Remodelage du corps avec la bande de fitness (livre) – exemplaire abîmé

La ville, c'est ta salle de sport (livre) - Le street workout ultime   Pourquoi aller à la salle de sport alors que ta ville est une salle de sport parfaitement équipée ? L'espace public offre tout ce dont tu as besoin pour un entraînement complet et optimal : que ce soit sur des barres, des bancs ou des escaliers, ce livre te montre comment, que tu sois débutant ou confirmé, tu peux réaliser un entraînement ciblé au poids du corps dans n'importe quel environnement urbain. Outre des exercices classiques expliqués en détail, tu y trouveras aussi des mouvements qui ne te permettront pas seulement de te mettre en forme, mais aussi de faire forte impression – après tout, en ville, on n’est jamais seul. De plus, les deux auteurs te donnent des conseils pour combiner les différents exercices, des programmes d’entraînement complets et des astuces supplémentaires. Les photos spectaculaires des exercices, prises dans différentes villes, notamment New York, Munich et Sydney, constituent un véritable atout. Avec ce livre, chaque ville devient une immense salle de sport. À propos des auteurs Al et Danny Kavadlo comptent parmi les plus grands experts mondiaux en calisthénie et en street workout. Ils ont publié plusieurs livres sur le fitness et écrivent régulièrement pour le blog américain Bodybuilding.com, le magazine Train, le New York Times et Men’s Health. En tant que coachs personnels, ils interviennent dans le monde entier pour entraîner des athlètes professionnels et des passionnés de fitness. Exemplaire défectueux En Allemagne, les livres sont soumis au prix fixe légal. Les « exemplaires défectueux » font exception à cette règle, car le prix fixe a été officiellement levé pour eux. Il s’agit de livres présentant de légers dommages dus au stockage ou au transport, qui ne sont plus considérés comme neufs. Ils sont marqués d’un tampon « Exemplaire défectueux ». Ces livres sont neufs et n’ont jamais appartenu à un particulier.