 - Le système de suspension ultime pour des entraînements complets à la maison La solution ultime pour les sportifs ambitieux et les coachs Les systèmes de suspension TRX sont les originaux et restent depuis des années les équipements d'entraînement fonctionnel les plus vendus au monde. Grâce à leur excellente qualité et à leur finition soignée, ils font référence dans le secteur. La sangle TRX Pro 4 est la dernière génération de ce système de suspension haut de gamme et offre aux sportifs exigeants et aux coachs de toutes les disciplines sportives l’outil parfait pour un entraînement complet et efficace du corps. Un entraînement complet et polyvalent à la maison La sangle TRX te permet de réaliser un entraînement complet du corps chez toi. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil de suspension te permettra d’atteindre tes objectifs d’entraînement rapidement et efficacement. Grâce au programme d’entraînement fourni, optimisé en permanence par des scientifiques du sport, tu as accès à plus de 300 exercices pour chaque partie du corps. En seulement 20 minutes, tu peux effectuer une séance intense et faire travailler tout ton corps.Des caractéristiques exceptionnelles pour un entraînement optimalLe TRX Pro 4 offre de nombreux avantages qui font passer ton entraînement à un niveau supérieur. Les poignées rembourrées en caoutchouc massif de haute qualité assurent une prise en main sûre et confortable pendant l’entraînement. Les sangles de pied réglables permettent un entraînement parfait, même pour les personnes ayant de petits pieds. Les triangles rembourrés au-dessus des poignées protègent tes avant-bras lors d’exercices comme les pompes ou les dips. Le système d’entraînement par sangles dispose d’un système de réglage de longueur à glissière en acier robuste et durable, qui permet une utilisation facile. Avec un poids de seulement 650 g, il est léger tout en étant résistant. Le mousqueton résistant à la corrosion est verrouillable et peut supporter jusqu’à 600 kg. La sangle d’équilibrage garantit des performances d’entraînement optimales, en particulier lors des exercices à un seul bras. Des accessoires pratiques pour des utilisations variées. La sangle TRX Pro 4 est livrée avec des accessoires pratiques pour répondre à tous tes besoins et conditions d’entraînement. Le TRX Door Anchor PRO permet une installation ultra-rapide à la maison et en voyage. Grâce au TRX Xtender (98 cm), tu peux fixer la sangle de manière flexible à des points d’ancrage hauts ou extrêmement épais. La livraison comprend également un bracelet TRX pour le rangement, un sac de rangement et de transport TRX ainsi qu’un poster « Get Started » pour te lancer rapidement dans ton entraînement.Détails du produit :Couleur : noir / jaune / grisMatériau : nylon industrielPoignées : caoutchouc pleinLargeur de la sangle : 4 cmPoids : 650 gCharge maximale : 159 kgHauteur maximale de fixation sans Xtender : 2,8 m Procure-toi dès maintenant le système d’entraînement à sangles TRX Pro 4 et profite d’un entraînement efficace pour tout le corps chez toi. Entraîne-toi comme les pros et atteins tes objectifs de remise en forme plus vite que jamais ! Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le thème du TRX.
Le Suspension Trainer pour les salles de sport, les clubs et les coachs personnels… et toi aussi ! Le TRX ®, version studio 4.0, a été spécialement conçu pour une utilisation quotidienne dans un environnement professionnel accueillant de nombreux utilisateurs. Il se distingue par sa qualité et sa durabilité exceptionnelles. Le TRX ® offre une grande variété d’exercices, avec plus de 300 mouvements différents dans les domaines de la force, de l’endurance, de la coordination, de la souplesse et de la stabilité du tronc. L’entraînement convient à tous les niveaux et permet un entraînement complet et efficace du corps en seulement 20 minutes. Le système d’entraînement à sangles TRX ® s’intègre aussi bien à l’entraînement individuel qu’aux programmes de fitness en groupe. Il est équipé de sangles de pied réglables en taille, dotées d’un système antidérapant et d’un rembourrage confortable. Les poignées caoutchoutées et antidérapantes empêchent de glisser pendant l’entraînement. La couche de protection antibactérienne empêche la prolifération des germes. Grâce aux glissières en acier à profil bas, tu peux facilement régler la longueur des sangles du TRX ® version studio 4.0. Un mousqueton verrouillable, pouvant supporter jusqu’à 600 kg, protège le système de suspension contre toute ouverture involontaire ou tout vol. Détails du produit Couleur : noir-jaune TRX Xtender (98 cm) inclus Sangles de pied réglables Poignées caoutchoutées et antidérapantes Les poignées en caoutchouc garantissent une meilleure hygiène et facilitent la désinfection Réglage de la longueur simplifié grâce à des glissières en acier à profil bas Mousqueton pour éviter le vol Tu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.
