

Product information: TRX PRO 4 CamoInnovative design for intensive workouts!The TRX PRO 4 Camo is your ideal solution for effective full-body training. With its new, limited camo design, it brings a breath of fresh air to your workout. You can hang the sling trainer anywhere - at home, on any stable door or on the go.The TRX Pro 4 Camo is perfect for a variety of exercises and gives you a versatile workout that promotes stability, strength and muscle balance. With the TRX Xtender, which serves as an extension, you can flexibly attach the TRX PRO 4 Camo to high or very thick suspension points. The locking carabiner ensures that the straps are reliably anchored. The adjustable foot straps adapt perfectly to any foot size and prevent slipping during your workout. The rubber grips with anti-slip texture ensure a secure hold and a high level of comfort. You also get a practical mesh carrying bag that makes it easy to store and transport your sling trainer so you can train anywhere. Experience the new camo design of the TRX PRO4 Camo and take your training to the next level! Product details:Color: Camo designMaterial: Industrial nylonHandles: Solid rubberStrap width: 4 cmMaximum attachment height without Xtender: 2.8 mMaximum load capacity: 159 kgWeight: 650 gScope of delivery: Dooranchor, TRX Xtender, TRX Suspension Anchor, mesh bag If you would like to get even more involved with TRX Suspension Training and gain valuable know-how , then take a look at the Perform Better Institute.HERE you will find all the TRX courses.


TRX Pro 4 - The ultimate sling trainer for full-body workouts at homeThe ultimate solution for ambitious athletes and trainersThe TRX suspension trainers are the original sling trainers and have been the world's best-selling functional training equipment for years. With their outstanding product quality and workmanship, they set the standard in the industry. The TRX Pro 4 Band is the latest generation of this high-quality sling trainer and offers athletes with high standards and trainers from all areas of sport the perfect tool for an effective full-body workout.Versatile full-body training at homeThe TRX band enables a comprehensive full-body workout within your own four walls. Whether you are a beginner or a professional athlete, you can achieve your training goals quickly and effectively with this sling trainer. The included training program, which is continuously optimized by sports scientists, provides you with over 300 exercises for every part of the body. You can complete an intensive workout and train your entire body in just 20 minutes.Outstanding product features for optimal trainingThe TRX Pro 4 offers numerous advantages that will take your training to a new level. The high-quality, padded solid rubber handles provide a secure and comfortable grip during training. The adjustable foot straps enable perfect training, even for people with small feet. The padded triangles above the handles protect your forearms during exercises such as push-ups or dips.The sling trainer has a robust and durable steel slide length adjustment system that makes it easy to use. Weighing just 650 g, it is lightweight yet durable. The corrosion-resistant carabiner is lockable and can carry up to 600 kg. The compensation loop ensures optimum training performance, especially for single-arm exercises.Practical accessories for a wide range of applicationsThe TRX Pro 4 Band comes with practical accessories to cover all your training requirements and conditions. The TRX Door Anchor PRO enables super-fast suspension at home and when traveling. With the TRX Xtender (98 cm) you can flexibly attach the band to high or extremely thick suspension points. The scope of delivery also includes a TRX strap for storage, a TRX storage and transport bag and a Get Started poster for a quick start to your training.Product details:Color: Black / Yellow / GreyMaterial: Industrial nylonHandles: Solid rubberStrap width: 4 cmWeight: 650 gMax. Load capacity: 159 kgMax. Attachment height without Xtender: 2.8 mGet the TRX Pro 4 sling trainer now and experience an effective full-body workout within your own four walls. Train like a pro and achieve your fitness goals faster than ever before!Would you like to get even more involved with TRX suspension training and gain valuable know-how? Then take a look at the Perform Better Institute. You can find all TRX coursesHERE.