TRX ® Le Rip Training, c'est le renforcement du tronc à son meilleur. Avec plus de 200 exercices, le fait de travailler contre la résistance asymétrique de la sangle en caoutchouc permet de renforcer tout le corps, mais surtout le tronc. Ça te donne une super stabilité au niveau du ventre et du dos, que ce soit pour la vie de tous les jours ou pour relever des défis sportifs. C'est donc le complément parfait à l'entraînement en suspension. Grâce aux mouvements circulaires, on peut améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force explosive. L'entraînement TRX ® Rip est donc idéal pour améliorer tes performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la coordination est automatiquement sollicitée et peut être renforcée grâce à des exercices ciblés. Mais cet entraînement fonctionnel de tout le corps avec le TRX © Rip Trainer, c’est aussi un entraînement pour brûler les graisses. L’entraînement métabolique est particulièrement efficace pour brûler les graisses : des séances courtes mais très intenses qui améliorent l’endurance musculaire tout en augmentant considérablement l’effet « afterburn », c’est-à-dire la combustion des graisses après l’entraînement. Les sportifs aux besoins variés atteignent ainsi leurs objectifs grâce au TRX © Rip Trainer. Ils atteignent leur niveau de forme physique individuel – et par là même, un bien-être physique et mental. CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT ® Rip Trainer TRX en acier de haute qualité. Démontable en deux parties compactes pour un transport facile, avec sangle de sécurité incluse. Corde TRX ® à résistance moyenne. Corde en caoutchouc gainée robuste offrant une résistance moyenne. Ancrage de porte TRX ® Rip Door Anchor. Permet de fixer le Rip Trainer rapidement et en toute sécurité à n'importe quel cadre de porte. Sac de transport pratique Un programme d’entraînement entièrement nouveau et extrêmement complet. La base idéale, surtout pour les débutants, pour un entraînement efficace et couronné de succès. La toute nouvelle bibliothèque en ligne TRX ® te fournit des instructions importantes pour le montage, les bases de l'entraînement et les positions du corps, ainsi qu'une séance d'entraînement de 30 minutes pour tout le corps en temps réel.Chaque Rip Trainer TRX ® est certifié authentique grâce à un hologramme et un numéro de série.
TRX Home 2 : le système d'entraînement par sangles ultime pour un entraînement complet de tout le corpsDécouvre pourquoi le TRX Home 2 est le leader mondial du marché de l'entraînement avec sangles. Avec une qualité de produit imbattable, une finition exceptionnelle et une facilité d'utilisation hors pair, le TRX Home 2 propose le programme d'entraînement le plus complet du marché. Que tu sois débutant ou sportif de haut niveau, cet appareil haut de gamme a été développé après des années de recherche pour t'aider à atteindre tes objectifs de manière optimale. Dernier modèle du système d'entraînement par sangles le plus vendu au monde, le TRX Suspension Trainer HOME 2 est la solution d'entraînement parfaite. Non seulement il est léger, mais il est aussi idéal pour les déplacements. Avec plus de 300 exercices pour tout le corps, tu as ta propre salle de sport toujours à portée de main. Grâce à la forte intensité de l’entraînement, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance efficace.Le TRX HOME 2 est le plus polyvalent des systèmes d’entraînement à sangles. Les débutants comme les confirmés seront ravis par le contenu bien pensé du produit et les instructions d’entraînement. De nouvelles fonctionnalités, comme les sangles de pied réglables et les zones rembourrées au niveau des poignées, rendent ta séance encore plus agréable et efficace. Son design innovant va te séduire. Les avantages du TRX Home 2 en bref :Une qualité irréprochable du produit et de la fabrication : fais confiance à la qualité éprouvée des TRX Suspension Trainers originaux, qui reste inégalée.Extrêmement pratique : le TRX ne pèse que 650 g et se transporte sans effort. Poignées en caoutchouc mousse robustes, durables et confortables : profite d’une prise en main sûre et confortable pendant ton entraînement.Guide d'entraînement détaillé et nombreux programmes d'entraînement : utilise l'appli TRX et le poster fourni pour optimiser ton entraînement.Ancrage de porte inclus gratuitement pour une installation ultra-rapide à la maison et en voyage : entraîne-toi en toute flexibilité, où que tu sois.Sangle d'équilibrage pour des performances d'entraînement optimales : parfaite pour les exercices à un bras et une variété maximale d'entraînementRéglage de la longueur par glissière en acier pour une utilisation facile : adapte la longueur de l'appareil à tes besoins.Contenu de la livraison :Suspension Trainer HOME 2 avec des sangles de 3 cm de largePoignées en caoutchouc mousse pour une prise en main sûre et confortableAncrage de suspension TRX avec boucles d'ancrage intermédiaires pour des possibilités d'entraînement supplémentairesSangles de pied réglables pour un confort et une stabilité personnalisésSangles rembourrées au niveau des poignées pour un confort accruAncrage TRX Door Anchor PRO pour une fixation rapide et facile aux portesSac de rangement et de transport TRX pour emporter facilement ton équipementAffiche « Get Started » avec des conseils utiles Tu veux t'immerger encore davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil au Perform Better Institute.ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.
TRX Move - Le système de sangles pour un entraînement efficace de tout le corps Procure-toi dès maintenant le TRX Move, le modèle idéal pour débuter et faire un entraînement intense de tout le corps, chez toi ou en déplacement. Grâce à ce système de suspension haut de gamme, tu atteindras rapidement et efficacement tes objectifs de remise en forme. Profite de la polyvalence, de la qualité et du prix attractif du TRX Move ! Un entraînement complet du corps à la maison Avec le système d’entraînement à sangles TRX Move, tu t’offres ta propre salle de sport à la maison. L’ancrage de porte inclus permet une fixation rapide et sûre sur n’importe quelle porte. Tu peux ainsi t’entraîner à tout moment et partout, sans abonnement coûteux ni longs trajets. Découvre un entraînement complet du corps chez toi qui comblera toutes tes attentes ! Des possibilités d’exercices variées Le TRX Move te permet d’effectuer jusqu’à 300 exercices différents pour tout le corps. Que tu souhaites renforcer tes muscles, améliorer ton endurance ou gagner en souplesse, cet appareil de suspension t’aidera à atteindre tes objectifs de manière efficace et performante. Entraîne tes bras, tes jambes, ton tronc et toute la zone du core avec un seul appareil ! Qualité et confort réunis Les systèmes de suspension TRX sont réputés dans le monde entier pour leur qualité exceptionnelle, leur finition soignée et leur facilité d’utilisation. Le système de suspension TRX Move est fabriqué en nylon industriel résistant et offre une prise en main agréable et antidérapante grâce à ses poignées en caoutchouc mousse. Léger, il se range et se transporte facilement, ce qui te permet de l’emporter partout sans problème. Un entraînement efficace en peu de temps Grâce à la forte intensité d’entraînement que tu atteins avec le TRX Move, 20 minutes suffisent pour réaliser une séance complète et efficace. Gagne du temps et obtiens des résultats optimaux avec un minimum d’effort. Que tu sois débutant ou confirmé, le TRX Move s’adapte à ton niveau de forme physique et te permet de progresser en continu. Détails du produit : Matériau (sangle) : nylon industriel, largeur de la sangle : 2,5 cm Matériau (poignées) : caoutchouc mousse Accessoires de fixation inclus : TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Charge maximale : 159 kg Couleur : noir/jaune Authenticité certifiée par un hologramme et un numéro de série Sac de rangement et de transport pour un rangement et un transport faciles Procure-toi dès maintenant le système d’entraînement TRX Move et lance-toi dans un entraînement complet du corps, chez toi ou en déplacement. Découvre la qualité, la polyvalence et l’efficacité du leader mondial de l’entraînement par sangles et atteins tes objectifs de remise en forme plus vite que jamais !Tu souhaites t'immerger davantage dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à l'Institut Perform Better. ICI, tu trouveras tous les cours sur le thème du TRX.
Le plus polyvalent des appareils d'entraînement avec sangles Avec le TRX Burn, tu t'offres un appareil vraiment polyvalent pour ton entraînement ! Il t'aide, que ce soit à la maison ou en voyage, à améliorer ta condition physique, à brûler des graisses, à développer ta masse musculaire et à améliorer ta mobilité. Il t'offre ainsi tout ce dont tu as besoin pour une séance d'entraînement efficace. Avec le TRX Burn, tu peux réaliser plus de 300 exercices pour tout le corps. Grâce à la forte intensité d'entraînement atteinte avec les systèmes de suspension, 20 minutes suffisent amplement pour réaliser une séance complète et efficace. Les TRX Suspension Trainers sont les sangles d’entraînement originales du leader mondial du marché. Elles sont absolument inégalées en termes de qualité du produit, de finition et de facilité d’utilisation. Détails du produit :Matériau (sangle) : nylon industriel, largeur de la sangle : 4 cm Matériau (poignées) : caoutchouc mousse Accessoires de fixation inclus : TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Charge maximale : 159 kg Couleur : noir/jaune Authenticité certifiée par un hologramme et un numéro de série Sac de rangement et de transportTu veux t'immerger encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un savoir-faire précieux ? Alors n'hésite pas à jeter un œil à notre Perform Better Institute. ICI, tu trouveras tous les cours sur le TRX.