Auf Basis der Anforderungen des US Militärs entwickeltDer Einsatz eines TRX® Suspension Trainer® ermöglicht ein überaus variantenreiches und effizientes Ganzkörpertraining. Es schult Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer. Diese Erkenntnis ist auch dem Profi-Sport nicht verborgen geblieben. Immer mehr Profi-Mannschaften machen sich das vielseitige TRX® Suspension Training zur Nutze. Namenhafte Beispiel aus der Fußball Bundesliga sind Borussia Dortmund, Werde Bremen, Hamburger SV und die TSG 1899 Hoffenheim. Aber auch DEL-Mannschaften, immer mehr Fitness-Studios, Vereine und Verbände bieten Ihren Sportlern und Mitgliedern die Vorteile des TRX® Suspension Training an. Neben dem Breiten und Leistungssport kommen TRX® Suspension Trainer® auch beim Militär zum Einsatz. Brian Stann UFC Athlet und ehemaliger US Marine Offizier bereitet sich mit TRX® Suspension Training auf seine Kämpfe vor. Das US Militär nutzt das TRX® Suspension Training, um seine Soldaten auch in Krisengebieten fit halten zu können. Das neue TRX® Force Kit Tactical ist die gezielte Weiterentwicklung des TRX® Force Kit 1.5 und basiert auf den Anforderungen des US Militärs an Trainingsgeräte. Das TRX® Force Kit Tactical bietet umfangreiche Verbesserungen an dem beiliegenden TRX® Suspension Trainer®, als auch durch sinnvolle Produktergänzungen für ein noch effektiveres Training.Neue Features des TRX® Force Kit Tactical: Spürbare Gewichtsreduktion des TRX® Force Suspension TrainersD-Ringe anstatt herkömmlicher Gurtklemmen. D-Ringe sind leichter und wesentlich belastbarerGummigriffe anstatt Schaumstoffgriffe. Diese sind robuster, bieten einen besseren Halt und sind leichter zu reinigenVorteile des Trainings mit einem TRX® Suspension Trainer® gegenüber einem Training an herkömmlichen Kraft-Geräten: Hoch funktionelles Kraft- und Stabilisierungstraining Ganze Bewegungen/ Bewegungsabläufe Höherer Kalorienverbrauch Funktionelles Training spart Zeit Kombination aus Herz-Kreislauf- und Krafttraining Stufenloses Variieren des Trainingswiderstands Training der Tiefen- und Rumpfmuskulatur Training der kleinen, gelenknahen MuskelnLieferumfang TRX® Force Kit Tactical:TRX Suspension Trainer Force Design, Gurtbreite 4 cm Vollgummigriffe TRX Suspension Anchor mit Zwischenverankerungsschleifen (Force Design) TRX Door Anchor FORCE TRX Extender (Schwarz) TRX Force Bag mit RucksackfunktionDu möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei.


Der Suspension Trainer für Studios, Vereine und Personal Trainer - und dich! Der TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainer wurde speziell für den täglichen Gebrauch in einem kommerziellen Umfeld mit vielen Nutzern entwickelt. Er zeichnet sich durch höchste Qualität und Beständigkeit aus. Der TRX® bietet eine Variationsvielfalt mit über 300 verschiedenen Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit & Core-Stability. Das Training eignet sich für jedes Level und ermöglicht ein effektives Ganzkörperworkout in nur 20 Minuten. Der TRX® Schlingentrainer lässt sich sowohl in das Einzeltraining als auch in das Group Fitness Programm integrieren. Er verfügt über größenverstellbare Fußschlaufen mit einem Anti-Schlupf System und komfortabler Polsterung. Die gummierten, rutschfesten Griffe verhindern ein Abrutschen beim Training. Durch die antibakterielle Schutzschicht werden Keimrückstände vermieden. Mit den Low-Profile Stahlschlitten lassen sich die Gurte des TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainers problemlos in der Länge verstellen. Ein verschließbarer, bis zu 600kg belastbarer Karabiner schützt vor ungewolltem Öffnen oder Diebstahl des Schlingentrainers. Produktdetails Farbe: Schwarz-Gelb Inklusive TRX Xtender (98cm) Größenverstellbare Fußschlaufen Gummierte & rutschfeste Handgriffe Gummigriffe sorgen für zusätzliche Hygiene und ermöglichen eine einfache Desinfektion Vereinfachte Längeneinstellung durch Low-Profile Stahlschlitten Karabiner zum Schutz vor Diebstahl Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.

TRX® Rip Training ist Core Training Deluxe. Mit mehr als 200 Übungen werden durch die Arbeit gegen den asymetrischen Widerstand des Gummibandes der gesamte Körper, aber vor allem der Rumpf gestärkt. So entsteht eine sehr hohe Stabilität in Bauch und Rücken für den Alltag und sportliche Herausforderungen. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Suspension Training. Durch die runden Bewegungen lässt sich neben der Rotationskraft auch die Schnellkraft verbessern. TRX® Rip Training ist somit das perfekte Training für die Leistungsverbesserung in Schlagsportarten wie Tennis oder Golf. Automatisch wird zudem stets die Koordinationsfähigkeit angesprochen und kann durch gezielte Übungen verstärkt geschult werden. Das funktionelle Ganzkörper-Workout mit dem TRX© Rip Trainer bedeutet aber auch ein Training zur Fettverbrennung. Als Fatburner eignet sich besonders das Metabolic Workout: kurze, aber hoch intensive Einheiten, welche die Kraftausdauer verbessern und zugleich den Nachbrenneffekt, also die Fettverbrennung nach dem Training, deutlich erhöhen. Trainierende mit unterschiedlichen Bedürfnissen kommen so mit dem TRX© Rip Trainer ans Ziel. Sie erreichen das individuelle Fitnesslevel – und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden. PRODUKT-SPEZIFIKATIONEN TRX® Rip Trainer aus hochwertigem Stahl. Zerlegbar in zwei kompakte Hälften für einfachen Transport, inkl. Safety Strap. TRX® Medium Resistance Cord. Robustes umhülltes Gummiband mit mittlerem Widerstand. TRX® Rip Door Anchor. Befestigt den Rip Trainer schnell und sicher an jedem Türrahmen. Komfortabler Carry Bag Komplett neues und enorm umfangreiches Programming. Vor allem für Einsteiger die optimale Basis für ein effektives und erfolgreiches Training. Die brandneue TRX® Online Bibliothek liefert Dir wichtige Anleitungen für Montage, Trainingsgrundlagen und Körperpositionen sowie ein 30-Minuten Ganzkörper Workout in Echtzeit.Jeder TRX® Rip Trainer ist durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert.


TRX Home 2: The ultimate sling trainer for your holistic full-body workoutFind out why the TRX Home 2 Suspension Trainer is the global market leader in sling training. With unbeatable product quality, outstanding workmanship and unbeatable ease of use, the TRX Home 2 Suspension Trainer offers the most comprehensive training program on the market.Whether you are a beginner or a professional athlete, this top-of-the-line equipment has been developed through years of research to help you achieve your goals. The latest model of the world's best-selling sling trainer, the TRX Suspension Trainer HOME 2, is the perfect training solution. It is not only lightweight, but also ideal for on the go.With over 300 exercises for the whole body, you always have your own gym with you. Thanks to the high training intensity, just 20 minutes of training is enough to complete an effective workout.The TRX HOME 2 is the all-rounder among sling trainers. Both beginners and advanced users will be impressed by the well thought-out product content and training instructions. New features such as adjustable foot straps and padded belt areas above the handles make your workout even more comfortable and effective. The innovative design will inspire you.The advantages of the TRX Home 2 at a glance:Highest quality in product and workmanship: rely on the proven quality of the original TRX suspension trainers, which is unmatched.Extremely handy: The TRX Trainer weighs just 650 g and is easy to transport. Robust, durable and comfortable foam rubber handles: Enjoy a secure and comfortable grip during your workout.Detailed training instructions and many workouts: Use the TRX app and the included poster to optimize your workout.Door anchor for super-fast suspension at home and when traveling included free of charge: Train flexibly and regardless of your location.Compensation loop for optimum training performance: perfect for single-arm exercises and maximum training varietySteel carriage length adjustment for easy operation: Adjust the length of the trainer to suit your needs.Included in the scope of delivery:HOME 2 suspension trainer with a belt width of 3 cmFoam rubber handles for a secure and comfortable gripTRX Suspension Anchor with intermediate anchoring loops for additional training optionsAdjustable foot straps for individual comfort and stabilityPadded straps over the handles for improved comfortTRX Door Anchor PRO for quick and easy attachment to doorsTRX storage and transport bag for convenient transportationGet Started poster with helpful tipsWould you like to get even more involved with TRX suspension training and gain valuable know-how? Then take a look at the Perform Better Institute.You can find all TRX coursesHERE.


Der Allrounder unter den Schlingentrainer Mit dem TRX Burn holst du dir einen absoluten Allrounder für dein Training! Er hilft dir sowohl zuhause als auch auf Reisen deine Fitness zu verbessern, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Mobilität zu erhöhen. Somit bietet er dir alles, was du für ein effektives Workout brauchst. Mit dem TRX Burn kannst du über 300 Übungen für den ganzen Körper durchführen. Durch die hohe Trainingsintensität, welche beim Training mit den Schlingentrainern erreicht wird, reichen 20 Minuten Training vollkommen aus, um ein komplettes und effektives Workout durchgeführt zu haben. TRX Suspension Trainer sind die originalen Schlingentrainer des weltweiten Marktführers. Sie sind in den Bereichen Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit absolut unerreicht. Produktdetails:Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 4 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und TransportbeutelDu möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.