TRX ® : le Rip Training, c'est le renforcement du tronc à son meilleur Avec plus de 200 exercices, le fait de travailler contre la résistance asymétrique de la sangle élastique permet de renforcer tout le corps, mais surtout le tronc. Ça te donne une super stabilité au niveau du ventre et du dos, utile au quotidien et pour relever des défis sportifs. C’est donc le complément parfait à l’ entraînement en suspension. Grâce aux mouvements circulaires, on peut améliorer non seulement la force de rotation, mais aussi la force explosive. Le TRX ® Rip Training est donc l'entraînement idéal pour améliorer ses performances dans les sports de frappe comme le tennis ou le golf. De plus, la coordination est automatiquement sollicitée et peut être renforcée grâce à des exercices ciblés. Mais cet entraînement fonctionnel de tout le corps avec le TRX © Rip Trainer, c’est aussi un entraînement pour brûler les graisses. L’entraînement métabolique est particulièrement efficace pour brûler les graisses : des séances courtes mais très intenses qui améliorent l’endurance musculaire tout en augmentant considérablement l’ effet post-brûlage, c’est-à-dire la combustion des graisses après l’entraînement. Les sportifs aux besoins variés atteignent ainsi leurs objectifs grâce au TRX © Rip Trainer. Ils atteignent leur niveau de forme physique individuel – et par là même un bien-être physique et mental. Avec les cordes de résistance d’entraînement TRX ® Rip, tu peux varier encore plus ton entraînement ! !
Le TRX Xmount 2.0, très robuste, a été conçu pour être fixé au plafond pour l'entraînement en suspension TRX ® ou au mur pour l'entraînement Rip Training TRX ®, et offre une sécurité optimale. Sa capacité de charge est de 300 kg. Le Xmount s'installe facilement et rapidement sur n'importe quel plafond ou mur en bois massif ou en béton. En t'entraînant avec l'Xmount, tu découvriras de nouvelles possibilités en termes de réglage de la résistance et de variété des exercices.Informations sur le produitCapacité de charge max. : 300 kgType de fixation : visMatériau : acierCouleur : blanc ∙ grisDimensions (L x l x H) : 17 cm (5") x 12,7 cm (3") x 7,6 cm (3")Diamètre : env. 11,5 cm
Détails du produit : Rallonge TRX avec mousqueton (98 cm) JauneUne fixation solide pour un entraînement flexibleL'ancrage de suspension TRX améliore tes séances d'entraînement grâce à ses nombreuses possibilités de fixation sur des arbres, des paniers de basket, des clôtures et d'autres points d'ancrage. Cet ancrage robuste offre une liberté de mouvement totale et différentes possibilités de réglage. Il suffit de l'enrouler autour d'un point d'ancrage et d'accrocher ton système d'entraînement TRX à la boucle inférieure pour commencer l'entraînement. Il s'adapte aux points d'ancrage situés à une hauteur comprise entre 213 cm et 274 cm au-dessus du sol et peut être utilisé avec ou sans le TRX Xtender. Adapté à l'entraînement en intérieur comme en extérieur, l'ancrage mesure 97 cm x 5 cm x 1,3 cm et ne pèse que 127 g. Le compagnon idéal pour ton entraînement.Détails du produit : Couleur : jauneDimensions : 97 cm x 5 cm x 1,3 cm (L/l/P)Hauteur de fixation : de 213 cm à 274 cmPoids : 127 g
Grâce à l'ancrage TRX Door Anchor, tu peux facilement fixer ton TRX Suspension Trainer à n'importe quel cadre de porte solide pour t'entraîner.
Rallonge TRX longue (98 cm) noire : grâce à cette sangle en nylon super pratique, tu peux élargir les possibilités d'entraînement. La rallonge TRX ® permet de fixer en toute sécurité le TRX ® Suspension Trainer™ à des points d'ancrage hauts (jusqu'à 3,80 mètres), larges, verticaux et lisses, comme des arbres, des plafonds, des paniers de basket ou des poteaux. Il est compatible avec toutes les solutions d’ancrage TRX ®, y compris le TRX ® X-Mount. Infos produit : Couleur : noir Charge max. : 450 kg Longueur : 98 cm
Qu'est-ce que la sling training ?