TRX Move - Der Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörperworkout Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer, das ideale Einsteigermodell für ein intensives Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Mit diesem hochwertigen Sling Trainer erreichst du schnell und effektiv deine Fitnessziele. Profitiere von der Vielseitigkeit, der Qualität und dem attraktiven Preis des TRX Move! Ein komplettes Ganzkörpertraining zuhause Mit dem TRX Move Schlingentrainer holst du dir dein eigenes Fitnessstudio nach Hause. Der enthaltene Türanker ermöglicht eine schnelle und sichere Aufhängung an jeder Tür. So kannst du jederzeit und überall trainieren, ohne teure Mitgliedschaften oder lange Anfahrtswege. Erlebe ein Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden, das keine Wünsche offen lässt! Vielseitige Übungsmöglichkeiten Der TRX Move bietet dir die Möglichkeit, bis zu 300 verschiedene Übungen für den gesamten Körper durchzuführen. Egal, ob du deine Muskeln stärken, deine Ausdauer verbessern oder deine Flexibilität erhöhen möchtest - mit diesem Schlingentrainer erreichst du deine Ziele effektiv und effizient. Trainiere Arme, Beine, Rumpf und den gesamten Core-Bereich mit nur einem Gerät! Qualität und Komfort vereint Die TRX Suspension Trainer sind weltweit bekannt für ihre herausragende Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit. Der TRX Move Schlingentrainer besteht aus strapazierfähigem Industrienylon und bietet mit den Moosgummi-Griffen einen angenehmen und rutschfesten Halt. Das Leichtgewicht lässt sich einfach verstauen und transportieren, sodass du es problemlos überallhin mitnehmen kannst. Effektives Training in kurzer Zeit Dank der hohen Trainingsintensität, die du mit dem TRX Move erreichst, reichen bereits 20 Minuten Training aus, um ein komplettes und effektives Workout durchzuführen. Spare Zeit und erziele maximale Ergebnisse mit minimalem Aufwand. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist - der TRX Move passt sich deinem Fitnesslevel an und lässt dich kontinuierlich Fortschritte machen. Produktdetails: Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 2,5 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und Transportbeutel für einfache Lagerung und Transport Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer und starte dein ganzheitliches Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Erlebe die Qualität, Vielseitigkeit und Effektivität des weltweit führenden Schlingentrainers und erreiche deine Fitnessziele schneller als je zuvor!Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal beim Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.

TRX® Rip Training is Core Training Deluxe With more than 200 exercises, working against the asymmetrical resistance of the rubber band resistance of the rubber band, the entire body, but especially the torso, is strengthened. strengthened. This results in a very high level of stability in the abdomen and back for everyday life and athletic challenges. It is therefore the perfect complement to suspension training. The circular movements improve not only the rotational strength but also the strength can be improved. TRX® Rip Training is therefore the perfect workout for performance improvement in impact sports such as tennis or golf. In addition, the coordination ability is always automatically addressed and can be can be strengthened by specific exercises. The functional whole-body workout with the TRX© Rip Trainer also means also a training for fat burning. The Metabolic Workout is particularly suitable as a fat burner: short, but highly intensive intensive units, which improve the strength endurance and at the same time the and at the same time significantly increase the afterburn effect, i.e. the burning of fat after the workout. Trainers with different needs can reach their goals with the TRX© Rip trainer will reach their goal. They reach their individual fitness level - and thus physical and mental well-being. With the TRX® Rip Training Resistance Cords you can make your training more varied! more varied!


Der massive TRX Xmount 2.0 wurde als Deckenbefestigung für das TRX® Suspension Training oder Wandbefestigung für das TRX® Rip Training konzipiert und bietet optimale Sicherheit. Die Belastbarkeit liegt bei 300 kg. Der Xmount kann einfach und schnell an jede massive Holz- oder Betondecke/-wand installiert werden. Beim Training mit dem Xmount erlebt Ihr neue Variationsmöglichkeiten in Bezug auf Widerstandsdosierung und Übungsvielfalt.ProduktinformationenMax. Belastbarkeit: 300 kgBefestigungsart: SchraubenMaterial: StahlFarbe: weiß ∙ grauMaße (LxBxH): 17 cm (5") x 12,7 cm (3") x 7,6 cm (3")Durchmesser: ca. 11,5 cm

Product details: TRX Extender with carabiner (98 cm) YellowRobust attachment for flexible trainingThe TRX Suspension Anchor improves your workouts with versatile attachment options to trees, basketball posts, fences and other points. This robust anchor offers full freedom of movement and various adjustment options. Simply wrap it around an attachment point and hook your TRX sling trainer onto the lower loop to start training. It fits attachment points from 213 cm to 274 cm above the ground and can be used with or without the TRX Xtender. Suitable for indoor and outdoor training, the anchor measures 97 cm x 5 cm x 1.3 cm and weighs just 127 g. The ideal companion for your workout.Product details:Color: YellowDimensions: 97 cm x 5 cm 1.3 cm (L/W/D)Fastening height: from 213 cm to 274 cmWeight: 127 g

Mit dem TRX Door Anchor können Sie Ihren TRX Suspension Trainer ganz einfach über jedem stabilen Türrahmen für Ihr Training verankern.


TRX Extender lang (98cm) schwarzMit dem handlichen Nylon-Gurt können Sie den Nutzungsspielraum für Ihr Training erweitern. Der TRX® Extender erlaubt es den TRX® Suspension Trainer™ sicher an hohe, (bis 3,80 Meter) umfangreiche, vertikale und glatte Verankerungspunkte wie bspw. Bäume, Decken, Basketballkörbe oder Pfosten anzubringen. Er ist kompatibel mit allen TRX® Verankerungslösungen einschließlich des TRX® X-Mount. Produktinformationen: Farbe: Schwarz max. Belastung: 450 kg Länge: 98 cm
What is slingtraining?
Like so many fitness machines, the sling trainer has its origins in the military. The Navy Seal Randy Hetrick was looking for a way to stay fit during foreign missions without having to carry dumbbells and weight.
The sling trainer found its first application with Scandinavian physiotherapists. However, these were by far not as suitable for mass production as the current models.
The sling trainers used by Randy during the military era were also not what you would call a TRX® today. After his military time, Hetrick looked for a way to make the device suitable for mass production. After many experiments and prototypes, the first TRX® was presented in 2004. At that time still under the name Travelfit.
The device hit like a bomb and was sold out immediately. It soon became apparent that customers were using the TRX not only for travel, but also to keep fit at home. So the name was changed from Travelfit to TRX.
TRX® Suspension Training
After the American market was a complete success, the expansion in Europe will start in 2012. The rest is history. Today no good gym can do without a TRX® Suspension Trainer. All over the world you can see people exercising with the slingtrainer at home, in parks or on vacation.
TRX® alternatives
Despite countless imitations of the device, TRX® Suspension Training has maintained its market leadership. Especially with cheap products, the workmanship is very poor and accidents can occur due to torn carabiners or seams.
All original TRX® products are equipped with a hologram and an 11 to 13 digit serial number. This way you can make sure that it is not a cheap fake.
The TRX® Suspension Trainer is now available in various formats. For gyms that require an extremely durable sling trainer, up to the inexpensive TRX® models for under 100 €.
If you're looking for the perfect way to stay fit anytime, anywhere, then the TRX® Suspension Trainer is probably the best choice. To see the benefits of a TRX® Suspension Trainer, click here for a quick overview:
- extremely lightweight
- low space consumption
- extremely durable
- high material quality
- effective & functional training
- can be mounted anywhere (door, heating, tree, etc.)
- Over 100 exercises possible
- Application areas in yoga, fitness studio, physiotherapy, home gym, etc.
Many people consider buying gym rings or a sling trainer. That depends entirely on the objective. Rings are especially recommended for the use of acrobatic movements and in the crossfit area.
For a functional fitness training, however, the TRX® offers much better conditions.
Especially at the beginning many people ask themselves where they can attach the TRX® Suspension Trainer. The question is rather, where can' t you attach the Suspension Trainer?
The TRX® Suspension Trainer can be attached almost anywhere by using the door anchor or loop. To do this, the end piece is hung on one side of the door and hooked in by closing the door. Afterwards you should pull the loops strongly to ensure that the door anchor fits tightly.
With stable wooden doors no damage can occur either. The anchor and the seams are designed so that there is no abrasion or pressure marks. If you prefer to fix the device somewhere else, you can use pipes, trees or poles. For this purpose, the TRX® Suspension Trainer is simply wrapped around and fastened like this.
With the TRX® Xmount, it is even possible to attach a permanent fixture to the wall or ceiling. This guarantees safe and firm training with the TRX® Suspension Trainer.
We have the perfect solution for you. In the following video we show you the 10 hardest TRX® Suspension Trainer exercises for your workout! Use bodyweight training for your success!
Here we go:
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