Comme beaucoup d'autres appareils de fitness, l'appareil d'entraînement à sangles trouve son origine dans l'armée. Le Navy Seal Randy Hetrick cherchait un moyen de rester en forme pendant les missions à l'étranger sans avoir à transporter des haltères et des poids.
L'enrouleur a été utilisé pour la première fois par des physiothérapeutes scandinaves. Mais ils étaient loin d'être aussi répandus que les modèles actuels.
Les appareils de traction utilisés par Randy pendant son service militaire n'étaient pas non plus ce que l'on appellerait aujourd'hui un TRX®. Après son service militaire, Hetrick a cherché un moyen de rendre l'appareil accessible au grand public. Après de nombreuses expériences et prototypes, le premier TRX® a été présenté en 2004. A l'époque, il s'appelait encore Travelfit.
L'appareil a fait l'effet d'une bombe et a été immédiatement vendu. On s'est vite rendu compte que les clients n'utilisaient pas le TRX uniquement pour leurs voyages, mais plutôt pour se maintenir en forme chez eux. Le nom a donc été changé de Travelfit à TRX.
TRX® Suspension Training
Après le succès du marché américain, l'expansion en Europe a commencé en 2012. Le reste appartient à l'histoire. Aujourd'hui, aucun bon centre de fitness ne peut se passer d'un TRX® Suspension Trainer. Partout dans le monde, on voit des gens s'entraîner avec le Slingtrainer à la maison, dans les parcs ou en vacances.
TRX® alternatives
Malgré les innombrables imitations de l'appareil, le TRX® Suspension Training parvient à conserver sa position de leader sur le marché. Les produits bon marché, en particulier, sont de très mauvaise qualité et peuvent provoquer des accidents dus à des mousquetons ou des coutures déchirés.
Tous les produits TRX® originaux sont munis d'un hologramme et d'un numéro de série de 11 à 13 chiffres. On peut ainsi s'assurer qu'il ne s'agit pas d'une contrefaçon bon marché.
Le TRX® Suspension Trainer existe désormais en différents formats. Pour les centres de fitness qui ont besoin d'un appareil de suspension extrêmement durable, jusqu'aux modèles TRX® bon marché à moins de 100 €.
Si tu cherches le moyen idéal pour rester en forme partout et à tout moment, le TRX® Suspension Trainer est probablement le meilleur choix. Voici un aperçu des avantages du TRX® Suspension Trainer :
- extrêmement léger
- faible encombrement
- extrêmement durable
- haute qualité des matériaux
- entraînement efficace & fonctionnel
- peut être fixé partout (porte, chauffage, arbre, etc.)
- plus de 100 exercices possibles
Domaines d'utilisation dans le yoga, le fitness, la physiothérapie, la gymnastique à domicile, etc.
Nombreux sont ceux qui se demandent s'ils doivent acheter des anneaux de gymnastique ou un enrouleur. Cela dépend entièrement de l'objectif. Les anneaux sont surtout recommandés pour l'utilisation de mouvements acrobatiques et dans le domaine du crossfit.
Pour un entraînement de fitness fonctionnel, le TRX® offre toutefois de bien meilleures conditions.
C'est surtout au début que beaucoup se demandent où ils peuvent fixer le TRX® Suspension Trainer. La question est plutôt : où ne peut-on pas fixer le Suspension Trainer ?
Grâce à l'ancrage de porte ou à la boucle, un TRX® Suspension Trainer peut être fixé pratiquement partout. Pour ce faire, il suffit d'accrocher l'embout sur un côté de la porte et de l'accrocher en fermant la porte. Ensuite, il faut tirer fortement sur les boucles pour que l'ancrage de porte soit bien fixé.
Les portes en bois solides ne risquent pas non plus d'être endommagées. L'ancre et les coutures sont conçues de telle sorte qu'il n'y a pas d'abrasion ou de points de pression. Si l'on préfère tout de même fixer l'appareil ailleurs, des tubes, des arbres ou des barres s'imposent. Il suffit d'enrouler le TRX® Suspension Trainer autour et de le fixer ainsi.
Avec le TRX® Xmount, il est même possible d'installer une fixation permanente au mur ou au plafond. Cela garantit un entraînement sûr et solide avec le TRX® Suspension Trainer.
Nous avons la solution parfaite pour toi. Dans la vidéo suivante, nous te montrons les 10 exercices les plus difficiles du TRX® Suspension Trainer pour ton entraînement ! Utilise le bodyweight training pour réussir !
C'est parti:
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